秋田の整体で姿勢・猫背・骨盤矯正ならNO.1の当院へ
秋田の整体院 朝日カイロ整体院
秋田で人気と実力の整体院です
秋田市川尻の刑務所の真向かいにあります
Tel 018-866-3377
姿勢矯正コース
猫背などの姿勢矯正なら実績のある朝日カイロ整体院です。
キレイな姿勢とは
- すらっと伸びた背筋
- メリハリ感のあるカラダ
- 形の良いヒップ
- スッキリ伸びた脚
このような姿勢の人、キレイと思いませんか。
当院の姿勢矯正は
- 当院の姿勢矯正は、体のメリハリ感を出す事と、背骨や骨盤の形を整えて、正しい姿勢に導く事です。
- メリハリ感は文章では表現しにくいので、姿勢矯正の改善例をご覧ください
- 背骨や骨盤は猫背などで歪んだ背骨を、骨格的に正しい状態になるように矯正します。
- 特に当院の骨盤矯正は、骨盤がスッキリ整う事です。
- 姿勢の作り方やウォーキングのレッスンなども同時に行い、全身キレイを目指しています。
キレイな姿勢は特別なものではありません
- キレイな姿勢は、女優やモデルさんのような職業の人たちで、自分たちとは関係ないと考えていませんか。
- 姿勢が悪いという事は、見た目が悪い、老けて見える、洋服が映えない、品性を感じにくいなど、良いことは
ありません。
- 又悪い姿勢は、内臓を圧迫し、背骨をゆがめ神経系にダメージを与え、身体に様々なダメージを与えています。
- そろそろ正しい姿勢の事を考えてみませんか。キレイな姿勢は特別なものではありません。
おしゃれというキーワードにそろそろ姿勢を考えてみませんか
悪い姿勢は身体にダメージを与えます
神経に悪影響を及ぼします
- 背骨は脊髄神経を納め保護する重要な管としての役割を担っています。
- 猫背などで、背骨が曲がったり・捻じれたり・伸びたりすると、背骨の中の脊髄神経が影響を受けます。
- 脊髄神経は大事な中枢神経ですので、健康面で様々な悪影響が懸念されます
腰痛や肩こりの原因になります
- 人間は重い頭をてっぺんにあるなど、上半身が重く、とても不安定な姿勢をしています。だから姿勢が悪いと
その重みが自分自身へのダメージとなります。
- 結果、腰痛や肩こり・頭痛の元となるのです。
肩こり・腰痛などはその好例です。
- 更に悪い姿勢を続けていると、加齢と共にその姿勢は増幅し、きれいな姿勢が出来なくなります。
- そして背中や腰が曲がり、歩行にも支障が出るようになります。
姿勢は見た目だけでなく、健康面でも問題です。
姿勢矯正コースで対応する内容
- 猫背の改善
- 体の捻じれ・体の傾きの改善
- 骨盤の矯正
- 正しい姿勢の作り方、立ち方
- 正しい歩き方
- ブライダルウォーキング etc
姿勢矯正は個別の歪みを改善しながら、全身をキレイにするコースです。
矯正回数と矯正間隔について
矯正回数
- 矯正回数は30回を目安にしてください
- 矯正回数は姿勢の状況、身体の硬軟、年齢、性別などで大きく変わります。
- ゆえに何回で改善しますと言えるコースではありませんが、当院では30回を目安として提示しています。
矯正間隔
- 矯正間隔は週1回です
- 又矯正間隔も重要です。特に間隔が空きすぎると矯正効果が薄まり、矯正回数が増えてしまいます。
- よって当院では、最低でも週1回間隔で来院して頂くようお願いしています。
改善スピードはゆっくりです。根気よく続けましょう。
施術の流れ
１．姿勢検査
- 初回時のみ、全身の写真をとります。この写真を今後の基準とします。
- 立位で前方・後方・側方から姿勢の検査をします。
- 施術ベットで姿勢の検査をします。
- 検査結果の説明と姿勢矯正の内容説明いたします。
２．姿勢矯正
- ドロップベットなどを使い背骨や骨盤などを矯正します。
- 手技による矯正を行う場合もあります。
- カイロプラクティック・バイオフジックス（生体力学）という技術で
矯正を行います。痛みなどはありません。
- 状態により簡単なストレッチをお願いします。
- 矯正後の写真を撮ります。又全身を鏡で確認して頂きまます。
３．正しい姿勢のレッスン
- 主に正しい立ち方や正しいウォーキングをレッスンします。適切な指導で繰り返し練習します。
- 結婚を控えている方はブライダルウォーキングのレッスンします。
- 正しいウォーキングは筋肉を使うので脚や体が引き締まります。
- 希望があれば座り方やバッグの持ち方なども指導いたします。
４．アフターケア
- 矯正前後の写真を確認して頂きます。又写真持ち帰って頂きます。
- 日常生活での姿勢についてアドバイスします。
終了
注意：変形性側弯症などの骨そのものが変形している場合や、ご高齢などで変形性関節症で歪んだ
場合は改善できない場合があります。
- ブライダルは、一生に一度
- あなたが一番きれい輝かねばならぬ舞台です。
- この晴れの舞台に、
- 姿勢を磨きモデルスタイルで
- スポットライトを浴びてはいかがでしょうか。
結婚間近の女性にお勧めしています
- 多くの人は衣装選びや、ヘアースタイル、お化粧あるいはエステなどに重きを置きがちですが、
きれいな姿勢はその人を、美しい魅力的な女性へと変身させてくれます。
