リンセーは4歳10ヶ月・トーセーは11日で2歳9ヶ月。
夏休みも終わり、幼稚園も始まります。
リンセーはひらがな・カタカナをだいぶ読めるようになり、
トーセーはまだ失敗もあるけれど、パンツマンになりました。

9/30（日）　　雨の週末 　昨日も雨降り、今日も雨降り。　みんな風邪もひいているので、おとなしく過ごす我が家であった。 　みなこは、夕べは久しぶりに11時まで起きていて、オットとビールも堪能してしまった。　それでも今朝目も覚めたので、1時間のウォーキングにいってきた。　しかし、結構寒かった。　長袖で行ったのだが、最後のほうは自分の汗で冷えて「寒い」と感じたし、帰宅しても体が冷えていた。 　リンセーは最近7時半になると起きてくるが、みなこが運動のために朝出かけていることを理解してくれたので、「おかあさん、どこいった！」と騒いでオットを起こすこともなくなったようだ。　みなこも休日も7時半までには帰るようにしている。 　しかし、朝食や家事の後体がだるくて布団に舞い戻ってしまった。　起きていたオットも「主婦なんだから、起きてないとダメでしょ」と言いながらみなこと一緒にダウン。　夫婦で午前中1時間昼寝してしまったのだ。　その間、子供2人で遊んでいたようだ。　成長したなあ。　ところで、オットとくっついて眠ったのは、約5年ぶりかも♪　 　のんびりとした週末もいいなあ。　子供たちも家でも上手に遊べるようになってきたし、やっぱり日に日に手が離れてきていることを感じる今日この頃だ。　リンセーは相変わらず話が大好きで、結構面白い。

9/29（土）　　みなこばてる 　昨日は、幼稚園で母親たちのためのフィットネス講座があった。　トーセーも卒園生のおかあさんたちのボランティアによる保育があったので、喜んで預けて参加。　心配なのはトイレだけ。　お漏らしはしなかったが、トイレでおしっこをひっかけてしまったらしくお着替えすることになった。　そのほかは大丈夫。　トーセーも「たのしかったよ」とニコニコしていた。 　フィットネス、つまり体操などだが、思ったよりハードだった。　最近自分でこっそり体操やらウォーキングなどしているのでまあ平気だったが、それ以前のみなこだったら具合が悪くなったかも。　でも、体を動かして気持ちよかった。　最近運動っていいなあと思っている。　子供が2人とも登園、登校するようになったら、公民館などで催される体操教室やヨガなどをやってみたいと考えている。 　ということで、帰宅するとだいぶ疲労を覚えていた。　3時にお迎えに行くときは、眠くてたまらなかった。　しかも4時半まで園庭で遊ぶ子供2人。　園庭で遊ぶのも、たいてい最後まで残るようになってしまった。　なんとか家事を終え、夕飯もお風呂も済ませたらもう起き上がっていられなくなり、8時に布団に入ってしまった。　オットをちょっと出迎えてまた寝、子供が寝入った後がんばって起きてみたが、やはり辛くて寝てしまった。　最近夜遅くて9時半までしか起きていられないのだ。 　そのかわり、今朝は6時過ぎには起きて、1時間強の散歩に出た。　ペースも速くなったような気がするし、ここ2日で体重が1kg落ちたので、とても嬉しい。　これでダイエット開始2ヶ月でマイナス2kg、マイナス3%だ。　年内の目標まであと1.8kg、2%減らしたいと思っている。 　先日の棟長会議では、幸いなことにリンセー・トーセーのお友達兄弟も来ていて、4人でウルトラマンの話で盛り上がっていたので、とてもよかった。　しかもうちはあみだクジであまり大変ではない役を真っ先に引き当てたので、すっかり心が軽くなったのだった。　ああよかった。 　子供たちの風邪を治りつつあるが、まだリンセーは咳き込みが多いし、トーセーはくしゃみばかりしてぶり返しの様子もある。　中耳炎にさえならなければいいのだが。

9/27（木）　　登園 　昨日は、朝6時半から起きていたリンセーだったし、薬も飲んでいたので夜8時に「寝たい」と言い出してすぐに寝入った。　夜になって咳が多くなっていたので心配していたが、寝付いた後夜中に咳が出ることなく、安眠できてほっとした。　もちろんみなこも朝の目覚ましまで眠ることができたので、疲労回復したのだった。　朝もウォーキングできた。　なるべく毎朝歩くようにしていたら、休んだ日は何となくからだが物足りない感じがする。 　体重はなかなか減ってこないが、今日お店で１サイズ小さいズボンを試着してはけたので、励みになった。　お肌の調子もよくなってきた。　有酸素運動で筋肉をつけると、成長ホルモンも分泌されてお肌の調子があがるそうなのだ。　早朝散歩による有酸素運動は老化の進行を遅くしたり、ストレスをやわらげて過食も防ぐというメリットがあるそうなのだ。　確かに筋肉や体力つけば日々の生活も健康的に、快適に過ごせるしねえ。 　さて、咳もマシになったし、リンセーは「明日は幼稚園に行きたい」とはりきっていたので、今朝は喜んで登園した。　夏休みが明けてからリンセーの幼稚園生活もだいぶなじんできて楽になってきた。　10月は、運動会、おいもほり、親子遠足と行事が目白押しで結構忙しいが、たくさん思い出が作れるといいなと思っている。 　今日も園庭で1時間ちょっと遊ぶ。　トーセーも幼稚園に行きたくてたまらなかったようで、大喜びで園児たちと遊んでいた。　子供たち2人とも元気でよかった。 　リンセーは給食も好きみたいで、「今日もチャンピオンだよ（完食するという意味）。　ボクは給食好きなんだ。　でも、お味噌汁はあんまりおいしくないよ、おかあさんのお味噌汁のほうがおいしいよ」なんてかわいいことを言うのだ。 　ただ、まだ鼻をきちんとかめないので、いつもぐずぐずしているのが気にかかる。　いくらやらせても嫌がってちーんとやらないのだ。　トーセーはできるのに。　何かとできないことも多いリンセー君なのだった。 　さて、後期は社宅の棟長になるので、今晩7時から会議に出なくてはならない。　子供2人も連れて行くほかないし、面倒だ。　オットのお迎えにも行けない。

