うつ病は恐ろしい？

　　　　怖くないよ。きっと治るんだから。

　　　　そして　己自身も　ストレスに負けない自分の

　　　　意識改革も　必要だ。そうすりゃ　怖くなんて無いのさ。

　　　　ただ　マイナス思考　これが一番怖いね。

　　　　ドつぼに　はまるのさ。

　　　　見た目は　普通でも　うつ病さ。感情の波が　健康な人より

　　　　激しいんだ。その波が来ると　また　自分じゃなくなる。

　　　　寝たきりの眠れない生活に　戻ってしまうんだ。

　　　　それを　苦しいなどと　言ってても　治らんさ。

　　　　人には　感情の波がある。それが　もろに

　　　　体で　あらわれるのが　うつ病さ。

　　　　波は　いずれ去っていく。そこを忘れてしまうと

　　　　また　逆戻りさ。

　　　　とにかく　ストレスとなっていることを　取り除くのが

　　　　一番　早い治りになる。しかし　家庭が根源ならば

　　　　なかなか　そうはいかないだろう。

　　　　我が家は　やり直すことが出来、そして　まあ　

　　　　クスリさえ　自分に合った先生さえ　出会えれば

　　　　体は動くんだ。疲れたら　休めばいいんだ。

　　　　クスリは　長期飲んではいるが　以前の生殺しに比べたら

　　　　幸せなもんだ。そして　健康の有難さが　当たり前だったことが

　　　　どんなに　素晴らしいか　教えてくれる　病気だ。

　　　　うつ病を　良くも悪くも　己次第。