前頁()を継続し、、、、

メニューの基本は 「10倍つぶし粥 + 野菜マッシュ」 です。
前頁よりも、沢山食べるようになったので少し量を増やしました。
そして、ようやく
「昆布だし」で野菜を煮る、ようになりました!! しかし、まだまだ、味付けは一切無しで「素材の味」のみ! 

《このページの重宝した器具・・・裏ごし器(参照)》

万が一、便秘の時は、、、便秘時のケア参照

メニュー 材料 作り方 一口メモ
2/2  
(生後6ヶ月
と8日)
10倍つぶし粥

じゃがいもと人参マッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
1/18と同様・・・

お米  1/2合
水  5カップ
(お粥は一度に沢山炊き、冷凍保存します。)


昆布 3cm角
人参 3cm角
じゃがいも 3cm角
  お粥の作り方 参照 


1・小鍋に人参・ジャガイモを入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけてお
き、取り出す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
やっぱり、昆布だしの味が美味しいのか、パクパク食べました!!
2/3  
(生後6ヶ月と9日)
10倍つぶし粥

里芋とほうれん草マッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
里芋 3cm角
ほうれん草 葉先3枚

お粥は2/2参照

1・ほうれん草をさっとゆがいておく。小鍋に  野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前  に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
♪♪♪♪♪
2/4  
(生後6ヶ月と10日)
10倍つぶし粥

サツマイモとりんごマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

サツマイモ 3cm角
りんご 3cm角
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜類を入れ、ひたひたの水を  入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
サツマイモは甘いから好きみたいです。
2/5  
(生後6ヶ月と11日)
10倍つぶし粥

カリフラワーマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
カリフラワー 4cm角
 
お粥は2/2参照

1・小鍋にカリフラワーを入れ、ひたひたの  昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
カリフラワーは裏ごししやすいし、食べやすいようで、離乳食には最適です!
2/6  
(生後6ヶ月と12日)
10倍つぶし粥

かぶらマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
かぶら 4cm角
お粥は2/2参照

1・小鍋にかぶらを入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。

かぶの裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。これが大変なら、おろしを炊いてもいいかと思います。)
    
      *味付けしない!!
かぶらも大好き!!
お大根系がいいみたいです。
2/7  
(生後6ヶ月と13日)
10倍つぶし粥

白菜とじゃがいもマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
白菜 4〜5cm角
じゃがいも  3cm角
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる
2・トロ火で煮る

3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。

白菜の裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。)
      *味付けしない!!

白菜も好きみたいです。
自然の甘み、を分かっているようで、すごい!!
やっぱり、味付けなしって大切ですね・・・。
2/8  
(生後6ヶ月と14日)
10倍つぶし粥

カリフラワーマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
カリフラワー 4cm角
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
♪♪♪♪♪
2/9  
(生後6ヶ月と15日)
10倍つぶし粥

かぶらマッシュ


全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
かぶら 4cm角
   
お粥は2/2参照

1・小鍋にかぶらを入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。
(かぶの裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。これが大変なら、おろしを炊いてもいいかと思います。)


    *味付けしない!!
またもや、風邪・・?
怒って泣き喚くのであまり食べさせませんでした・・・。
2/10  
(生後6ヶ月と16日)

大根マッシュ

全部で20さじ
(50gくらい)

昆布 3cm角
大根 3〜4cm角


1・小鍋に大根を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。
(大根の裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。これが大変なら、おろしを炊いてもいいかと思います。)
    

    *味付けしない!!
体調が悪いので、大好物のお大根のみにしました。
2/11  
(生後6ヶ月と17日)

ほうれん草とじゃがいもマッシュ

全部で20さじ
(50gくらい)

昆布 3cm角
ほうれん草 葉先4枚 じゃがいも 3cm角

1・ほうれん草をさっとゆがいておく。小鍋に 野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前  に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。

   

    *味付けしない!!
体調が完全ではないのだけれど、以前から予定していた一泊旅行に・・。
今日はタッパーに入れて「外食」しました。
2/12  
(生後6ヶ月と18日)

なし

なし なし なし ごめんなさい・・・。旅行2泊目で、手抜きして「おっぱい」だけでした。今は「なし」って出来るけど、これから先はそういう訳にはいかないでしょうね。
2/13  
(生後6ヶ月と19日)
10倍つぶし粥

かぼちゃマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
かぼちゃ 4cm角
(皮付き)
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出 す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
♪♪♪♪♪
2/14  
(生後6ヶ月と20日)
10倍つぶし粥

里芋とブロッコリーマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
ブロッコリー 3cm角
里芋 3cm角
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出 す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
♪♪♪♪♪
2/15  
(生後6ヶ月と21日)
10倍つぶし粥

白菜と人参マッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
人参 2cm角
白菜 5〜6cm角
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる
2・トロ火で煮る

3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。

白菜の裏ごしはとても難しいです。水分だけが落ちてしまうので、裏ごし器に残った「繊維」のみ捨て、ドロドロとした部分をスプーンで取り、水分と混ぜます。)
      *味付けしない!!
やっぱり、お粥は今一、、って感じです。
2/16  
(生後6ヶ月と22日)
10倍つぶし粥

キャベツマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
キャベツ 5cm角×3枚
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき取り出す)を入れる
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
キャベツを見直しました!!おにいちゃんの時は、キャベツって全く使わなかったけど、こんなに裏ごししやすいとは!!甘くて美味しいし離乳食に最適です!!
2/17  
(生後6ヶ月と23日)
10倍つぶし粥

かぼちゃマッシュ

全部で30さじ
(60gくらい)
お粥は2/2参照

昆布 3cm角
かぼちゃ 4cm角
(皮付き)
お粥は2/2参照

1・小鍋に野菜を入れ、ひたひたの昆布だし(事前に昆布をしばらくつけておき、取り出す)を入れる。
2・トロ火で煮る
3・裏ごし器で裏ごし、煮汁で柔らかめのマッシュにする。


    *味付けしない!!
♪♪♪♪♪