手のしびれ

このつぼは左右にありますが、しびれが出ている方の側だけで良いです。親指で力を入れて、1分間押し、ゆっくりとはなす。２，３回続けていると血行が良くなる。

ひじの外側でひじを内側に曲げてできるしわの先端の親指側にあるつぼ。

親指と人差し指を横に合わせてしわのできる先端にあるつぼ。