- そしてきれいな姿勢には衣装やお化粧が良く映えます。モデルや女優が綺麗なように、あなたも
きれいな姿勢を目指しませんか。
自分の姿勢は自分では分からないものです
- 歩く姿や後姿など他の人にどうのように映っているのでしょうか。
- 女性らしく綺麗にしなやかに歩いているのでしょうか？それとも小股や猫背ぎみに歩いているのでしょうか？
- 結婚式では新婦は注目の的です。バージンロードでも披露宴でも常に四方八方からスポットライトを浴びるのですよ。
ブライダルウォーキングを指導します
- 姿勢矯正では、綺麗な姿勢を作るための背骨や骨盤矯正を行いながら、正しい立ち方、歩き方などを
レッスンしていきます。
- 又ブライダルが間近の人にはブライダルウォーキングの指導を行います。
そして簡単な筋トレを併用しながら体のメリハリをつけていきます。
どうですか、チャレンジしてみませんか。
猫背系・骨盤系の姿勢矯正
★矯正例１ 女性 猫背矯正
- 来院時：頭・肩が思いっきり前方に位置する猫背姿勢です。全体が丸まり縮んだ姿勢に見えます。
- 矯正後：丸まった姿勢がなくなりスッキリ伸びた姿勢になりました。
- ウエストのくびれも出て体のメリハリがでました。
★矯正例２ 女性 姿勢矯正
- 来院時：どちらかというと良い姿勢だと思います。
- 矯正後：骨盤がスッキリスリムに形よくなりました。
- 姿勢が改善された事でバストのトップの位置が上がりました。
- ウエストのくびれが出てメリハリのある姿勢に。
★矯正例３ 女性 姿勢矯正
- 来院時：身体にメリハリ感がなく、のっぺらぼうな感じの姿勢です。
- お尻が下がり、骨盤が広がっています。
- 矯正後：骨盤がスッキリスリムに形よくなりました。
- 姿勢が改善された事でバストのトップの位置が上がりました。
- ウエストのくびれが出て身体全体がメリハリのある姿勢に。
★矯正例４ 女性 姿勢矯正
- 来院時：姿勢は比較的良いが、体型的にふっくらとしており身体全体のメリハリ感がない。
- 特にウエスト〜骨盤のメリハリがなく、又やや猫背系で身体全体が丸く見える。
- 矯正後：骨盤からウエスト、猫背系の矯正で身体がスッキリした。
- 全体的体がしまり、ウエストのメリハリも出て身体全体がバランスの良い姿勢となった。
★矯正例５ 女性 姿勢矯正
- 来院時：身体にメリハリ感がなく、丸くこじんまりとした姿勢です。
- 特に頭が下がり、背中が丸く、ウエストのくびれがありません。
- 矯正後：骨盤がスッキリスリムに形よくなりました。
- 猫背が改善され身長が伸びた感じがします。
- ウエストのくびれが出て身体全体がメリハリのある姿勢に。
★矯正例６ 女性 姿勢矯正
- 来院時：姿勢は比較的良いが、身体全体のメリハリ感がない。
- 特にウエスト〜骨盤のメリハリがなく、姿勢が映えない。
- 矯正後：骨盤からウエストの矯正で身体がスッキリした。
- ウエストのメリハリが出て身体全体のバランスが良くなったなった。
- 姿勢が改善された事でバストのトップの位置が上がりました。
★矯正例７ 女性 姿勢矯正＋Ｏ脚矯正
- 来院時：Ｏ脚で骨盤が大きく見えます。又体が少し左に傾き加減です。
- 矯正後：Ｏ脚矯正コースでＯ脚を矯正すると、骨盤がスッキリスリムに形よくなりました。
- 姿勢矯正で、ウエストのくびれが出てメリハリのある姿勢になりました。
★矯正例８ 女性 姿勢矯正
- 来院時：横から見て全体が縮んでいるように見えます。又正面から見てウエストのメリハリがあまりありません。
- 矯正後：全体がスッキリ伸びた姿勢になりました。
- ウエストのくびれやお尻もハッキリして体のメリハリがでました。又筋トレ効果で全体が引き締まっています。
★矯正例９ 女性 猫背矯正
- 来院時：肩がかなり後方に位置する猫背姿勢です。
- 矯正後：肩の位置も前方に修正され猫背姿勢がスッキリしました。
- ウエストのくびれも出て体のメリハリがでました。
★矯正例１０ 女性 姿勢矯正
- 来院時：姿勢は比較的良いが、体のメリハリ感に欠ける。
- 矯正後：骨盤がすっきりし、ウエストもくびれてメリハリのある姿勢になりました。
- エクササイズにも取り組んで頂き、体が締まりました。
★矯正例１１ 女性 姿勢矯正
- 来院時：ウエストなど体のメリハリ感に欠ける。
- 矯正後：骨盤がすっきりし、ウエストもくびれてメリハリのある姿勢になりました。
- エクササイズにも取り組んで頂き、体が締まりました。
★矯正例 男性 猫背矯正
- 来院時：頭が前方に位置し、首がおじぎをしている猫背姿勢。又骨盤も前方に出ていて、お腹が出ているように見える。
- 矯正後：耳・肩・腰・膝・くるぶしが一直線上に位置する正しい姿勢に改善される。
★矯正例 男性 側弯矯正
- 来院時：上半身が左側に歪み曲っている。
- 矯正後：上半身が真っ直ぐに矯正されました。
- このケースは姿勢が原因で起こる側弯症です。一般的な骨の変形が伴う側弯症は改善することは出来ません。
お問合せ・ご予約は
電話 ０１８−８６６−３３７７
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最終更新日: 2017-2-16