～ある日の離乳食～

中期の離乳食メニューです。

しらすがゆ・ほうれん草入りジャガイモのミルク味マッシュ・
バナナヨーグルト

しらすがゆ
おかゆに湯通しして包丁で細かくたたいた
しらすを加え、混ぜる。

ほうれん草入りジャガイモのミルク味マッシュ
ほうれん草・ジャガイモのマッシュは解凍。
マッシュとほうれん草を混ぜ、
お湯でといたミルク小さじ１位（時期によります）
でマッシュを滑らかに混ぜます。

バナナヨーグルト
細かく砕いたバナナに（初期の頃はすり鉢で）
プレーンヨーグルトを混ぜます。　

大根入りおかゆ・たらとブロッコリーのホワイトソースがけ
にんじんペースト入りヨーグルト

大根入りおかゆ
解凍した大根をおかゆに混ぜる

たらとブロッコリーのホワイトソースがけ
たらは解凍する（大きかったらさらにほぐす）
ブロッコリーは茹でて、花の部分を細かくきざむ。
たらとブロッコリーをかるく混ぜる。
ベビーフードのホワイトソースをかける。

にんじんペースト入りヨーグルト
プレーンヨーグルトに、ベビーフードの
にんじんペーストを混ぜる。

キャベツがゆ・大根と豆腐の野菜スープ煮

キャベツがゆ
解凍したキャベツをおかゆと混ぜる。

大根と豆腐の野菜スープ煮
豆腐は小さく切ってから湯通しする。
（大人の味噌汁用に煮た物から取り分けても）
解凍した大根ととうふを鍋で煮たてただし（ベビーフード）
の中に入れて煮たてる。