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〈報 告〉
楽器を扱う時“身体”のウォーミングアップは大切です 協力／ソウマくん |
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まず手首を十分にほぐす
（上写真参照：協力／ソウマくん） |
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腕や足を高く上げる運動
（上下写真参照） |
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パートナーを見つけて組み体操にも挑戦しましょう！ |
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まず1人が右手か左手（利き手がいいでしょう）を胸の前に突き出す。 もう1人の人は相手の突き出した手にめがけてグ−でパンチします。 （左写真参照） |
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交互に繰り返します （左写真参照） |
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これはいけません！ 構えている人は手を避けてはいけません！ パンチしてる人が脱臼する恐れが出て来ます。 （左写真参照） |
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くれぐれも手のひらに打つべし！手首付近は痛いです。
バンドは手が命！ |
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良い子は絶対にマネしないでね
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お前ら本当に練習してんのか？
ヤッテマンガナ〜 |
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こんなのを目指します
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