ほどほどニストの離乳食


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はじめに

準備期

初期

中期

後期2

卒業後

あれこれ



あれこれ

断乳











 


 後期1

後期は1(9ヶ月)と2(10ヶ月以降)に分かれています。

9ヶ月のメニュー

全粥・うどんマカロニ煮 
●野菜荒みじん
●タンパク(ほぐした魚、いり卵など) 
●みそしる
*卵黄を実際食べ始めたのは8ヶ月
でした。

ぜぜの献立(9ヶ月)へ

焼き魚

焼き魚が食べれるようになるとラクチン♪骨には気をつけて・・・

後期(9ヶ月)のスケジュール

6:30

母乳・ミルク 200cc

10:30

母乳・ミルク 100cc + 離乳食

14:30

母乳・ミルク 100cc + 離乳食

18:30

母乳・ミルク 100cc + 離乳食

22:00

母乳・ミルク 200cc


チンゲン菜

納豆と和える。ツナと和える。ホタテ缶と和える。どんどん和える・・・

がんもの実際

 

このころから、怪しいメニューを開発するようになってきました。茹でたカブを粉チーズやキナコで和える、茹でたジャガイモ+セロリをクリームチーズで和える、シラスとトマトを炒めるなどなど・・・クリームチーズ和えはオツマミにもいいです。サツマイモのクリームチーズ和えも◎。チーズは入れすぎると塩分が強くなるのでご注意。

このころ、食事時の姿勢も抱っこから一人でイスに座らせて食べるようにしました。最初からイスに座らせるのは良くないそうです。ここは食事をするところ、食事は座って食べるもの、というのを本人が納得してからじゃないと落ち着いて座ってくれないというのがその理由です。座らせるポイントは、足がつくイスを選ぶこと。我が家では調節可能なストッケ(Stokke)社のトリップトラップ(TRIPTRAP)というイスを使用しています。

野菜もだんだんワンパターンになってきますよね。大根、ニンジン、ジャガイモ、カボチャ、カブ、キャベツ、たまねぎ、サトイモ・・・。 レンコンなどは繊維が多くて食べづらいのですが、おろしてしまえば大丈夫です。おろしたら粉を混ぜて丸めて茹でたり、ちょっとしょうゆで味付けしてトロロを混ぜ、豆腐などの上にかけてレンジでチンすればレンコン蒸しになります。

 

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