ひと手間かけて冷凍保存！！

買ってきたものをそのまま冷凍保存するよりも、
ちょっと手を加えるだけで、あとがラクラク♪
スピード料理も増えてとっても便利。

★★★ひき肉★★★

	豚ひき肉→そぼろ
	豚ひき肉→肉だんご
	鶏ひき肉→肉だんご

★★★鶏肉★★★

	鶏もも肉→蒸し鶏
	鶏もも肉→カレー味

★★★豚肉★★★

豚肩ロース→煮豚

★★★野菜★★★

玉ねぎ→炒め玉ねぎ