Ｑ4-1 パートナーが育児・家事に協力的でなく、仕事復帰後が不安です。協力してもらうにはどうすればいいの？
Ａ4-1 家事は家族全員の、育児は大人全員のものであり、母親1人で抱えこむものではありません。人によっては、自分のやり方やレベルにこだわりがあるかもしれませんが、そこは眼をつぶって自分以外の家族にもまかせてみましょう。
また、日頃からお互いの家族観・夫婦観・仕事観についてよく話し合うことが大切です。具体的には以下のうち幾つかを実践してみましょう。
  1. 出産前から、家事を分担する習慣を。（ゴミ捨て・布団の上げ下げに始まり、料理のレパートリーをいくつか覚えてもらいましょう）
  2. 父親学級・両親学級に参加してもらう。
  3. 保育園見学の際、なるべく一緒に行ってもらう。保育園決定についても共に考える。
  4. パートナーと子どもだけになる機会をあえて作る。（最初は用事でもよい）
  5. たまには自分一人の時間を作ったり、家族旅行で家事や仕事から離れる機会を持つ。

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