しめ鯖サラダ★★


しめ鯖を醤油で食べるのに飽きた方へお勧め。
冬の時期、1週間に1度は食べるお財布の味方!しめ鯖。
安いし、美味しいし。。。

 材料(2人分)  つくりかた

しめ鯖
かぶ
きゅうり

 半身
  1/2個
 1本
@かぶは厚めに皮をむき、いちょう切りをし、薄く塩をふる 。
    きゅうりはスライスし、薄く塩をふる。
    しめ鯖をそぎ切りする。

A
ドレッシングの材料をあわせる。

Bドレッシングの中にしめ鯖を5分ほどつけた後
   絞ってよく水気を切ったかぶときゅうりも加えもりつける。

ドレッシング

小口ねぎ
マヨネーズ
白ワイン
みりん
薄口醤油
ミツカン寿司酢
たまねぎすりおろし
にんにくすりおろし

 大さじ1
 大さじ3
 大さじ1
 小さじ1
 小さじ1/2
 大さじ1
 大さじ1
  1/2片

まさこママMemo
野菜をドレッシングに合えるときは水で洗わないようにしましょう。
時間が経つと水っぽくなるので
食べる直前にドレッシングと野菜を和えるようにしましょう。
 

2002/02/28
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