かぜ

へっくっち☆

 ★天柱★後頭部にあるつぼ。

★風門★胸椎の2番目と3番目の突起間の高さで脊椎の外側3センチにあるつぼ。

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★上天柱★天柱の上にあるつぼ。

★風府★ぼんのくびの上部にある骨の突起の真下にあるつぼ。

↑この二つのつぼを押して痛みがなくなるまで1,2分ごとに指圧します。それ以上長くやると逆に筋肉を傷めてしまうので注意。

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