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名前 キャベツとシーチキンの文字焼き |
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材料(量は適当なので、自分で調整してね) |
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- 小麦粉 200グラム
- 卵 2個
- キャベツ 四分の一個
- シーチキン 一缶
- チーズ(とろけるチーズ・ピザ用チーズなど) 30グラム
- 水 600cc
- 醤油 ・ 塩 ・ だしの素
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作り方 |
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- タネを作る
- 小麦粉の中に少量づつ水を入れ、ダマにならないように混ぜる
(目安として、トロトロのポタージュスープくらい。
固めに作っておいて、食べる時自分で薄めるほうが簡単だよ)
↓
できた種に卵を入れ混ぜる(ボール1杯で卵2個くらい)
↓
タネにだしの素少々(ボール1杯で小さじ2杯くらい)
塩2つまみ
- キャベツをみじん切りにする
- (餃子の中身より少し大きめかな)
- シーチキンは油を切っておく
- (もんじが油っぽくなるので、よく油はきっておいてね)
もんじの素を作る
小どんぶりにキャベツを6分目入れる
タネはキャベツがかぶるくらいの量入れる
シーチキンはお好みの量(小さじ大盛り2杯くらい)
チーズもお好みの量(大さじ1杯くらいがいいかも)
お醤油少々(タネに味がついているので入れすぎないようにね)
あとは、普通のもんじの要領で焼けば出来上がり♪ |
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