10ヶ月の献立

ほどほどニストの離乳食

＊献立にミルク・母乳は書いていませんが飲んでいます。（牛乳を飲んだ時は入っています。）

＊コメント欄の「」でくくってあるところは、保育士の先生が連絡帳に書いてくれた保育室での様子です。

10ヶ月の献立

月齢	月日	朝食	午前食	午後食	夕食	コメント
10ヶ月1日	1月27日	パン粥・みそ汁・ニンジンキャベツ豆腐・リンゴ	スパゲティミートソース（ベビーフード）・じゃがいも・イチゴ	粥・納豆・大根ほうれん草・スープ・キウィ	青海苔粥・みそ汁・卵・白菜・イチゴ	この日、東京地方は稀に見る大雪でした。
10ヶ月2日	1月28日	粥・サツマイモ・ほうれん草・シラス	粥・みそ汁・大根ほうれん草・卵・リンゴ	パン粥・ニンジン・シラス・リンゴ	粥・スープ・白菜コンビーフ煮・ブロッコリー	-
10か月3日	1月29日	粥・白菜コンビーフ煮・りんご	粥・スープ肉じゃが・青梗菜・おろしリンゴ	ジャムトースト・ポトフ・レバー甘煮	かつおぶし入り粥・湯豆腐海苔和え・ブロッコリ・お澄まし・キウィ	「1歳までの2ヶ月の間、ぜぜちゃんも落ち着いていろいろなものが食べられるようになるし、徐々に断乳への気持ちを整理してみてください。コップからミルクがのめるので心配はいりません。」
10ヶ月4日	1月30日	バターロール1/2・ほうれん草・サツマイモのクリームチーズ和え	ロールパン・コーンクリームシチュー・ブロッコリ・バナナ	青菜粥・麩みそ汁・シラス入り千草焼き	粥・ニンジン・鮭・カブ・リンゴ	「ロールパン1/2は3センチ辺の四角にちぎると、一人でつまんで食べていました」
10ヶ月5日	1月31日	粥・じゃがいもニンジン・シラスオカカ和え・おろしリンゴ	粥・大根スープ・ハッシュポテト・青菜入り納豆	ホットケーキ・スープ・トマト・スイートポテト	粥・納豆・ほうれん草みそ汁・サツマイモ・リンゴ	--
10ヶ月6日	2月1日	粥・みそ汁・ほうれん草・キャベツニンジン玉ねぎ	粥・納豆・カブのゴマキナコ和え・カブの葉・おすまし	ロールパン1/2・ポタージュスープ（ベビーフード）・レバーと野菜（ベビーフード）・リンゴ1/4	粥・みそ汁・じゃがいもセロリヨーグルト和え・豆腐	風邪ひいてお休み。しかし、カブのゴマキナコ和えだのじゃがいもセロリのヨーグルト和えだのすごいメニューだなぁ…
10ヶ月7日	2月2日	粥・納豆・にんじん・みそしる・わかめ・豆腐	フレンチトースト・スープ・小松菜とツナ炒め・ヨーグルト・おろしリンゴ	青菜入りゴハン・みそ汁・大根そぼろあんかけ・いよかん	粥・みそ汁・カブ・キャベツ・卵	この頃、食事の後のミルク100cc。
10ヶ月8日	2月3日	粥・みそ汁・ニンジン・カブ・納豆	シラス入りホットケーキ・スープ・玉ねぎ・セロリ・イチゴ	スパゲティミートソース（ベビーフード）・じゃがいも・セロリ玉ねぎスープ・りんご	粥・みそ汁・ブロッコリーササミ粉チーズ和え・豆腐・ポンカン	-
10ヶ月9日	2月4日	粥・みそ汁・豆腐・春菊・キャベツ	バターロール1/2・ほうれん草シラス・サツマイモ・リンゴ	-	鮭雑炊（ベビーフード）・鶏ササミニンジンスープ・リンゴ・バナナ	青海苔粥・みそ汁（卵）・大根ニンジン・イチゴヨーグルト
