最近は少し運動しなきゃと思って、夜の食後に２０分から３０分ぐらい歩くことにした。
桜の時期などは夜桜などが見れてすごくきれい・・・。
しかし！夜は少し冷えるから要注意。
少し無理をするとお腹が張る感じがする。
お腹をなでながら、時々は休みながらいつも何とか２０分以上は歩いてますが・・・。
３日坊主になりそうでこわいっす。
この間の日曜日は、ごろごろしているだんなを無理矢理連れ出して、
河川敷まで散歩に行きました。
やはりまだ４月の風は冷たいですね。