9/26（水）　　モテリン、咳でお休み 　風邪をひいているリンセー。　昨日も咳がひどいので、幼稚園が終わって園庭で1時間遊んだ後に耳鼻科につれていった。　たいしたことはないと言われ、薬をもらって帰宅。　トーセーも若干風邪っぽいので一緒に診てもらったのが、ヤツは自己主張が強いので、「トーセーも、トーセーも」と診察台に自らのぼり、吸入も積極的に行った。　さすがトーセー。 　薬の影響か、7時半にオットを迎えに行く途中で子供2人とも寝入る。　幸い布団に移動してもそのまま寝てくれたのだが、9時半頃からリンセーが咳をし始め、11時45分から30分咳が続き、その後寝言三昧。　「だめでしょ」と言いながら隣で寝ている私の頭をぽかっと叩いたり・・・。　その後も1時間おきに30分近く続く咳を繰り返すリンセー。　眠りも浅いので、5時半になって目が覚めたみなこだったが、ウォーキングは諦めた。　そう、オットは別室に寝ていたので本当にいい判断だった。 　そして6時半にはリンセーが起き出し、同時にトーセーも起き出した。　咳もひどいし、寝不足だろうと思ったので、幼稚園はお休み。　ついでにプールもお休みした。　今日は1日家にいて静かにしている。　咳には安静が一番のはず。 　リンセーも「幼稚園休む！」となぜだか嬉しそう。　昼食もスパゲティを所望されて作った。　午後には録画しておいた2時間ドラマも一緒に見てしまった。　その間鼻血を2回だしたリンセーだった。 　ところで、リンセーはもてる。　最近好かれているAちゃん（9月21日日記参照）と、昨日も手をつないで幼稚園から出てきた。　Aちゃんのおかあさんにきいたところ、リンセーの話を家でよくするそうだし、「リンセー君に会いに幼稚園に行く」とか「リンセー君と結婚する」と話しているらしい。　リンセーにきくと、「うん、Aちゃんにけっこんしようとか言われたりした」とよくわかっていないふうだった。 　ちなみに、隣人のヒナタちゃんや、1歳下のアイリちゃんにも結婚しようと言われたことがあり、1学期は同じクラスの別なAちゃんにもプロポーズされたというではないか。　父も母ももてた経験は皆無なのに、リンセーは5歳前にして4人の女性に告白されているのだ。　すごいモテっぷりではないか。　母は嬉しいけれど、ちょっと複雑な気分だよ。　私だけのかわいいりんちゃんだったのに。 　あ、トーセーが寝入った。

9/24（月）　　リンセー風邪 　昨日あたりから、リンセーは鼻をぐずぐずいわせている。　ちょっと鼻炎もちっぽいので、そのせいかと思ったがどうも風邪をひいたらしい。　まだうまく鼻もかめないので、かわいそうだ。　トーセーもたまに変な咳をする。　涼しくなったのはいいが、ちょっと気温差が激しいからなあ。　子供たちの健康に気をつけなければ。 　連休は、あまりおでかけしなかったが、兄弟たちは本当に仲良く遊んでいる。　段ボールで作ったフェニックスネスト（ウルトラマンメビウスに出てくるガイズのマシンのこと）に一緒に入って遊んだり、おもちゃ部屋で静かに積み木をしたり、テレビを見るときも必ず並んで鑑賞するのがおかしい。 　夕べは、親子4人で「ドアーズ」という番組を見た。　子供たちは真剣に見入っていたのでかわいかった。　どんどん親と同じ物を楽しめるようになるんだね。　トーセーはとにかくリンセーの真似をするので、1人でいるときもリンセーと同じように絵を描いてはさみで切ってセロテープで貼ったりしている。 　今日は祖父母に来てもらったのだが、リンセーはやせたねと言われた。　反比例して食欲は増していて、朝食も子供茶碗に2膳食べるし、おやつもおかずも結構食べるのだが。　背が伸びつつあるのかな。　確かに最近急に少年らしくなってきて、ハンサムなのは嬉しいが、ちょっと寂しい母なのであった。 　オットと私が住宅ローン説明会に出かけている間、子供たちを見てもらったのだが、そこそこいい子だったようだ。　外へ行ってリンセーは自転車に乗るところを見せたらしい。　トーセーはちゃんとおしっこを教えたようだ。　よかった。　やはりリンセーのほうが「おかあさん、どこいった」と繰り返していたらしい。 　住宅ローンは、銀行で借りることにしたのだが、まだ検討する部分が残っている。　手数料や将来にわたっての計画など計算してお得なほうを考えたいが、金利の上昇や我が家の将来設計などまだまだ予測できない部分が多いので、なかなか混沌としている。 　両親から栗ももらった。　栗拾いは大変疲れると言っていた。　いつも全然手伝わずもらってばかりで悪いなあと思いつつ、おいしいといっぱい食べる我が家であった。 　そうそう、子供がたくさん食べるせいか、9月の食費は49000円もかかったのだ。　先が思いやられるなあ。

