だいえっと２月

★ダイエット結果★

体重３キロ減！！

すごい食生活をしよったのに３キロ痩せちゃったぁ。

目標体重まであとマイナス３キロじゃぁ♪

でも、病気痩せってすぐに元にもどりそう。。。

まあ、気合で痩せちゃるでー！（笑）

２月２８日

なんか食欲がでてきた。

ケーキ食べた。おいしかった。

２月２７日

腹痛てー。

食欲なし。

これは、やせるかも（笑）

２月２６日

喉いたい。はきそー

食欲なし。

２月２５日

気分悪ー。

食欲なし。

２月２４日

風邪ひいた。

２月２３日

うわぁー。筋肉痛や。。

すごい威力やー！＜アブトロニック

夜ごはん

腹が痛くてあんまり食べれんかった。。

なんか、食欲もない。。

大丈夫やろか？（笑）

２月２２日

待ちに待った、アブトロニックがとどいた。

思わず、顔がにやけてしまった。（笑）

さっそく、やってみた。

なんか、少しピリピリしたけど、

なれてくると、すご〜い！！

筋肉が、勝手にうごきよる。。

これは、きくかも。。！！

２月２１日

クッキーおいしくって

食べ過ぎた…

ふぅ。。。

２月２０日

薬局にいったらアブトロニックみたいなやつが

４７００円で売っていた。

なんか損した気分じゃ。。。

２月１９日

朝、ダイエットスープを食べた。

結構腹持ちがよくってお昼までお腹がすかなかった。

うん、なんかいい感じ。

がんばらんと卒園式までに間に合わんわ〜。

はよ、アブトロニックこんかなぁ。

２月１８日

昨日の残りのポッキー食べた。

おいしかった。☆

２月１７日

久しぶりに、外食をした。

まづかった。。。

夜、友達が遊びに来た。

ムースポッキー全種類持ってきてくれた

抹茶味はじめて食べた。

微妙な味がした。でも、まづくはなかった。

２月１６日

朝、ダイエットスープのカレー味を飲んだ。

味は、マアマアかな。でも半分すててしまった。

お腹がすいたのでチョコ食べた。

ダイエット食品食べた意味あんまりないような。。

２月１５日

なんか最近ダイエットしよるんやろか？

て思うぐらいすごい食生活をしよる。

このままじゃだめだぁぁぁ〜

気合をいれんとな

おっしゃぁ〜！

明日からがんばろー☆

２月１４日

チョコレートいっぱい食べた。

食べ過ぎて気分悪〜

最近気になってた、「アブトロニック」

買ちゃったぁ〜☆

でも、３月１日前後に届くって・・・

待ちきれん！

２月１３日

お菓子いっぱい食べた。

ちょっとひとくちのつもりが

止まらなくなった。。。

夜は、水炊きをして、野菜ばっかりいっぱい食べた。

２月１２日

朝ご飯に、ポタージュスープを飲んだ。

う〜ん！まずい！

やっぱ、ダイエット食品はまずかった。。

夜、お隣さんからショートケーキをもらった。

誘惑には、勝てなかった。。。

２月１１日

姉ちゃんにダイエット食品をもらった。

スープで、カレー味とポタージュ味があった。

なんかおいしそ〜っと思ったけど、

姉ちゃん「まずかったでぇ〜」といってたぁ。

明日、さっそく食べてみよう。

２月１０日

朝から食べまくった。

胃が痛てぇ〜

２月９日

残りのゆであずきがいっぱいあるので

今日の朝もゆであずきを食べた。

なれるとけっこう食べれるかも。。。

２月８日

朝ゆであずきを食べた。

あずきの味がした。

あんまりおいしくなかったので

シュガーカット少しかけて食べた。

２月７日

半身浴をした。

することないので、漫画本を読んどった。

汗がいっぱい出て気持ちよかった。

夜、お菓子の誘惑に負けないで

コーヒー飲んだ。

旦那、子供よ。。私の前で

お菓子食べんとってくれ〜

２月６日

体重量ったら１キロやせとった。

やったぁ！

あづき買ってきた。でも食べなかった。

２月５日

誕生日だったのでケーキを食べた。

夜ダイエットのテレビをしとったから見た。

やっぱ、がんばらんとやせんのかぁ？

あづき食べたらやせるんだって。。

２月４日

お腹が痛いのでしばらくダイエット中止

2月3日

お寺に行った。

階段登ったり歩いたり疲れた。。

少しは、運動になったかな？

2月2日

一日中ダラダラと過ごして、

お菓子をバクバク食べてしまった。

ダ〜イエットは明日から〜♪

私のためにある歌だと思った。。

２月１日

さぁー。今日からダイエット開始。

でも、夜「焼肉」をたらふく食べた。

そして、チョコまで食べてしまった。

おいしかった。

とりあえず

腹筋５０回・腕立て５０回・ダンベル体操１５分やってみた。