目的	減量	体重維持	増量
タブレット（粒）	３	３	３
シェイク（フォ-ミュラ１）	２ （２〜3缶/月）	１ （１〜2缶/月）	３（食間） （5缶/月）
普通の食事	１	２	３

セットの使用容量（ベーシックセット）
フォーミュラ１（粉）一回の量はこのくらいを（カレースプーン山盛り２杯）２４０ｍｌの水でシャカシャカっとシェーク	●大豆を原料にしたタンパク質が豊富 ●一回の使用量（約２５ｇ）で、約９ｇのタンパク質が摂取できます（カロリーは８６ｋcal） ●体重だけでなくサイズダウンも可能 身体が健康に機能するにはバランスのよい栄養補給が必要です体重を減らしたい人や、今の体重を維持したい人のためにフォーミュラ１があります無理な食事制限をして大切な栄養が不足することも、食事がとれない欲求不満におちいることもありません。フォーミュラ１は、ハーバライフのメインサプリメント、大豆蛋白が主成分、カレースプーン山盛り二杯（２５ｇ）を２４０ｍｌの水か無脂肪乳などに溶かして飲む、冷たく冷やして飲むとおいしい、イメージとしては、マックシェークのような感じです、チョコレート、ストロベリー、トロピカルフルーツ、バニラ、プレーン、の５種類の味がある、鉄分も豊富に含まれていますので女性には特にお勧め　　　通常の食事のご飯にあたります一缶で２０杯分 お湯のご使用は有効成分が失われる可能性がありますのでご使用にならないで下さい。
フォーミュラ２	●日本の食習慣で不足しがちなカルシュウムが補給できます ●ビタミン、ミネラルを豊富に含んだハーブが数種類入っています。 ハーバライフの名前の由来でもある各種ハーブに減量中に不足しがちな、カルシュウムをブレンドしました、食物繊維もたっぷり、一日９粒を目安にお召し上がりください、一瓶２７０粒（３０日分）　　通常の食事の魚類にあたります
フォーミュラ３	たぶんほとんど全ての健康な方は自分の体が正常に動いている物とおもっておられるでしょうが、まちがった食習慣、ストレスの多いライフスタイル、環境汚染などで身体から有効な栄養成分が奪われていきます。さらに免疫システムが打撃を受け理想体重に到達するのがもっと困難になります。フォーミュラ３で身体に必要な栄養成分を補いましょう。一日３粒を目安にお召し上がりください、一瓶９０粒（３０日分）通常の食事の野菜類にあたります。
フォーミュラ４	紅花には体で作ることが出来ない不飽和脂肪酸を含みます一日３粒を目安にお召し上がりください、一瓶９０粒（３０日分）、通常の食事の油脂類にあたります
セルロス	母なる大地が生んだハーブなどの原料を処方した栄養補給食品です。ハーバライフが独自に開発したセル・ロスは豊富な栄養成分が配合されており、健康を大切に考える人たちに最適です。 ●ビタミン、ミネラル、ハーブを独自の処方でブレンド。 ●ビタミンCが豊富。 ●カロリーを制限した食事で不足しやすい大切なミネラル、カリウムを含んでいます。 ●健康のために毎日ご利用ください。 ●ハーバライフのウェイト・マネージメント・プログラムに欠かせない食品です。 ●摂取量の目安：1日3粒を食事等と合わせてお召し上がりください　一瓶９０粒（３０日分）
サーモジェティクス グリーン＆ベージュ	鮮やかなグリーンと、落ち着いたベージュ色のタプレット。サーモジェテイクス・グリーン、ベージュを、午前と午後のティータイムなどにお召し上がりください。植物性の栄養成分を豊富に含んでいるので、ダイエツトに励むからだに栄養を補給できます従来のウェイトマネージメントプログラムと合せて、理想とする体重に近づくことが期待できる頼もしい製品です。通常の食事だけではどうしても物足りなくて、必要以上の栄養をとってしまいがちな方へ自信をもっておすすめできるハーバライフの新しいラインアップです。 ●サーモジェテイクス・グリーン、ベージュは合わせて午前と午後のティータイムなどにお召し上がりください。 ●摂取量の目安：グリーン1日4〜12粒（一回2〜6粒）べ一ジュ1日4粒（1回2粒）1瓶にグリーンは240粒（1日8粒で30日分）ベージュは120粒（1日4粒で30日分）