9/23（日）　　残暑終わり 　やっと涼しくなった。　昨日のお休みの日も暑かった〜。　室温は午前中から30℃まであがるし、湿度が低くてもすごく暑苦しい日だった。　でも、今日は久しぶりに涼しい。　子供と散歩すると快適だった。 　今日は早朝ウォーキングを休んだ。　寝不足がたまったことと、私が早起きすると子供も早起きしてしまうようで、オットも疲れてしまうからだ。　なかなか主婦は大変。　まとまった運動時間がとりにくいこと以外は、食事は全部手作りで外食も少なくカロリーも高くはないし、子供が小さいから何かと動くし、生活リズムは正しいし、ダイエットに向いている生活だと思うのだが。 　昨日は、オットが林家きくぞう・きくお親子のダブル襲名披露の寄席に行ってきた。　はるばる上野までだが、片道1時間くらいだ。　この地は暮らしやすいし東京に出るにもそんなに時間かからないし、本当に便利だなあと思って嬉しい。　楽しかったようだ。 　オット不在の間夏も終わりだしと思って、母子3人で花火をした。　トーセーは上手に持つし、線香花火も静かに見ているのに、リンセーがなんだか変な持ちかたをするし、兄弟の性格がよく出ていて面白かった。　でも2人とも「はなび、楽しかった」と機嫌よかった。 　明日は住宅ローン説明会がある。　その間オットの両親に来てもらって子供を見ていてもらうよう、お願いしてしまった。　ローンの申しこみが済むと、だいぶ肩の荷が下りる。　幸い阿部総理も辞めてしまうなどして、金利の上昇も見送られているので、2月のローン実行時まで金利がべらぼうに上がる確率は低いと思える。　なんとか低金利のままフラット35を組みたいのだ。 　子供たちがお菓子や果物を食べ尽くすので、明日のおもてなしに久しぶりにシフォンケーキを焼いてみた。　今できあがったが、ふくらみと香りは成功っぽい。　涼しくなってきたから、手作りデザートも再開したいのだ。 　最近子供たちの食欲がすごい。　特にリンセー。　食事もほぼ1人分、つまりダイエット中のみなことほぼ同じだけ食べるし、そのほかにお菓子果物もものすごく所望する。　それでもスマートなので、体がエネルギーを欲しているんだな。　ちゃんと栄養になるいいおやつを考えてあげないと。 　ところで新総理は予想どおり、福田氏になったようだ。　この人は私とオットが学部時代の某教授にちょっと似ている。　やはり皮肉屋な先生だった。

9/21（金）　　残暑はつづくよ2 　今日は昨日より暑い。　しかも、1時降園なのだ。　一番暑い時間に園庭で遊ばせることになる。　湿度は低いけれども、容赦ない日差しの強さですっかりダメージを受けた。　午前中もガス欠になりそうな車のガソリンをいれて、休日のためにスタバでコーヒーを買うなどして出かけたので、あまりのんびりできなかった。　でも、午後2時半には帰宅したので、今休んでいる。 　今朝もリンセーに腹が立ってものすごく怒ってしまった。　無意識の行動が多すぎるのだ。　小さい物を口にいれるので、叱ったらその数秒後またぼーっとした表情で同じ物を口にいれている。　またもっとひどく怒ったのに、彼の目はテレビの方を向いている。　それで何倍にも怒られるリンセー。　しかし、懲りてないんだろうな。　最近話を聞いてくれなくて困っている。　なんだかリンセーの腹立たしいことは、みなこーみなこパパによく似ていること多いようだ。　みなこの父親はちょっと変人なので、周囲にストレスをかけることが多い。　人の話をきかない、ヒステリックなどの欠点もみなこやみなこパパ譲りっぽい。　でも、リンセーはまだ4歳。　根気よく育てるうちにきっと改善されるだろうと期待したい。 　リンセーは最近、同じグループの女の子Aちゃんと仲がいい。　彼女も第1子でトーセーと同じ年の妹がいるのだ。　最近嬉しそうに2人で手をつないで幼稚園から出てくる。　微笑ましいような、ちょっとフクザツな気分。　Aちゃんはおそらくリンセーのことを好きみたいだ。　家でもリンセーの話をよくするらしい。　優しいとか言っているらしい。　リンセーもまんざらではないようで、 「Aちゃん大好きなんだ。」とか「だいじなんだよ」なんて言っている。　結構もてるな。　今日も一緒にお弁当食べたと話していた。 　みなこは今朝もウォーキング。　体も慣れてきて効果もでにくくなったのか、体重は高値安定中で変化なし。　でも、2週間で800ｇ増えてしまったと嘆くよりは、この2ヶ月で1kg減って体脂肪が3％減ったことを評価しようと思った。　しかし、減らないな。　やっぱり33歳だからかな。　もっとも若い頃からダイエットを決意してやせたことは1回しかない。　やせたのはいつもなんとなくで、ダイエットを決意しては挫折してより太っていたのだ。　長い目で見てストレスためないようにがんばろう。

9/20（木）　　残暑はつづくよ 　昨日はホットヨガ体験の2回目。　朝9時45分に行く。　トーセーはさっさとキッズルームに行ってみなこをふりかえることもなく、遊び始めた。　うーん、頼もしい。　みなこも2度目のせいか、先週ほど疲れることもなく楽しめた。　でも、大汗をかきまくったのだった。　ヨガっていいなと思った。　ホットヨガは高いので、自分でDVDでも借りてきて自宅でやってみよう。　またインストラクターの先生が美人でものすごくスタイルがよく、感動的だった。　帰り際、プールで一緒のママさんに会った。　トーセーと同じ年の次男坊と一緒で、また他にお友達親子3組と来ていたのだった。　今流行っているからなあ。 　今日はトーセーのサークルの日。　親子体操ということで、ひとつ上の年のサークルのお友達と一緒。　人数がとても多くて40組くらいいたんじゃないかしら。　みなこは顔見知りは増えたが、なかなか親しいお友達ができない。　意外に難しいもんだなあ。　まあトーセーが楽しんでいるからいいか。　飛び箱なども、きっとリンセーだったら尻込みしそうだが、トーセーは果敢に挑戦していた。　さすが。　子供が2人いると、個性が違って面白い。　発見も増えるし、サークルも入って良かったとは思っている。 　みなこは体重が減らなくなった。　しかも減ってストップではなく、減って増えてストップだ。　体脂肪が3％減っているので、筋肉量が増えたのだと思いたい。　まだ摂取カロリーが多いのだろうか。　生理が近くなると増えてしまい、そのままなかなか減らない。　やっと減ったらまた生理が来るという感じで、結局この2ヶ月間同じような体重を行ったり来たりしている。　しょぼん。 　リンセーはだいぶ聞き分けもよく、成長したという感じがするけれども、急におおぐずりをしたりで相変わらず手がかかる。　夕べも夜泣きしたし。　ちょっとしたこと、例えばお気に入りのぬいぐるみが変なニオイがするとか、リンセーは給食なのでお弁当を3人分作ったら「ボクの分がない！」などで、ヒステリーを起こしてみなこを蹴飛ばしたりするのだ。　腹立つ〜。　もともと小さい頃から、お話できるクセにギャーギャーいいながら要求するヤツだったからなあ。　もっと自分で思うとおりに物事ができれば、このぐずりも減るのだろうか。　たまにみなこの接し方が間違っているのかもと思って、落ち込むこともある。 　オットも体調不良とか眠れないと言うし、みなこはダイエット効果ないし、残暑は厳しくて外に出たくないし、凹むなあ。

