目的	減量	体重維持	増量
タブレット（粒）	３	３	３
シェイク（フォ-ミュラ１）	２（２〜3缶/月）	１（１〜2缶/月）	３（食間） （5缶/月）
普通の食事	１	２	３

セットの使用容量（アドバンスセット）
フォーミュラ１（粉）一回の量はこのくらいを（カレースプーン山盛り２杯）２４０ｍｌの水でシャカシャカっとシェーク	●大豆を原料にしたタンパク質が豊富 ●一回の使用量（約２５ｇ）で、約９ｇのタンパク質が摂取できます（カロリーは８６ｋcal） ●体重だけでなくサイズダウンも可能 身体が健康に機能するにはバランスのよい栄養補給が必要です体重を減らしたい人や、今の体重を維持したい人のためにフォーミュラ１があります無理な食事制限をして大切な栄養が不足することも、食事がとれない欲求不満におちいることもありません。フォーミュラ１は、ハーバライフのメインサプリメント、大豆蛋白が主成分、カレースプーン山盛り二杯（２５ｇ）を２４０ｍｌの水か無脂肪乳などに溶かして飲む、冷たく冷やして飲むとおいしい、イメージとしては、マックシェークのような感じです、チョコレート、ストロベリー、トロピカルフルーツ、バニラ、プレーン、の５種類の味がある、鉄分も豊富に含まれていますので女性には特にお勧め　　　通常の食事のご飯にあたります一缶で２０杯分 お湯のご使用は有効成分が失われる可能性がありますのでご使用にならないで下さい。
フォーミュラ２	●日本の食習慣で不足しがちなカルシュウムが補給できます ●ビタミン、ミネラルを豊富に含んだハーブが数種類入っています。 ハーバライフの名前の由来でもある各種ハーブに減量中に不足しがちな、カルシュウムをブレンドしました、食物繊維もたっぷり、一日９粒を目安にお召し上がりください、一瓶２７０粒（３０日分）　　通常の食事の魚類にあたります
フォーミュラ３	たぶんほとんど全ての健康な方は自分の体が正常に動いている物とおもっておられるでしょうが、まちがった食習慣、ストレスの多いライフスタイル、環境汚染などで身体から有効な栄養成分が奪われていきます。さらに免疫システムが打撃を受け理想体重に到達するのがもっと困難になります。フォーミュラ３で身体に必要な栄養成分を補いましょう。一日３粒を目安にお召し上がりください、一瓶９０粒（３０日分）通常の食事の野菜類にあたります。
フォーミュラ４	紅花には体で作ることが出来ない不飽和脂肪酸を含みます 一日３粒を目安にお召し上がりください、一瓶９０粒（３０日分）、通常の食事の油脂類にあたります
CP-143	野菜不足とビタミンを補う健康のためのサプリメント。現代の忙しいライフスタイルでは、果物や野菜からの栄養成分（フイトケミカル）が不足しがちです　ハーバライフのCP143なら果物や野菜からの栄養成分を手軽に摂取でき　バランスのとれた食生活へのお手伝いをします。 ●健康な生活へのお手伝いをします。 ●さまざまな植物栄養成分を配合しています。 ●CP143に含まれている植物栄養成分には栄養の補給を助ける働きがあります。 ●1日2粒ぐらいを目安にお召し上りください。一瓶６０粒（３０日分） ●たばこやお酒を飲まれる方や野菜不足の方に