骨盤のズレが生理痛に関係する理由
骨盤というのは、腸を始めとする臓器や子宮などの生殖器をカバーするように存在しています。そのため、骨盤にズレが生じると、そういった臓器が圧迫されて刺激され、痛みが生じることになります。
また骨盤のズレに伴って、子宮などの位置が移動し、生理痛が次第に酷くなってしまうこともあります。
骨盤のズレを矯正するためのグッズ
骨盤のズレは、簡単なエクササイズを利用したり、補正下着を利用して矯正することができます。以下に、有名な骨盤矯正グッズをご紹介します。
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