9/18（火）　　体重増加（泣） 　今日はちょっと涼しい。　昨日は暑さ疲れで子供と9時頃から寝てしまった。　しかも夜になっても涼しくならず、いつまでも暑苦しいので、オットが夜遅くにクーラーをいれた。　クーラーが効いてきた途端にぐっすり眠れたのだった。 　早寝したのに5時半に起き出すのが辛かった。　今日は近隣を散歩する45分コースを選択。　しかし、この三連休で体重が1．2kgも増加。　どうして〜？　8月30日から約9日で1．6kg落ちたのだが、そこから生理前ということもあって1週間停滞。　そして9月14日金曜日から4日間で1．2kg増えたのだ。　もういやになっちゃう。　ただ、食べ過ぎたかなと思っても減ることもあれば逆もあるので、人間の体ってよくわからない。　でも1kg2kg減らすのがこんなに大変だとは・・・。　ダイエットを意識してから、ぼちぼち2ヶ月。　今日の体重と比較すると、開始からマイナス400g、体脂肪マイナス2％である。　生理前〜停滞期なのかも。　気をとりなおして細々がんばろう。　今日からビールをやめる！（これも何度宣言したことか）。 　まだ暑いけれど、読書の秋である。　みなこは年中読書しているが。　オットは奥田英朗の新しい文庫「サウスバウンド」を読み終えて満足したようだ。　みなこは以前図書館で読んで、いたく面白かった記憶がある。　また私も再読しよう。　そして、現在彼は雫井脩介の最新文庫「犯人に告ぐ」の上巻を読み終えたらしい。　これも以前みなこは図書館で順番待ちして借りたのだが、傑作といえよう。　ちなみにこの2作とも豊川悦司主演で映画化されている。 　みなこは、また森博嗣を読んでいる。　一番のお気に入りの「封印再度」を読み終えた。　4度目かな。　やはり犀川先生と萌絵のシリーズが一番面白い。　最新の話では、萌絵はD2で学位を取り、東京の大学に助手として赴任することを決意したらしい。　先生との仲は不明だ。　結婚はしていないが、頻繁に萌絵の自宅に泊まっている記述がある。　シリーズ物も、主人公が成長して年をとるほうが断然面白い。　ERもそうではないか。　今後も期待しているのだ。

9/17（月）　　今日も猛暑 　昨日は子供が寝た後、久しぶりにオットとくつろぐ。　ビール飲んでワインもちょっと飲んで「夏目雅子物語」を最後まで見てしまった。　楽しかったが、お酒を飲んでから寝ると、朝体重が増えていた。　やはりお酒は控えないとだ。　とほほ・・・。 　今日も暑い。　体調もいいので6時半に起床して散歩に行き、長いコースを選択。　しかし、既にかなり暑かった。　一応日焼け対策として帽子もかぶってみた。　余談だが、土曜日の散歩中、隣人のヒナタちゃんに遭遇した。　6時半から外に出ているとは。　彼女は早起きなのだ。 　足も痛くないし、疲れもなかなったので、歩くペースが速くなったかも。　普段1時間15分のコースを1時間5分で歩き通すことができたのだ。　最近体重も停滞〜増加気味なのでまた明日から毎日がんばろうと思った。　ビールも控えなければ。 　散歩から帰宅すると、リンセーは起きてウルトラマンで遊んでいた。　「おかあさん、ご飯食べようよ」と言われた。　よく食べる息子なので、アイスなど1人分以上食べたがるので困ることが多い。　りんごなども多めにあげたりしているのにな。 　午前中はちょっと子供のおやつを買いに行こうと気軽に外に出たが、自転車に乗る（もちろんみなこに乗せてもらうという意味）と2人が言うので、スーパーまで足をのばした。　容赦ない日差しと風で自転車をこぐと、信じられないほど汗をかいた。　スーパーで子供にたくさんおやつを買ってしまった。　食費も4万どころか4万5千円の予算でもたりない感じ。　男の子2人はよく食べる。 　ということで、午後はクーラーつけて家にいる。　明日も明後日も暑いようだ。　いい加減涼しくなって欲しい。　ちなみに今もパソコンに向かってだらだら汗を流しているみなこであった。

9/16（日）　　仮面ライダーに会いに行く 　昨日も今日もすごく暑い。　今日は32℃くらいで日差しも強いのだ。　最近また暑いので、昨日はがんばったが、今日は早朝ウォーキングをお休みしてしまった。　疲れもたまっていて眠気もひどく、ここ数日9〜10時には布団に入っているという情けないみなこであった。　まあ疲労をためるのはよくないからね。　体重もここ1週間全く変化なし。 　その暑い中、市内のハウジングギャラリーで仮面ライダー電王ショーがあると広告で見たので、はるばる行ってみた。　最近リンセーは仮面ライダーにもこり出していて、先週から日曜の朝見てビデオも録画しているのだ。　みなことしては、話も少々複雑だし、主人公もニヒルぶっているので、ウルトラマンのほうが上品で好きだと思っている。 　30分ほど悪者との戦いがあった。　こんなに暑いので、スーツアクターって大変だなあと思った。　結構面白かったし、子供も2人とも楽しそうでよかった。　でも暑さでちょっとふらふら。 　ちゃんと握手もしてもらい、満足げだった。 　その後、豪邸ばかりのモデルハウスを3軒ほど見る。　洋館のような素敵なおうちがあって、住むにはうーんと思うが、見るのは楽しいなと思ったら、真剣に話をきいている方も数家族いてちょっと驚いた。　おうちにお金をかけられる人も少なくないんだなあ。 　お腹もすいたのか、帰宅して作った冷やし中華を子供たちも綺麗に食べた。　お皿がからっぽになると、母として嬉しいぞ。 　しかし、暑い。　昨日は市内で運動会だったが、この猛暑の中朝の6時から場所取りしてお弁当を作って応援して、午後3時過ぎまで。　きっと小学生をもつみなさんはお疲れだろうな。　オットのお兄さん家族も4年生と1年生がいるので、昨日は楽しくも疲労しただろう。　幼稚園の運動会は来月だ。 仮面ライダーと握手してもらう子供たち

