えびのフリッター
〈材料〉
えび 10匹くらい シオ・コショウ
衣( 卵黄1個+水大さじ1 小麦粉大さじ3 卵白 1個分)
えびは尾を残し曲がらない様に腹がわに切り目を入れる。えびのしっぽは包丁でしごいておく。
そして塩・こしょう 小麦粉をまぶしておきます。
衣をつくります。
@卵黄・水・小麦粉をボールに合わせて混ぜます。
A卵白をしっかり泡立て@に加えて混ぜます。
B高温で2分程揚げます。
かに缶とジャガイモのマヨネーズグラタン
〈材料〉
かに缶1/2缶 じゃがいも4個 ゆで卵1個 マヨネーズ 塩コショウ チーズ
@ジャガイモはゆでて5ミリ厚さに切り かに缶をほぐしたもの ゆでたまごのみじん切りとあわせ
塩コショウで下味をつけマヨネーズで和えます。
Aグラタン皿にバターを塗り@を入れチーズを振ってあれば刻みパセリをちらします。
Bオーブンまたはオーブントースターに入れ焼き色がつくまで焼きます。
(オーブンなら250度で5分程度)
鶏手羽元の香味焼き
鶏手羽元 600g @鶏手羽元を下味の調味料に入れて30分ほどつけます
〈下味 調味料〉 A@に片栗粉をまぶします。(なければコーンスターチ)
豆板醤 小1 B中温の油に入れて4〜5分揚げます
醤油 大1 C生野菜を添えます。
酒 大1 手羽元でなくてもおいしいです。
コショウ
塩 小2