腰痛で困っていた時に、岩崎元郎先生とみなみらんぼう先生の
「中高年の山歩き」をテレビで見て、山歩きが腰痛に良いということを聞いて、
わらをもつかむ思いで重い腰をあげたのが１９９６年９月のことでした。
それから数回の山行で腰痛はほぼ完治し、
同時に歩く楽しさ・自然の素晴らしさを実感して山のとりこになってしまいました。
そんな私が歩いた
超初心者向の山（と思ったらそうではなかったところも含めて）を紹介します。
２０1４年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 65 |
2014.07.14 |
高宕山 |
房総 |
330ｍ |
同伴者転倒手首骨折 |
２０１３年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 64 |
2013.08.07 |
高尾山 |
道志 |
599ｍ |
紅葉撮り |
| 63 |
2013.08.07 |
入笠山 |
長野 |
1955ｍ |
湿原歩きと山登り |
２０11年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 62 |
2011.02.08 |
宝篋山 |
茨城県 |
461ｍ |
気持ちの良い歩き |
２０1０年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 61 |
2010.01.19 |
筑波山 |
茨城県 |
877ｍ |
久しぶり |
２００９年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 60 |
2009.10.21 |
神山 |
箱根 |
1438ｍ |
駒ケ岳から神山、冠ケ岳を経て大涌谷へ |
２００８年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 59 |
2008.09.06 |
猫魔ケ岳 |
福島県 |
1404ｍ |
天神峠駅からトマの耳 |
| 58 |
2008.08.11 |
谷川岳 |
群馬県 |
1963ｍ |
八方台登山口から |
２００７年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 57 |
2007.11.02 |
茶臼岳 |
栃木県 |
1915ｍ |
急な濃霧で牛ケ首で引き返す |
| 56 |
2007.08.10 |
オロオソロシノ滝 |
栃木県 |
1620ｍ |
鬼怒沼（1995ｍ）目指すも断念 |
| 55 |
2007.06.02 |
大山 |
丹沢 |
1252ｍ |
蓑毛よりヤビツ峠経由 |
２００６年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 54 |
2006.11.25 |
長者ｹ岳 |
静岡県 |
1336ｍ |
終日富士山と共に |
| 53 |
2006.04.30 |
小達磨山 |
山梨県 |
890ｍ |
富士山見えず |
２００５年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 52 |
2005.11.25 |
石割山 |
山梨県 |
1413ｍ |
富士山展望の山だが雲多し |
| 51 |
2005.08.09 |
男体山 |
栃木県 |
2484ｍ |
晴のち雨 天候激変 |
| 50 |
2005.06.24 |
浅間隠山 |
群馬県 |
1757ｍ |
小虫多し |
| 49 |
2005.03.18 |
大福山 |
房総 |
295ｍ |
養老渓谷 |
２００４年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 48 |
2004.11.05 |
足和田山 |
山梨県 |
1355ｍ |
富士山現れず |
| 47 |
2004.08.10 |
戦場ヶ原 |
栃木県 |
|
男体山の予定が大雨で変更 |
| 46 |
2004.07.12 |
尾瀬 |
福島県 |
1591ｍ |
鳩待峠から尾瀬ヶ原 |
| 45 |
2004.06.19 |
室蘭岳 |
北海道 |
911ｍ |
兄同行 |
| 44 |
2004.03.14 |
寂光山 |
房総 |
246ｍ |
奇岩「笠石」の山 |
２００３年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 43 |
2003.08.11 |
安達太良山 |
福島県 |
1700ｍ |
１７年ぶりの再登山 |
| 42 |
2003.06.14 |
熊野岳 |
宮城県 |
1841ｍ |
霧の中の歩き |
| 41 |
2003.03.10 |
高塚山 |
房総 |
216ｍ |
高塚不動尊の山 |
２００２年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 40 |
2002.09.01 |
日光白根山 |
