| <お母さんの体> ・20週 - 体のバランスが悪くなってくる お腹の大きさから、体のバランスが悪くなり、腰痛も。 適度な運動で筋肉をつけていくようにします。 また旅行・歯科治療・美容院(パーマなど)などは6ヶ月に済ませておきましょう。 ・21週 - 子宮が大きくなり、血管を圧迫 おなか回りのゆったりした服装を心がけましょう。特に腹帯やコルセットを きつく締めて子宮を背骨に押し付けるように固定するのは避けましょう。 ・22週 - 乳腺の発達 20週を過ぎてお腹の張り等のトラブルがなければ乳頭のお手入れを始めます。 人によっては乳汁が出る人もいるようです。 ・23週 - 赤ちゃんの性別 6ヶ月になると赤ちゃんの性別も分かる場合があります。 先生によってはぽろっと言ってしまう人がいるようなので、知りたくない場合 早めに口止めをしておきましょう(笑)。 また、早めに分かると準備がしやすいという利点もあります。 |
| <赤ちゃんの状態> ・20週 - CRL:〜mm 赤ちゃんは、はがれた皮膚の一部などが混じって汚れた羊水を飲み込んで 腎臓で濾過(ろか)し、きれいな尿にして排泄します。髪の毛が多くなり、 まつ毛やまゆ毛もはっきりしてきます。 ・21週 - CRL:〜mm 羊水量は一段と増えてきて、赤ちゃんは自由に羊水の中で動き回ります。 この頃の赤ちゃんの動きは宇宙飛行士が無重力空間で遊泳する姿に似てて グルッと体を回転させる動き(ローリング)が主です。 ・22週 - CRL:〜mm 男の子、女の子、それぞれの外性器は完成していて、超音波検査でほぼ正確 に性別判定ができるようになります。体の中では内性器(男の子は精巣、 女の子は卵巣)ができて、それぞれにホルモンを分泌しはじめます。 ・23週 - CRL:〜mm 子宮が大きくなり、背骨のほうにある太い血管を圧迫するようになってきます。 骨格や筋肉がしっかりして、動きはますます活発になり、ママは胎動を 強くしっかり感じるようになります。 |
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