便秘

私も結構、便秘ぎみなの

★天枢（てんすう）★

おへその左右3センチの所にあるつぼ。

★腹結（ふくけつ）★

乳首から垂直線上でおへその高さから約、2センチ下にあるつぼ。

　★大腸兪（だいちようゆ）★

ズボンのベルトがかかる骨の高さで、腰の中央より少し離れた所にあるつぼ。

★小腸兪（しょうちょうゆ）★

大腸兪よりも下にあるつぼ。

★じりょう★

小腸兪よりも、もっと下にあるつぼ。

　★外神門（そとしんもん）★

手首の骨の根元にある神門から少し外にあるつぼ。

　前のページに戻る

　

トップに戻る