10ヶ月10日	2月5日	バターロール1/2・みそ汁・卵大根・ニンジン	赤ちゃんカレー・みそ汁・ブロッコリ・おろしリンゴ	ホットケーキ・スープ・豆腐ステーキ・トマト	粥・納豆・白身魚クリーム煮（ベビーフード）・サツマイモ・イチゴポンカンヨーグルト	「赤ちゃんカレーがおいしかったようで身を乗り出してきたり、おいしい？ときくとニッコリ笑顔で食べていました」カレー好きは親譲り？
10ヶ月11日	2月6日	粥・納豆・みそ汁・カブ・小松菜	粥・みそ汁・サーモンコロッケ・ほうれん草煮びたし・イチゴ	うどん・さつまいもミルク煮・おろしリンゴ	粥・スープ（ベビーフード）・豆腐小松菜のトロロ蒸し・ポンカン	-
10ヶ月12日	2月7日	粥・みそ汁・キャベツ・ニンジン・長ネギ	パン粥・魚と野菜煮（ベビーフード）・バナナ・ポンカン	レバーミーとスパゲッティ（ベビーフード）・鶏ボール野菜・パン粥・スープ	海苔入り粥・みそ汁・小松菜豆腐・サツマイモ	風邪をひいてお休み。夕方からグズリだし、39.5℃に。下着一枚にして、ご飯を食べたらすごい勢いで全量吐いてしまった。その後は母乳でカバー。
10ヶ月13日	2月8日	母乳のみ	パン粥・さつまいも	粥・納豆・ニンジン・カブスープ	おかか入り粥・キャベツ玉ねぎ・豆腐みそ汁	今日もお休み…
10ヶ月14日	2月9日	海苔入り粥・キャベツ玉ねぎ・みそ汁・豆腐	バターロール1/2・シラス・サツマイモ・ニンジン・牛乳	にゅうめん（卵・野菜）・イチゴヨーグルト	母乳のみ	夕方眠そうでゴハンを食べずに母乳のみ
10ヶ月15日	2月10日	納豆入り粥・じゃがいも・わかめ・みそ汁	麩のグラタン（卵・サツマイモ・チーズ入り）・オレンジ	バターロール1/2・カブスープ・チキンボール（ベビーフード）ニンジン	粥・みそ汁・玉ねぎ・大根ニンジン	元気そうに見えてもイマイチらしく、お昼ご飯は全部吐いてしまった。
10ヶ月16日	2月11日	寝ていて食べない	粥・みそ汁・キャベツニンジン・シラス	シラス入りホットケーキのミルク煮・ササミ・ニンジン・せり	粥・みそ汁・豆腐・ほうれん草	このころ8.5キロで体重がとまってしまい、全然増えなくなってしまった…（1歳まで8.5キロ）
10ヶ月17日	2月12日	粥・みそ汁・豆腐・ほうれん草・キウィ	バターロール・スープ・ササミ・野菜いろいろ（ベビーフード）	青海苔入り粥・キャベツニンジンセロリ煮・シラス	にゅうめん（卵・ブロッコリ・さつまいも）	午前食は一口ずつしか食べなかった。
10ヶ月18日	2月13日	オカカ入り粥・野菜のスープ煮（キャベツニンジンセロリ玉ねぎ）	粥・みそ汁・青菜入り納豆・トマト（一口）・おろしリンゴ	お好み焼き・ニンジンスープ・さといも煮・イチゴ	シラスゴマ入り粥・みそ汁・玉ねぎ・カボチャ	-
10ヶ月19日	2月14日	パン粥・カボチャ・玉ねぎ・ささみ	粥・みそ汁・メンチカツ・ほうれん草ソテー・イヨカン・ロールパン	野菜入りホットケーキ・スープ・シラス入りサトイモ煮・イチゴ	粥・ニンジン卵・みそ汁	「午前食、全量摂取した後、イヨカンが酸っぱかったのか、吐いてしまいました。その後、お腹が空いたと訴えるので、パンとみそ汁を食べなおしました。」