9/13（木）　　サークル 　今日はトーセーのサークル。　7月は一度も行っていないので、約3ヶ月ぶり。　トーセーはリンセーやそのお友達とばかり遊んでいるから、同じくらいのお友達も作ってあげたいのだ。　今日はお絵かきだった。　トーセー本人はともかく、みなこはまだこのサークルで親しく話せる人がほとんどいないので、なんだか緊張して帰ってきた。 　しかし、トーセーの性格がよくわかるのだが、大きな紙に自分の作品を貼るときは、ど真ん中にどんと貼るのだ。　自分中心の性格なんだな。　みなこやリンセーは控えめというか、一歩ひいてしまうタイプなので、図々しいトーセーがたまに頼もしく思えることがある。 　昨日はプールの日だったが、子供2人とも「早く行きたいな、早く泳ぎたいな」と楽しみにしていた。　最近プールが気に入っているようだし、それなりに上達もしているので、みなことしても嬉しい。　トーセーは図々しいのでいつのまにか順番を抜かして他の子よりも多く練習したりしている。　リンセーは引っ込み思案っぽいので、ぬかされまくって少なめになる。　それぞれマイペースで楽しんでいるようでよかった。 　トーセーは、早く帰宅して一緒にお風呂に入ったお父さんに「プールでしゅわっちしたの〜」と教えていたらしい。　トーセーもよく話すようになったよ。　トイレも完璧になり、日中のお漏らしもなくなった。　ちゃんと事前に教えてくれてちびりもない。　すばらしい。 　リンセーはどうも何でも奥手っぽい。　お友達が「男の子と女の子が仲良くするのは、いんだよ。　だって結婚できるから」と教えてくれたのを、そのままみなこに話してくれるのだが、彼は何のことだがよくわかってないようだ。 　また、今日サークルの帰りに幼稚園の運動会の練習をのぞくと、リンセーは全く踊れていなかった。　リズムはワンテンポずれているし、手をあげる場面では全くあげられていない。　何であんなにリズム感がないし、体が動かないのだろう。　でも最近急に表を見ながら字を書いたりするようになってきた。　待っていれば急に他の子に追いつくのだろうか。　ただ記憶力はいいので、「ホタルグループになったんだー」と言うので、他のグループのメンバーなどを訪ねてみると、17名全ての友達がどのグループになったか、覚えていた。 　今日9月13日は、うちの実家の飼い猫チャムの命日である。　2001年に17歳になる直前に亡くなった雌のシャム猫だった。　両親は、チャムを荼毘に付してお骨を持っていたが、7周忌になる今日納骨堂に納めてきたそうだ。　みなこもチャムが死んだときかされたときは、3日ほどよく泣いたものだったが、もうだいぶいろんな記憶が薄れてきている。　動物を飼うのはやはり大変だ。　楽しいことも癒されることもいっぱいあったけれどね。

9/11（火）　　ホットヨガ 　今日も早起きして50分ウォーキング。　同じコースを選ぶと、2〜3人同じ人に会う。　1人はワイシャツとスラックスのおじさんぽいおじさんで、挨拶もしてくれる。　1人はジョギングスタイルのほっそりしたおじさんだ。　こちらはせっせと走っているので、挨拶はしない。 　リンセーを幼稚園へ送った後、家事を終えて銀行でちょっと住宅ローンの話を聞きに行き、その後ホットヨガの体験へ行ってみる。　2回のレッスンで3000円だ。　通常は1回3000円だそうなので、1回分お得である。　そしてキッズルーム＆保育つき300円だ。　トーセーは「おもちゃあるよ」との声に誘われ、さっさとキッズルームに行ってしまった。　もちろん寂しがることはない。　みなこは安心してレッスンを受けることができた。 　スタジオは38℃65％に保たれた薄暗い30畳ほどのお部屋。　いい音楽がかかっている。　入っただけで「うわ、暑い」と感じたのに、そこで一生懸命ヨガをするので、汗がでるわでるわ。　何度か「お水を飲みましょう」と持ち込んだ1リットルのお水を飲むのだが、1リットルくらいすぐに飲めてしまった。　1時間もすると、疲労も感じた。　終わってシャワーを浴びるときに、Ｔシャツがびしょ濡れなのに気づいた。　絞れるくらいの汗をかいたらしい。　すごいなあ。　戻ると、トーセーの大きなはしゃぎ声が聞こえた。　保育士さんに話をきくと、ウルトラマンのビデオを堪能し、キッチンのおもちゃで積極的に遊んで、母と2時間離れていたのに、全く泣いたり寂しがったりしなかったらしい。　さすがはトーセーだ。　いますぐ幼稚園へも行けそう。 　やはり積極的に汗を流すヨガなので、すごく疲れた。　今すぐ眠りたい感じ。　代謝が促されているのだろうか。　でも、気持ちよかった。　ただ、値段が高いので、やはりトライアルだけでやめておこうかと思っている。　とても魅力的だが、そのうち公民館でもっと安い普通のヨガコースを探そうと思った。 　そうそう、ヨガの後はお化粧ののりもとてもよかった。　化粧品も昨日ファンデーションを買い直したのだが、色を濃くしたらきちんとのるようになったので、安心した。　そして、200円で買ってみたＢカップブラもきつかったので、安心した。　やっぱりまだＣカップくらいの大きさはあるようだ。　今朝は体重も600ｇ落ちていたし、住宅ローンも決められそうだし、昨日の気分低下の材料は全て解決されたと思う。 　リンセーは幼稚園生活もすっかり慣れたようだし、新しい先生は「美人で好きだ」と気に入っているらしい・・・。　やはり面食いなのか。　体力もついてきたようで、夜の就寝も余裕で9〜10時になっても7時半にはすっきり起きて機嫌もいい。　ひとつ成長したようだ。　言うことも「それは言われなくてもわかってるよ。」なんて言うくらい。 　さて、今日はオットを迎えに行く日。　眠気もなんとか吹っ飛ばさないと。　今日でトーセーは2歳9ヶ月。

