りらっくす

In Reply to: 健康とは。
投稿者:ちゃんぷるー - 投稿日時:2003年08月04日 11時28分14秒

鶏が先か卵が先か…。

>自律神経ぶっこわれてる我々にそれが適用されるのかどうかちょっと疑問ですが。結局自律神経がちゃんと働いてないとそのホルモン分泌とかもうまくいかないような気がすんだけどな。

私は脳内物質が自律神経をコントロールするんだと思いこんできましたが、正確なところは分かりません。
我々のホルモンバランスがよくないのは、普通の人ほど分泌されないためでしょうから、早寝早起きをしても即、改善はないかもしれませんね。

ゆる体操の先生は鍼灸師で、女性専門の鍼灸院を開業してるんです。
４月にゆる体操を習い始めると同時に、治療も受け始めました。
鍼で自律神経を整えられるんですよね。初診のとき、問診表に病気のことを書いたら、最終的に薬がいらなくなることを目指しましょう、と言われました。
体操と鍼灸の相乗効果か、最近は鬱状態には陥ってないし、気がつけば肩こりもなくなっていました。
それと、先生が自分のことを分かってくれるのが嬉しいです。
脈をみて「なんか落ち込んでる？」なんて言われたりして、表層意識が抑えてることまで指摘されると泣けてきちゃいます。

今まで疎かにしてきた「自分の体の声を聞くこと」を、やっていこうと思ってます。

この投稿へのコメント
Re:りらっくす宝永石ゲルマニウム温浴を案内。健康維持の為に。
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