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嘔吐を繰り返す、
茶色っぽい粘血便が出たら病院へ！
例えば・・・
　傷んだものを食べたのか、下痢・嘔吐を繰り返す

予防／対処法
　下痢は、風邪によるものだけでなく、冷たいものの取りすぎやウィルス性の胃腸炎が原因でなることも。
　また子供の嘔吐は、風邪や食中毒が原因のこともありますが、食べ過ぎや疲れ、車酔いなどが原因で吐くことも。
　下痢をした場合は、茶色っぽい粘血便が出て、腹痛や嘔吐もあるようなら食中毒の疑いが。こんなときはすぐ病院へ。
　ただし下痢便が出るだけで元気があるなら、ジュースやアイスクリームなど冷たいものを控えて、うどんなどの消化の
　よい物を食べさせて様子をみます。嘔吐は後始末が大変なこともあり、一度吐くと大騒ぎしてしまいがちですが、吐い
　てしまったあと、他に特別な症状もなくケロリとしているようなら問題はないです。体内に吸収されやすいアルカリイ
　オン飲料を飲ませるなどして回復を待ちましょう。ただし嘔吐を繰り返すようなら腸重積の疑いもあるので病院へ。



2,3日出なくても慌てない！
浣腸してもいいんです
例えば・・・
　旅行先での慣れない生活で便秘になりお腹が痛い！
予防／対処法
　大人もそうですが便秘は繊維質不足、水分不足だけでなく、環境が変わったときにも起こります。
　便秘は、2,3日出ないからといって大きな問題になるわけではありません。排便は毎日あるのが正常で、健康な印と
　言いますが、特に苦痛もなく、2日や3日に1度しか出ないという人もいます。そのペースが本人の体にあっていれば
　問題はなし。もし排便がしばらくなくて、子供がお腹を痛がったり、お腹が張っている、うーんうーんとうなる、機嫌
　が悪いなどの症状があれば、市販の浣腸薬を使ってみてもかまいません。それでも苦痛が解消しないようなら主治医に
　相談しましょう。もちろん、水分や繊維質の多い野菜や果物を食べさせるなど、日ごろから食事面での予防も大切！

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