9/10（月）　　　気分低下 　月曜日の始まり。　リンセーははりきって幼稚園へ行った。　「ボク、幼稚園で楽しいこといっぱいするんだー、いいでしょ」などとトーセーに自慢していた。　トーセーは家に帰ってきて、お父さんもお兄ちゃんもいなくて寂しいと泣き出した。　まあ。 　蒸し暑いせいか、みなこは気が滅入っている。　蒸し暑さが辛くてたまらないのと、生理前のせいだと思うが体重が600gも増えていたこと、ウエストはすごく太いのに、バストが4〜5cmも縮んでいてかなりショックを受けたこと、日焼けで化粧が全然のらないことなど、自分自身への不満を妙に感じる。　断乳してから容貌の老化をひしひしと感じるので、ひどく憂鬱な気分になったりする。　逆にいえば、授乳をやめて余裕が出て鏡見る時間ができたからかも。　もともと全然美しくはないけれど、さらに「醜」のほうに近づくのは女としてやはり悲しい。　なんとかしないととダイエットしているんだけれどねえ。 　でも、バストサイズにはびっくりした。　D〜Eカップ、妊娠時はFカップブラジャーを着用し、高いブラばかり買わざるを得なくて不満だらけだったはずなのに、今の大きさだとCどころかBカップでもちょうどいいかもしれない。　当然あったものがないと寂しい。　リンセーにも「前はふくらんでいたのに、どうして今はないの？」と不思議がられたし、あんなに大きなおっぱいがいやだったはずなのに、小さくなったら落ち込んでしまった。　でももうなくなったものは戻ってこない。　どこへ行ったのかというと、リンセーとトーセーの健康体だ。　息子たちが元気でみなこのことを大好きなのも、あのおっぱいのおかげなのだ。 　気分低下を防ごうと、トーセーとお買い物へ行き、日焼けした肌に合う色のファンデーションと、100円均一で見つけたBカップの200円ブラを試しに買ってきた。　胸が小さくなれば、今まで似合わなかったワンピースも着られるかも知れないしと考え直したのだった。　日焼けはもっと努力して防がないと。 　他にも、将来のことや仕事のこと、住宅ローンのことなど悩みが細々あるのだ。　でも、トーセーはオムツも本当にしっかりとれたようだし、リンセーはトラブルなく幼稚園に行っているし、いいこともたくさんある。　そうそう、明日はホットヨガ体験に行ってくるのだ。

9/9（日）　　　エキスポセンター 　残暑が厳しい。　昨日は外へ行かなかった。　それでも子供たちは眠かったようで、9時には就寝。　でもみなこもすごい眠気で10時前には就寝。 　今日はここへ越してきて初めて、エキスポセンターへ行ってきた。　うーん、科学って感じ。　どこへつれていっても「おもちゃおもちゃ」とぐずるリンセーなのだが、今日ははまったようですごく楽しそうだった。　ロフトで雑貨を見るよりも、ずっと楽しめたらしい。　みなこも楽しかった。　途中で子供たちにアイスを食べさせることとなった。 　外へ出ると目があかないほど日差しが強かった。　暑さがまだまだ厳しくて辛いなあ。 　毎日ウォーキングしているみなこも、腕だけでなく顔の日焼けが気になってきた。　残暑の日焼けはとれないというから、帽子をかぶらないと。　日焼け止めクリームは汗でとれてしまうし。 　家へ帰ってきても暑い。　リンセーは工作をし、トーセーはウルトラマンと怪獣を戦わせて遊んでいる。　さっきも「今日行ったところ楽しかった」とリンセーが言うので、またどこかへ連れて行って喜ばせたいなと思った。　子供たちがニコニコするのなら、いろんな所へ行ってみたいのだよ、父も母も。 　さて、住宅ローン説明会の案内がやってきた。　みなこもちゃんと調べないと。　できるだけ損したくないし、この決定が我が家の将来の家計を大きく左右すると思うと、責任重大なのだ。　そろそろインテリアも検討したい。　まだ全然配置も考えていないし、カーテンのイメージも考えていないのだ。　なんだかんだと引っ越しまで半年切ったものなあ。

9/8（土）　　　台風一過 　昨日は台風も通り過ぎ、子供も退屈してきたので、1時間ほど散歩に出た。　近所には広い公園などが多いので散歩には事欠かない。　子供たちはセミを探したりしながらのんびり歩く。　それはいいのだが、蚊にさされまくるのが憂鬱。　虫よけスプレーもあまり効果はない。　でも楽しく帰宅。 　夜はトーセーは昼寝をしたのにもかかわらず9時にはすんなり寝入った。　リンセーは6時半から起きているのに、溌剌として11時まで起きていた。　だんだん睡眠時間が短くなるなあ。 　今日は台風一過で暑い。　昨日の天気予報では、36℃の最高気温の予想だったので、久しぶりにプールにでも行こうかと思った。　しかし、午前中は暑いけれどそこまで暑くないのでやめて、家でごろごろしている。 　今朝は6時に起きて散歩に出た。　みなこが出た後、またリンセーが目覚めてぐずぐずしていたらしい。　どうして起きちゃうのかな。　ただ単に明け方眠りが浅くなるだけだと思うのだが。　静かに寝入ればいいのに、いちいち騒ぐのが困ったものだ。　夕べ遅かったから今日は朝まで熟睡と思ったのに。 　みなこは休日だし、長いコースを選んで歩いた。　しかもちょっと遠くまで足をのばしたので、1時間20分くらい歩いてしまった。　さすがに疲れた。　暑いので、ものすごい量の汗をかいた。　出る前と出た後では、体重が400ｇ、体脂肪が4％も変っていた。 　さて、オットは昼寝だし、子供とごろごろ。　暑いし虫にくわれるし、あまり外に出たくない。　早く秋にならないかな。

