万が一、便秘の時は、、、便秘時のケア参照
| 日 | メニュー | 量 | 材料 | 作り方 | 一口メモ |
| 2/2 (生後6ヶ月 と8日) |
10倍つぶし粥 と じゃがいもと人参マッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
1/18と同様・・・ お米 1/2合 水 5カップ (お粥は一度に沢山炊き、冷凍保存します。) 昆布 3cm角 人参 3cm角 じゃがいも 3cm角 |
お粥の作り方 参照 1・小鍋に人参・ジャガイモを入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけてお き、取り出す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
やっぱり、昆布だしの味が美味しいのか、パクパク食べました!! |
| 2/3 (生後6ヶ月と9日) |
10倍つぶし粥 と 里芋とほうれん草マッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 里芋 3cm角 ほうれん草 葉先3枚 |
お粥は2/2参照 1・ほうれん草をさっとゆがいておく。小鍋に 野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前 に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
♪♪♪♪♪ |
| 2/4 (生後6ヶ月と10日) |
10倍つぶし粥 と サツマイモとりんごマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 サツマイモ 3cm角 りんご 3cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜類を入れ、ひたひたの水を 入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
サツマイモは甘いから好きみたいです。 |
| 2/5 (生後6ヶ月と11日) |
10倍つぶし粥 と カリフラワーマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 カリフラワー 4cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋にカリフラワーを入れ、ひたひたの 昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
カリフラワーは裏ごししやすいし、食べやすいようで、離乳食には最適です! |
| 2/6 (生後6ヶ月と12日) |
10倍つぶし粥 と かぶらマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 かぶら 4cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋にかぶらを入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 (かぶの裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。これが大変なら、おろしを炊いてもいいかと思います。) *味付けしない!! |
かぶらも大好き!! お大根系がいいみたいです。 |
| 2/7 (生後6ヶ月と13日) |
10倍つぶし粥 と 白菜とじゃがいもマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 白菜 4〜5cm角 じゃがいも 3cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 (白菜の裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。) *味付けしない!! |
白菜も好きみたいです。 自然の甘み、を分かっているようで、すごい!! やっぱり、味付けなしって大切ですね・・・。 |
| 2/8 (生後6ヶ月と14日) |
10倍つぶし粥 と カリフラワーマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 カリフラワー 4cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
♪♪♪♪♪ |
| 2/9 (生後6ヶ月と15日) |
10倍つぶし粥 と かぶらマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 かぶら 4cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋にかぶらを入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 (かぶの裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。これが大変なら、おろしを炊いてもいいかと思います。) *味付けしない!! |
またもや、風邪・・? 怒って泣き喚くのであまり食べさせませんでした・・・。 |
| 2/10 (生後6ヶ月と16日) |
大根マッシュ ![]() |
全部で20さじ (50gくらい) |
昆布 3cm角 大根 3〜4cm角 |
1・小鍋に大根を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 (大根の裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。これが大変なら、おろしを炊いてもいいかと思います。) *味付けしない!! |
体調が悪いので、大好物のお大根のみにしました。 |
| 2/11 (生後6ヶ月と17日) |
ほうれん草とじゃがいもマッシュ ![]() |
全部で20さじ (50gくらい) |
昆布 3cm角 ほうれん草 葉先4枚 じゃがいも 3cm角 |
1・ほうれん草をさっとゆがいておく。小鍋に 野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前 に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
体調が完全ではないのだけれど、以前から予定していた一泊旅行に・・。 今日はタッパーに入れて「外食」しました。 |
| 2/12 (生後6ヶ月と18日) |
なし |
なし | なし | なし | ごめんなさい・・・。旅行2泊目で、手抜きして「おっぱい」だけでした。今は「なし」って出来るけど、これから先はそういう訳にはいかないでしょうね。 |
| 2/13 (生後6ヶ月と19日) |
10倍つぶし粥 と かぼちゃマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 かぼちゃ 4cm角 (皮付き) |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出 す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
♪♪♪♪♪ |
| 2/14 (生後6ヶ月と20日) |
10倍つぶし粥 と 里芋とブロッコリーマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 ブロッコリー 3cm角 里芋 3cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出 す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
♪♪♪♪♪ |
| 2/15 (生後6ヶ月と21日) |
10倍つぶし粥 と 白菜と人参マッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 人参 2cm角 白菜 5〜6cm角 |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 (白菜の裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。) *味付けしない!! |
やっぱり、お粥は今一、、って感じです。 |
| 2/16 (生後6ヶ月と22日) |
10倍つぶし粥 と キャベツマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 キャベツ 5cm角×3枚 |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき取り出す)を入れる 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
キャベツを見直しました!!おにいちゃんの時は、キャベツって全く使わなかったけど、こんなに裏ごししやすいとは!!甘くて美味しいし離乳食に最適です!! |
| 2/17 (生後6ヶ月と23日) |
10倍つぶし粥 と かぼちゃマッシュ ![]() |
全部で30さじ (60gくらい) |
お粥は2/2参照 昆布 3cm角 かぼちゃ 4cm角 (皮付き) |
お粥は2/2参照 1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。 2・トロ火で煮る 3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。 *味付けしない!! |
♪♪♪♪♪ |
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