バレエ書籍

＜雑誌＞

『クララ』毎月１０日発売
初心者、または中学生くらいの年齢の方向きかな。
バレエからちょっとはずれたお話もあるので、
初心者にも読みやすくて好きです。

『Ballet』隔月
こっちは超初心者の私には難しかったです。。。
でもキレイな雰囲気、いろいろな知識も身につきそうです。
これでお気に入りのバレリーナを見つけようかな。

『クロワゼ』季刊
２０００年末に創刊された、大人からバレエを始める人向けの雑誌。
今までの年期の入った大人向けじゃない所が気に入ってます。
欲を言えばもう少し詳しいものにして欲しいかな。。。


＜教則本＞

『はじめてのバレエレッスン』
サリア・マーラ著／新書館
シリーズで何冊か出ています。
私が持っているのは「１」の「バーからセンターへ」です。
イラストが多用されており、悪い例も描かれています。
基本の基本、姿勢から見ていく事が出来、
とても良い本だと思います。

『バレエ入門ーバレリーナの手紙ー』
川路明／土屋書店
バレリーナの姉が、レッスンを続ける妹に宛てた手紙です。
ひとつひとつの動きについて、
初心者にも分かりやすいように丁寧に説明してあります。
専門科にも初心者にも向いている本だと思います。
私がこの本を買ったのは中学生の時でした。
何となく憧れて、、、。




＜その他＞

『バレエ・ダイエット』
プロポーション研究所（井上バレエ団）／コスモの本
日常に近い所から始まるバレエ。
気持ちよく身体を動かしてダイエットにもなります。
ちょっとした動き、ウェア、用語がのっていて、
「始めたいけど全くわからない！」
という人にはもってこいの本だと思います。

『大人からのバレエ』
別冊「バレリーナへの道２５」／文園社
「習いたい」から「習いはじめ」までを手助けしてくれる１冊。
大人になってからバレエを始めた方のお話も掲載されています。
「私にもできるかも、、、。」と思いますよ。
大人初心者クラスのあるバレエ教室の一覧あり。

『さあ、バレエを始めよう！』
ダンスマガジン編／新書館／1100円
姿勢、柔軟性、ス血レッチ、ダイエット等、
各項目わかれていて読みやすいです。
いろんなお教室のルポも載っていておもしろいです。
大人初心者クラスのあるバレエ教室の一覧あり。