9/7（金）　　　台風上陸 　夜中から朝にかけて台風が上陸したようだ。　朝も雨風が強かった。　表に置いておいた虫かごも夜のうちに中へ入れてやった。　カブトムシ雌は2匹とも寿命だったようで、先週のうちに逝ってしまったが、あとの全部はみな元気なのだ。 　雨風が強いので、オットは遅れて出勤。　家族みんなで車で送っていった。　その後リンセーもトーセーも楽しみにしているスーパーへ。　生協宅配が来週まで来ないので、スーパーでたくさん買い物をしている。 　そこで、お菓子だの食用玩具を買わされて帰宅。　リンセーは「幼稚園が台風で休みだから、おうちでテレビ見ておやつ食べる」とニコニコしてごろごろしている。　こんなことを覚えさせていいものだろうか・・・。 　みなこは、前髪を伸ばそうと思っていたが、やはりうっとうしさに我慢できずにばっさりと切ってしまった。　なるべく上の方から前髪をおろすようにしてみた。　そのほうが目のふちがすっきりするのだ。　おでこを出してピンで留めるのはあまりに似合わなかったので、でこを隠して気分も落ち着いた。 　台風が上陸したので、早朝ウォーキングはお休みした。　でも、今日でマイナス1.8kg、体脂肪はマイナス1%である。　やはりビールを減らしたのがよかったのか。　年内目標まであと2.2kg、最終目標まであと7.2kg、マイペースでがんばりたい。 　子供たちはウルトラマンメビウスのDVDを見ている。　夏の終わりとともに、虫ブームも去りつつあるのだ。

9/6（木）　　　台風 　今日の夕方関東に台風が上陸する予定だ。　昨日から天気は、降ったりやんだりと忙しい。　今日のほうがマシだが、ものすごく蒸し暑くて不快でたまらない。　夕べは久しぶりにクーラーいれて寝てしまった。 　今朝もウォーキングに行く。　すごい汗をかいた。　50分歩いて帰宅。　体重は1週間で1．5kgくらい減った。　たぶん帰省からの帰りの旅で、乗り物にたくさん乗ったからかなりむくんだのだろう。　それがとれてきたから、減少が早いのに違いない。　また、断乳後からだの水はけが悪くなっている気がする。　運動を続けることによって、むくみも脂肪も一挙にとりたいなと思う。 　今日は、9時から幼稚園の草むしりがあった。　ただ、台風のためトーセーのサークルが休みになったので、びっちり10時半まで参加することができた。　面倒だけれど、他のママさんとお話したり、園庭が綺麗になるのは結構気持ちがいい。　でも、また汗を大量にかいたので、帰宅後みなこは本日2度目のシャワーを浴びたのだった。　さっぱり。 　トーセーのトイレも昨日はお漏らしが多かったが、今日は一度もないし、ちゃんと事前に教えてくれている。　さっきはとってもいいうんちも出た。　うんちの失敗が少ないのがとても楽。　おねしょもまだない。 　兄リンセーがオムツとれたのは、2歳8ヶ月と22日目。　弟トーセーは、2歳8ヶ月18日目とほとんど同じくらいだが、うんちができるようになったのは、リンセーが3歳1ヶ月なのでだいぶトーセーが早いし、ちびりやおねしょの失敗もトーセーのほうが少ない。　膀胱の発達の個人差なのだなあと思う。 　1時に幼稚園にお迎えに行ったら、明日は台風のためお休みになるとの連絡があった。　確かに明日の通園時間帯は荒れそうだから休みのほうが楽で安全だ。　でも、遠足の予定だったのが完全中止になったのは残念だ。　そして、みなこもホットヨガの予約を来週に変更したのだった。 　みなこも幼稚園が始まると、なんとなく疲労するので、早めに週末ということでちょうどいいかもしれない。　最近たりないリンセーとのスキンシップをたくさんしよう。

9/5（水）　　　プール再開 　幼稚園3日目。　今日は2時降園だ。　明日から3時降園になるはずだったが、台風が来ているため1時に繰り上がったと今連絡があった。　台風のおかげで、めちゃめちゃ蒸し暑くて弱っている。　顔中はてかってしまうし、体だけでなくて物までべたべたする始末。 　今日はプールも再開。　1ヶ月ぶりなので嫌がったらどうしようか心配だったが、久しぶりのお友達にも会えて2人とも大喜びで、はりきっていたのですごく安心した。　2人ともそこそこプールは好きみたいだ。　ただ、帰りにめざとく自動販売機を見つけられ、ポカリスェットを2本買わされた。　まったくもう。　お腹がすくだろうと、チョコパン5個入りを買って置いたら、リンセーが3個、トーセーが2個食べてそれでも足りないとかき氷を食べてポテトチップスを食べている。　困るねえ。　プールの日は、夕飯を早くしたほうがいいかな。 　みなこは今日で早朝ウォーキングが7日間連続だ。　すっかりペースが慣れたので前みたいに日中眠かったり、体がだるいということもない。　がんばって続けたい。　ただ、台風が来ているので途中で雨に降られてしまった。　明日はできるだろうか。　7月22日からマイナス1kgだが、途中で減ってからまた戻ったので先週の木曜日から比較してもマイナス1kgとなった。　体重も順調に減り始めたと感じる。　やはりビールをコップ1杯に控えているのがいいのかも。　目標を年内にあと3kgと考えている。　減り続ければ達成できるだろうけれど、絶対停滞したり増えたりもするので、案外難しいことを過去の経験からよくわかっている。　できれば来年の夏頃までには、現在から8kgほど落としたい。　リンセー授乳中はそのくらいの体重で、体脂肪も19％くらいだったのだが、生後6ヶ月の第1子がいて授乳中ならあまり外出もできないし、着る服も限られていたので全然お洒落も楽しめなかったのだ。 　明日は朝幼稚園の草むしりに行かねばならない。　その後トーセーのサークルもあるし、降園が1時なら、ほとんどゆっくりできないということだ。　また、家にいるとお菓子攻撃されるのでイヤだなあ。

