ちびたちが住んでる市では、毎月第２金曜に「離乳食教室」を開いてくれます。
今月もこの「離乳食教室」に参加するため保健センターへやってきました。
今回の参加者は昂樹、美咲、ももかの３人です。
今月のMENU
（スプーンの先の横から時計まわりに）
しらす入り千草焼き、焼きうどん、くたくたうどん、
白身魚のおろし煮、きゃべつのおひたし。
（中央は）かぼちゃマッシュ。
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| しらす汁 | じゃがいものミルク煮 |
〜あせらずゆっくり、赤ちゃんのペースに合わせてすすめていきましょう〜
| 初期（１回食） ★ゴックン期 ☆ドロドロ状 |
中期（２回食） ★モグモグ期 ☆舌でつぶせる硬さ、ベタベタ状 |
後期（３回食） ★歯ぐきで噛んで食べます ☆形のあるものをやわらかく |
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| 穀 類 |
【じゃがいものミルク煮】 じゃがいも １／４個 育児用ミルク １／４カップ じゃがいもをミルクで煮てなめらかになるまですりつぶす。 |
【くたくたうどん】 ゆでめん １／４玉 にんじん ２０ｇ きゃべつ ２０ｇ だし汁、しょうゆ 適量 ゆでめんは一度湯がく。５ｍｍに切ったゆでめんと粗みじん切りにした野菜をだし汁で煮てしょうゆで味をつける。 |
【焼きうどん】 ゆでめん １/５玉 にんじん ２０ｇ ほうれん草 ２０ｇ サラダ油、しょうゆ 少々 ２〜３ｃｍに切ったゆでめんと野菜をサラダ油で炒め、しょうゆで味をつける。 |
| た んぱ く質 |
【しらす汁】 しらすぼし 小さじ１ だし汁 １／４カップ 水溶き片栗粉 小さじ１ 一度ゆでたしらすぼしをすりつぶし、だし汁で煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。 |
【白身魚のおろし煮】 白身魚 １／４切 大根 ２０ｇ だし汁 １／２カップ しょうゆ 少々 ゆでた白身魚を粗くほぐし、おろし大根とだし汁でやわらかく煮て、しょうゆで味をつける。 |
【しらす入り千草焼き】 卵 １／２個 にんじん １０ｇ さやえんどう ３ｇ しらす干し ５ｇ だし汁、砂糖、塩、サラダ油 少々 細かく切ったにんじん、さやえんどう、しらすをだし汁、砂糖、塩で煮て、とき卵に混ぜ、サラダ油を熱したフライパンで焼く。 |
| 野菜 | 【かぼちゃマッシュ】 かぼちゃ １０ｇ 育児用ミルク 大さじ１ 皮と種を除いたかぼちゃを育児用ミルクでやわらかく煮てなめらかになるまですりつぶす。 |
【かぼちゃのバター煮】 かぼちゃ ４０ｇ 水 適量 バター 小さじ１／４ 皮と種を除き５ｍｍ角に切ったかぼちゃをやわらかく煮てバターを落とす。 |
【きゃべつのおひたし】 きゃべつ １／２枚 削り節 少々 しょうゆ、ごま油 少々 ２ｃｍ長さのせん切りにしたキャベツをゆでて水気をすぼり、しょうゆとごま油、削り節で和える。 |
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食べさせてもらえないなら 自分たちで作っちゃおうよー。 これ、どうやって使うのかなァ？ |
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| ねー、ここになんか書いてあるわよ。 あなた漢字読める？ 英語なら得意なんだけどなァ。 |
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栄養士さんに質問する昂樹ママ。 | |
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そのころ昂樹は・・・ 女に挟みうち。 |
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「帰ったらママに作ってもらうのよ♪」 「あたちのママいつも野菜粥しか作ってくれないの♪」 |
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別室で身体測定をしました。
この頃のだいたいの平均
男の子：７４ｃｍ ９２００ｇ
女の子：７２ｃｍ ８８００ｇ
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１位 |  |
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昂樹（１０ヶ月０日） 身長：７６．３ｃｍ 体重：９０００ｇ さすがおにいちゃん！ |
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２位 | ももか （９ヶ月１２日） 身長：７５．０ｃｍ 体重：９９５０ｇ 重さなら 誰にもまけません。 |
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| 美咲（９ヶ月１５日） 身長：７０．７ｃｍ 体重：９０５０ｇ 髪の量なら 誰にもまけません。 |
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３位 |  |
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午後は公民館でみんなと待ち合わせ。
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| アンナとユウキ、悠真と大珠も来たよ！ | |
 突然ですが、あたちのママは爪も自慢なの。 |
 ２週間に１回、ネイルサロンに通ってるアンナママの爪♪ |
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| ま、とりあえずシュークリームでも。 | |
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| 「そんな高カロリーなもの食べてると肥えるわよ。」 と、アンナは蒟蒻畑♪ |
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