1.　浮気の概念

近年、配偶者の浮気が増加しているかどうかははっきりしないのですが、浮気の検挙率は飛躍的に増加していま
す。それは携帯電話、携帯メールによって、ばれることが多いから。配偶者の携帯メールにハートマークがたくさん入
ったメールを発見し、その相手に発信し、浮気を発見し、心のバランスを失って心療内科に飛び込んでくる人が急増し
ています。

どこからが、浮気か？？

異性と恋愛モードのメールのやり取りをしたら？

実際に会ったら？

お金をつぎ込んだら？

一線をこえたら？

ここでは、どこからが浮気かという定義づけはいたしません。あなたが「浮気」と思ったら「浮気」でしょう。

2.　配偶者の浮気を知ったら

自分のため、相手のため、子供のために、離婚をしたほうがいい場合もあります。

Better　Half　では夫婦の危機を乗り越えたい人を応援していますので、離婚をしたほうがよいとお考えで、具体的な
手続をお悩みの方には、対応しておりません。ご理解をよろしくお願いいたします。

配偶者の浮気を知ったら・・・それが浮気か本気かを見極めることが大切です。直接本人にきくか、知ったことを隠しと
おすかは、その夫婦の性格や歴史によると思います。

配偶者に離婚の意思が全く無いのであれば、おそらく浮気でしょう。配偶者が「本気だ。別れてくれ。」といったり、家
に帰ってこなくなったり、お金をつぎ込んで生活費を入れなくなったり、家事を放棄したりすれば、それは本気かもし
れません。でも、本人が本気だと思っていても、危機を脱してから振り返ってみれば本気ではなかったということもあ
るのです。

浮気か本気かの見極めはとても難しいです。あなたが、「この浮気は本気だ」と判断したとき、少なからず、やっぱり
浮気だった・本気ではなかったという可能性が残っていることを心の片隅に持ってください。

3.　配偶者の心を取り戻すには

夫婦であっても、相手の心を自由にコントロールできないのが、難しいところ。

自分にも悪いところがあった・・・と自分を改善するのはいいことですが、自分が浮気の遠因だとご自分を責めるのは
やめましょう。相手に不満があれば、相手と向き合って解決するべきです。あなたの欠点が、他の異性に心を向けた
言い訳にはなりません。

ご自分を責めるのをやめて、余裕を取り戻してください。

どうすれば、相手はもどってくるでしょう。

戻ってきて欲しければ、絶対に必要な事がひとつあります。

あなたの心に、配偶者がもどってこれる扉をいつも用意しておきましょう。

4.　解決後のあなたの苦しみ

浮気をした配偶者を許せないあなたは、解決後も苦しむかもしれませんね。

せっかく解決したのに、相手をこれ以上責めたくはない、けれど、許した・忘れたとすっきりすることもできない。

また同じようなことがあるのではと、不安になるかもしれません。

これを読んでいる人のなかには、ご自分が浮気をした側の方もあるかもしれませんね。そして、解決後も「自分のま
いた種、自分が苦しむのは当然」と思っているかもしれませんね。

人生にはリセットボタンがあっていいと思います。

それは、離婚をするとか、死別するとか、転職するとか、そういう目にみえるリセットではなく、あなたの心のなかで、

「はい、なかったこと。」「はい、再出発。」と、リセットするのです。

あなたの心をリセットできるのはあなただけです。

人生には取り返しのつかないように思えることがあるけれども、生きてさえいれば、実は取り返せることがほとんどで
はないでしょうか。前と同じでなくてもいい、別な新しい幸せにむけて、心の中のリセットボタンを思いっきり押してくだ
さい。

5.　いま、関係のない貴方へ

浮気や不倫にいま縁のないあなた。今後のために次の３つを覚えておいてください。

□不倫は必ずばれる。

□「自分だけは不倫をすることはない」と過信せず、人生には思わぬ落とし穴があるのだから、自分も気をつけようと
心の片隅で思っておく。

□それでも不倫に走りそうになったときは、「墓場まで秘密をもっていく」覚悟で。

以上（2003.6.20）

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