10ヶ月20日	2月15日	粥・納豆・みそ汁・玉ねぎニンジン	バターロール1/2・野菜スープ煮・卵	煮込みうどん・白身魚クリーム煮（ベビーフード）。ほうれん草オカカポン酢・さつまいも	シラスゴマ入り粥・玉ねぎのみそ汁・カボチャ・リンゴ	風邪でダウン。お休み
10ヶ月21日	2月16日	粥・納豆・カボチャ・みそ汁	パン粥・野菜スープ煮・りんご	卵・野菜入りうどん	母乳のみ	具合が悪そうだと思ったら、耳ダレ発見！中耳炎でした。食欲もなく母乳だけでした。
10ヶ月22日	2月17日	母乳のみ	オカカ入り粥・豆腐・小松菜・みそ汁	ホットケーキ・牛乳・ニンジン玉ねぎ・リンゴ	粥・みそ汁・ほうれん草玉ねぎ・鱈油揚げ蒸し煮	-
10ヶ月23日	2月18日	海苔入り粥・みそ汁・ほうれん草・玉ねぎ・卵	バターロール・コーンスープ・カボチャ・ニンジンシラスマヨネーズ焼き	粥・納豆・ほうれん草・じゃがいもケチャップ焼き	パン粥・リンゴ	夕方、午後食を苦しそうに吐いたので夜は軽くパン粥とリンゴ。おいしそうに食べる。
10ヶ月24日	2月19日	母乳のみ	粥・みそ汁（豆腐大根ニンジン）・サトイモおかかまぶし	バターロール1/2・サツマイモクリームチーズ和え・ほうれん草とシラス	海苔入り粥・スープ・ササミ・キャベツしいたけ	お休み。具合が悪く、用意した量の1/2程度だけだべる。
10ヶ月25日	2月20日	粥・納豆・キャベツシイタケ・せり	にゅうめん・かぼちゃ	パン粥・野菜チキンミートボール（ベビーフード）・りんご	粥・わかめみそ汁・鮭＆ほうれん草・じゃがいも	この日もお休み。
10ヶ月26日	2月21日	粥・納豆・じゃがいもわかめ	三色ゴハン（ブロッコリ・ニンジン・ひき肉）・けんちん・おろしリンゴ	ワンタンスープ・カボチャ・バナナ	バターロール1/2・白身魚あんかけ・ほうれん草・牛乳	「ゴハンはおいしいとパクパクよく食べてくれるのですが、ミルクや汁物になると顔をそむけていらない！といやがってました。ミルクはコップから飲むのを嫌がるのでスプーンであげました。」
10ヶ月27日	2月22日	粥・みそ汁・キャベツ・玉ねぎ・豆腐	ロールパン・スープ・見にハンバーグ・ニンジン甘煮	粥・みそ汁・カボチャ・煮リンゴ	粥・みそ汁・豆腐ニンジンカブの葉・サツマイモマヨネーズ焼き	-
10ヶ月28日	2月23日	オカカ入り粥・豆腐ニンジンカブの葉・みそ汁	お粥・みそ汁・ヒジキ煮物・ほうれん草・おろしリンゴ	けんちんうどん（ベビーフード）・バナナ小1/2本	母乳のみ	午後は耳鼻科へ行くためお休み。「調子もよくないようでミルク汁物を嫌がっていました。」具合の悪い始めの兆候は汁物なんですよね。
10ヶ月29日	2月24日	母乳のみ	-	母乳のみ	-	冬季下痢症（嘔吐下痢症）にかかり、たべるどころではなかった。
10ヶ月30日	2月25日	母乳のみ	母乳のみ	バナナ小1本	粥・じゃがいもニンジンペースト	相変わらず冬季下痢症。でもちょっと復活？
10ヶ月31日	2月26日	粥・納豆・ほうれん草	ロールパン・バナナ・魚と野菜煮（ベビーフード）	粥・サツマイモカリフラワーミルク煮	-	ほんのちょっとずつ食べ始める。かなり前に食べたようなものに戻しています。

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