美と健康を大切にしましょう！　

このサイトは、いかに健康でいきいきと豊かに生活できるか私の体験
その他、いろいろな人の意見の情報をもとに作られています。

また、私の健康法を試してみようと思われる方、個人によっては症状が違って
くると思われますので、自己判断で試してください。

　　　 　 　　　　　　

健康って感謝！

　美と健康はまず、おなかから

サプリメントの必要性

風邪を引きそうな時

適度な運動で気のめぐりをよくする

気持ちはいつもニコニコ前向きに！

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