地獄のゴールデンウィーク合宿

地獄のゴールデンウィーク合宿．．

4月28日から5月1日まで、矢作川周辺において、トライアスロン部の合宿が行われた。

4月28日（土）　　AM：デュアスロン(10K-2.5K*4set)　　PM：ＳＷＩＭ

4月29日（日）　　ＡＭ：自転車(80Ｋ)　　ＰＭ：ＲＵＮ＋筋トレ

4月30日（月）　　ＡＭ：ＬＳＤ(２時間)　　　ＰＭ：バーベキュー

5月 1日（火）　　ＡＭ：デュアスロン(5K-40K-10K)

土曜日はいつものとおり青少年公園でやったあと、名大プールで泳ぎ、その後、旭高原の合宿所まで車で移動した。

日曜日は午前中に矢作ダムの周りを周回した。午後に雨が降ったため、午後は階段のぼりを延々とやらされた。

月曜日は午前中、合宿所の周辺のクロカンコースを軽くｊｏｇした後、昼から夜までバーベキューをした。

火曜日は矢作ダムの周りでデュアスロンをした。