パン粥の作り方

ここでは、卵抜きの自家製パンの焼き方、そして、それを使ったパン粥の作り方をご紹介します。冷凍保存もOKです!!

 

*卵抜き食パンの材料です*

 強力粉 2カップ
 お砂糖 大さじ2
 塩    小さじ1/2
ぬるま湯 1/3カップ     (バターや油もいれません)
ドライイースト 小さじ1


*もし、牛乳を入れる場合は、ぬるま湯のかわりに牛乳を使う。
*バターや油を入れる時期になったら、大さじ2ほど入れる。

〜必要物品〜
  *食パン型またはパウンドケーキの型(小さい目のもの)

     ・・・無ければ、型に入れずに焼いても良い。
  *スピードカッター(または、パンこね器)
     ・・・無い場合は「手でこねる」か、あるいは、いい方法があります!! それは・・・
   夜、寝る前に、材料すべてをしっかり混ぜ合わせ、ビニール袋に入れて密封になるくらいにしっかりと、くくる。これを、ビニール袋三重にする。
   そして、一晩、冷蔵庫で寝かす。次の朝、ビニール袋が破れるか、破れそうになっているはず・・・。この力で、「こねる」のと同じようになるそうです。私も、実家    に帰省中は、この方法で作っています。結構、うまくできますよ!

    


*パンの焼き方*

1・ぬるま湯以外の材料をスピードカッターにかけ、簡単に混ぜ合わせる。その後、ぬるま湯を入れて、スピードカッターを一分間ほどまわす。
(機種によっては連続時間の制限されているものがあるので注意) (無ければ、ボールに入れて手でこねる)。
2・30分発酵させる。
3・空気抜きをする。
4・生地を二つに切り、型に入れる。
5・二次発酵させる。(30分ほど)
6・オーブンを180度にあたためておき、5を入れて約20分焼く。

                  
                        出来上がり〜!!    (右端を切ってしまった後に撮影しました・・・)               

*冷凍保存の仕方*             
1・焼きあがったパンをしっかり冷まし、一食分づつに切る。
2・フリーザーバックや冷凍保存が可能な容器に入れて冷凍する。



*パン粥の作り方*

「パン粥」って普通は「粉ミルク」で作る物ですよね・・・。
私は、完全に母乳育児だったので「粉ミルク」に対しては、とても抵抗があります。
長男の時に、パン粥を作るときにミルクを使えないので悩みました。「母乳」で炊いたらどうなるだろう? とまで、考えたほどです(笑)。
試しに「昆布だし」で作ってみたら、思っていたほど変な物でないものが出来上がり、長男も美味しそうに食べました。
今回(きょうたん)も、長男の時同様、「昆布だし」で炊くパン粥、です(初期〜中期にかけて)。


初期の作り方
1・鍋に水50ccと昆布を入れて、しばらく置いておく。
2・上記のパン、5センチ角分を刻んで 1 に入れ、弱火で炊く。
3・ドロドロ状になればできあがり。


〜後期に入ったら、バターorマーガリンを使ってもいいです・・・〜
上記の作り方、「昆布」を抜いて、代わりにバターorマーガリン小さじ1/2を入れます。
そして、水の量も徐々に少なくして「形」が残るくらいにします。



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