ダイエット
私がダイエットを始めて10日弱、元の体型がすごいので（爆）
目に見えて分かりませんが成果は出てきつつあります。
毎日欠かさず体重計に乗り、ニヤリッ(￣ー+￣)
しばらく続けていける自信が付いたので私の実行しているメニューの紹介や
お役に立つ事をご紹介出来たらと思いこのページを立ち上げました。
ダイエットを考えてる人、そうでない人、迷ってる人、経験のある人．．．等々
ダイエットについて色んな考えがあると思います。
私自身、あまり知識はありませんのでどんな小さな事でもいいので
何か知ってるよ！って方は是非に教えて下さいね。
一緒にダイエット談議をしましょう♪
考えてる人はここで私と一緒に頑張ってみませんか？
お互いを刺激し合うのもいいと思います。
Ｈ．１４．６．８ すいーとほーむ管理人 こっこ
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国立病院ダイエット
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