離乳食献立
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材料 分量 調理方法
ごはん
鶏ひき肉
たまねぎ
人参
じゃがいも
トマトピューレ
大さじ2
10g
5g
5g
5g
小さじ1
約200ml
@たまねぎ、人参、じゃがいもを荒みじん切りする。
A鍋にひき肉と@と水を加え、あくをとりながら野菜がやわらかくなるまで煮る。
BAに御飯とトマトピューレを加えて混ぜる。
<ポイント>
トマトピューレが無いときはトマトの皮を湯剥きして、種を取り除いて微塵切りにして使用してもよいです。
中期
トマトリゾット
材料 分量 調理方法
マカロニ
たまねぎ
バター
ホワイトソース
12〜13個
1/8個
少々
1/3カップ
@マカロニは柔らかく茹でて、細かく切る。
A玉ねぎは微塵切りにしてバターで炒める。
BAに@を加えて、少し炒めておく。
CBをホワイトソースであえ、グラタン皿にとってオーブントースターで表面に少し焦げ目がつくまで焼く。
マカロニグラタン
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