9/3（月）　　　幼稚園開始 　今日から幼稚園開始。　天気もよく涼しくていい気持ち。 　夕べトーセーはぐずりにぐずって、オットに抱っこされて7時に就寝。　その前に3杯も飲み物を飲んでいたので、念のために紙オムツにこっそりかえた。　でも朝7時半に起きたとき、まだオムツは濡れていなかった。　13時間近く一度も起きないし、熟睡＆抗利尿ホルモンがたっぷりなんだなと思った。　たいしたものだ、トーセーは。 　リンセーも9時過ぎに就寝、7時過ぎにすっきりと起きた。　高いテンションで、8時半過ぎまで遊んで幼稚園へ行く。 　11時にお迎えなのであっというまだった。　もちろん園庭で12時まで遊ぶ。　久しぶりなのでペースがつかめないのか、リンセーはひっそりと遊んでいた。　でも、久しぶりに会った親友のレイゴ君は、相変わらずリンセーを好きで世話を焼いてくれたのでほっとした。 　お腹もすいたようで、チャーハンを大目に作ったので、子供2人ともぺろりとたいらげ、その後大平原を食べて、かき氷を食べてゼリーまで食べている。　やはり幼稚園へ行くとお腹がすくんだなあ。　明日からまた楽しんで通おうね。 　さて、みなこは今朝も50分ほどウォーキングに行ってきた。　なんとか連続5日目。　早起きにも慣れてきたようで、体調はいい。　ちょっと眠いが。 　ついでに前から興味があった「ホットヨガ」の体験を予約してみた。　そこはキッズルームがあるので行けると思ったのだ。　楽しみだな。

9/2（日）　　　オットのプレゼント 　昨日は、オットの誕生日プレゼントを買いに行った。　彼は靴が欲しいというので、愛用のハッシュパピーを選びに行ったのだ。 　久しぶりに家族でショッピングということで、みなこもいろいろ雑貨などを見たかったのだが、リンセーが「おもちゃ見たい」と大騒ぎし、しかもおもちゃ屋につれていけば「クワガタのおもちゃ見たい」と細かい要求をする。　虫のおもちゃは、本来少ないうえ季節限定なので、まず見あたらないのだ。　せっかくロフトでおもしろ雑貨がたくさんあるのに、クワガタにこだわりすぎて楽しんでくれず、だんだん腹が立ってきた。　まあ子供は何かに熱中するとそれしか見えなくなるものなのだろうけれど。 　その後レストランへ。　我々は、パスタが大好きなので、とりあえずランチ２つとスパゲティ1皿を注文した。　はっきり言ってたりなかった。　そもそもオットも一人前以上食べてるし。　リンセーも「スパゲティもっと食べたい。」と悲しそうな顔するし、みなこもダイエット中だからいいけれど、腹7分目という感じだった。　今度は4人前注文かなあ。　でも、余すともったいないしね。 　トーセーはなんとかお漏らしせずに外出も済ますことができた。　よかった。　まだ1日1〜2回はお漏らしするけれど、だんだんなくなるだろう。　もう紙オムツを買わなくてもいいし、ゴミもでないんんだと思うと、ほっとするやら寂しいやら。　うちから赤ちゃんのニオイが消えていくねえ。 　みなこは金曜日に傷めたと思った左足は、土曜日には治っていたので（ただの筋肉痛だったのか？）、土日も休まずウォーキングすることができた。　休みの日なので、1時間遅い6時半に家を出た。　昨日は大丈夫だったが、今朝はリンセーがみなこの出かける音で目を覚ましたようで、トーセーまで起きてぐずってオットを困らせてしまったらしい。　帰宅すると、子供2人が出てきて、リンセーには 「ボク、おかあさんがドアをかちゃっと開ける音で目を覚まして、ずっと長い時間待ってたの」と訴えられた。　いつも気をつかってものすごく静かに出て行くんだけれどなあ。　オットに「携帯電話を持って行け」と怒られた。　子どもが小さいから早朝しか時間がとれないのだが、運悪く起きてしまうと困るなあ。　オットを睡眠不足にするわけにもいかないのだし。 　ところで、みなこは自分の前髪の処理に困っている。　おでこがとても狭い上に髪が多いので、普通におろすとかなりうっとうしい。　今まではカット技術ですいてもらっていたのだが、すぐに伸びてどうにもならなくなる。　切るより伸ばしてパーマかけて横に流した方がすっきりすると美容師さんに言われて、切らないようにしている。　しかし、もともとちょっとまゆげより伸びたり、こめかみに触るとうっとうしくてたまらないので、今日はピンで留めてみたのだが、おでこを出すと四角い顔が目立ってしまい、すさまじくブサイクになる。　本当にどうしたら、すっきりと素敵な髪型になるかしら。 　明日からリンセーも幼稚園が始まる。　明日は11時帰りだが、すぐに2時3時の通常どおりの生活となる。　ほっとするやら寂しいやら。　でも、幼稚園生活も実は何かと忙しいので、気合いをいれないと。　過ぎてみれば夏休みもあっというまだったな。　努力の割にはやせてないし・・・、みなこは。

4歳10ヶ月と2歳8ヶ月〜2歳9ヶ月兄弟との日常（平日） 5:20　みなこ起床 5:35〜6:35　みなこウォーキング 5:50　お弁当つくり、洗濯の支度.。。 7:00　父起床 7:00〜8:00　リンセー・トーセーを起こし、着替え。　朝食。　歯磨きなど。 8:00　父出勤 　子供たちはNHK教育テレビを見る。 8:40 リンセーを幼稚園に送りに行く 　母は布団干しや掃除機、風呂掃除などの家事。 10:00〜12:00　トーセーと適当に過ごす 12:00　昼食 〜15：00 家事など 15:00〜17：00　幼稚園お迎え、そのまま外遊び 17:00〜18:00 　母家事。 18:00〜18:30 　母子3人でお風呂。 19:00 　母子で夕食。 20:00過ぎ。 　寝かしつけなど 21:00過ぎ 　父帰宅。

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