栃木県 |
2578ｍ |
絶景の山 |
| 39 |
2002.07.22 |
乗鞍岳 |
長野県 |
3026ｍ |
松本城〜乗鞍高原 中山夫妻同行 |
| 38 |
2002.04.29 |
黒檜山 |
群馬県 |
1828ｍ |
赤城山最高峰の山 |
| 37 |
2002.03.24 |
御殿山 |
房総 |
364ｍ |
山頂にマテバシイ |
２００１年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 36 |
2001.09.29 |
茶臼岳 |
栃木県 |
1915ｍ |
峰の茶屋駐車場から |
| 35 |
2001.08.16 |
燧ケ岳 |
福島県 |
2356ｍ |
中山夫妻・史歩ちゃん同行 |
| 34 |
2001.07.15 |
金時山 |
神奈川県 |
1213ｍ |
富士山展望の山 |
| 33 |
2001.05.05 |
筑波山 |
茨城県 |
877ｍ |
つつじケ丘から |
| 32 |
2001.02.23 |
麻綿原高原 |
房総 |
350ｍ |
標高差65ｍ、3.6ｋｍの道 |
２０００年の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 31 |
2000.10.21 |
鳴神山 |
群馬県 |
980ｍ |
熊出没注意 |
| 30 |
2000.09.08〜09 |
尾瀬 |
福島県 |
1784ｍ |
中山夫妻同行 尾瀬一泊 |
| 29 |
2000.08.17 |
一切経山 |
福島県 |
1949ｍ |
中山夫妻同行 山頂より五色沼 |
| 28 |
2000.07.11 |
秋田駒ケ岳 |
秋田県 |
1637ｍ |
山頂の阿弥陀池の絶景 |
| 27 |
2000.06.23〜24 |
上高地 |
長野県 |
1580ｍ |
中山夫妻同行 どしゃぶりの山行 |
| 26 |
2000.06.02 |
日隠山 |
福島県 |
602ｍ |
坂下ダム駐車場から |
| 25 |
2000.04.22 |
天城山 |
静岡県 |
1406ｍ |
混雑の山歩き |
１９９９年以前の山歩き
| 通算 |
登山日 |
山名 |
所在地 |
標高 |
特記事項 |
| 24 |
1999.10.30 |
八溝山 |
茨城県 |
1022ｍ |
名水の山 |
| 23 |
1999.09.06 |
至仏山 |
群馬県 |
2228ｍ |
尾瀬の山 |
| 22 |
1999.08.12 |
磐梯山 |
福島県 |
1819ｍ |
八方台駐車場から |
| 21 |
1999.06.04 |
戦場ヶ原 |
栃木県 |
|
偶然知り合いに会う |
| 20 |
1999.05.22 |
伊予ケ岳 |
房総 |
337ｍ |
平群天駐車場から |
| 19 |
1998.11.21 |
筑波山 |
茨城県 |
876ｍ |
筑波山神社から |
| 18 |
1998.11.06〜7 |
塔の岳 |
神奈川県 |
1491ｍ |
長男同行 尊仏山荘伯 |
| 17 |
1998.08.11 |
東篭ノ登山 |
群馬県 |
2227ｍ |
鹿沢キャンプ場泊 |
| 16 |
1998.07.14 |
黒岳 |
北海道 |
1984ｍ |
大雪山系 |
| 15 |
1998.07.12 |
長官山 |
北海道 |
1218ｍ |
利尻岳８合目 |
| 14 |
1998.05.23 |
鍋割山 |
群馬県 |
1332ｍ |
つつじが綺麗な荒山高原 |
| 13 |
1998.04.11 |
高宕山 |
房総 |
342ｍ |
崩落地を無理歩きで恐怖体験 |
| 12 |
1998.01.31 |
烏場山 |
房総 |
267ｍ |
和田浦花畑駐車場から |
| 11 |
1997.11.28 |
幕山 |
神奈川県 |
625ｍ |
湯河原の山 |
| 10 |
1997.12.10 |
男体山 |
茨城県 |
654ｍ |
古分屋敷駐車場から |
| 9 |
1997.09.05〜06 |
尾瀬 |
福島県 |
1784ｍ |
御池から元湯山荘泊 |
| 8 |
1997.08.12 |
蒲生岳 |
福島県 |
828ｍ |
東北のマッターホルン 暑さでリタイア |
| 7 |
1997.07.19 |
土岳 |
茨城県 |
599ｍ |
腰痛対策登山 |
| 6 |
1997.04.30 |
三ツ峠山 |
山梨県 |
1786ｍ |
富士山絶景 |
| 5 |
1996.11.29 |
富山 |
房総 |
350ｍ |
東京湾の絶景 |
| 4 |
1999.11.09 |
愛宕山 |
茨城県 |
306ｍ |
下山後バス〜電車〜歩きで駐車場 |
| 3 |
1996.10.11 |
背戸峨廊 |
福島県 |
462ｍ |
恐怖の滝下り |
| 2 |
1996.09.02 |
西沢渓谷 |
山梨県 |
|
美しい滝の連続 |
| 1 |
1996.09.01 |
三頭山 |
東京都 |
1531ｍ |
山歩きの原点. |
