妊娠発覚！？

妊娠？！急いで産婦人科に行って先生に
「５週目です。また来週来て下さい。」
え？それだけ？
ど、どうすればいいの？っていうかどうしたらいけないの？
体は妊娠前と変わらない。何も実感がない。初めての妊娠は不安だらけ。
そんな時私がオススメしたいのが「初たま」
初めてのたまごクラブという本です。
年に２回ほど発売され本屋さんで探すとすぐ見つかります。
これを読めばだいたい不安な事柄は解消されますよ！

特に私が「ん？」と疑問に思ったこをＱ＆Ａにまとめてみました。
参考にしてくださいね。

初妊娠Ｑ＆Ａ

Ｑ．妊娠初期は流産しやすいと言います。何週まで過ぎたら安心できますか？

Ａ．胎のう（赤ちゃんを包んでいる袋）が確認できるのが５週頃、胎芽が確認できるのが６週頃、心拍が確認できるのが７週頃と言われますが、心拍が確認できるとひと安心です。
しかし１２週目までは無理は禁物です。

Ｑ．両親や周りに妊娠と告げるのはいつ頃がいい？

Ａ．ごく親しい人なら、病院で妊娠とわかった時点でいいと思いますが、会社や両親となると安定期に入ってから、または母子手帳を手に入れたときがいいでしょう。

Ｑ．市販の薬はぜったい飲んじゃ駄目？知らずに飲んでしまった薬は大丈夫？

Ａ．妊娠と気づく前に飲んでしまった場合、特殊な薬を長期間にわたって服用していた場合は心配ですが、風邪などで数日間市販の薬を服用した程度なら問題ありません。やはり産婦人科で処方してもらう方が安心です。塗り薬も皮膚から吸収されるのはごくわずかなので心配しなくても大丈夫です。

Ｑ．コーヒーは１日どのぐらいだったら問題ありませんか？

Ａ．できれば１日１～２杯にとどめておくほうが無難です。カフェインは多量に摂取すると発育障害に影響する可能性も考えられるので、たくさん飲む人はカフェインレスコーヒーを試すのもいいかも。

Ｑ．便秘なので排便の時お腹に力が入って怖いです。

Ａ．排便時にいきんだくらいで流産するようなことはないので、心配しないで。便が硬くて、いきむのが怖いという時には、医師に相談して便秘薬を処方してもらうといいでしょう。

Ｑ．体調のいいときなら毛染めをしてもいいのでしょうか？

Ａ．体調が良いのなら気分転換に毛染めをしてもいいでしょう。ただホルモンの影響で皮膚や髪のトラブルを起こしやすい時期であるということは気にとめといて。

Q．車の運転は？

Ａ．日常的な通勤や買い物をしても大丈夫です。長時間運転する場合、体が疲れやすいの休憩は充分に取りましょう。

Ｑ．旅行は？温泉は入ってもいいの？

Ａ．妊娠中の旅行は安定期以降に。母子手帳や健康保険証を忘れずに。妊娠中の温泉は赤ちゃんに影響が出る事はありませんが、１日何回も繰り返し入ったり、長湯してのぼせないように注意しましょう。

Ｑ．妊娠中のＨの注意点は？

Ａ．基本的に経過が順調ならＯＫですが、穏やかなセックスを心がけて。９ヶ月の終わりごろからは挿入は避けましょう。感染症にもかかりやすいのでコンドームは使用したほうが安心です。

Ｑ．母子手帳はいつもらえるの？

Ａ．病院の方針によって違います。一般的に9週から12週あたりに病院から貰ってくるように指示されます。

Ｑ．高温期はいつまで続くのでしょうか？

Ａ．胎盤が完成する14週～16週まで続きます。