練習テーマをリニューアル。今月から、私のバド研究内容を提示するように致しました。

古い内容は、過去帳を用意して、そちらに入れていくようにする予定です。

プッシュが早く打てない

私は、プッシュを打つときの、前へのダッシュは早いと思うのですが、その後に早いプッシュを打てなくて悩んでいました。

強く打つと、ネットに引っかけるし、弱く打つと、簡単に返されてしまうし・・・

早く打つヒントがドライブに！？

ある時、ものすご〜く上手な人（Ｍｙさん）のドライブを打っているのを見ていて、プッシュを早く打つヒントを得ることが出来ました。Ｍｙさんは、ドライブを打っている最中に、シャトルを打つ前に、ラケットを軽くゆらゆらと揺らせていました。

そのときは、なぜ、ゆらゆらと揺らせているのか、理解できませんでしたが、私も、「ドライブを打つときは、シャトルを打つ前に、ラケットを軽くゆらゆら揺らす」ということを実践してみました。

すると、あら不思議。ラケットを小振りしただけで、シャトルの勢いが、格段にアップしました。

解析

ゆらゆらさせるポイントは、小指と薬指でラケットを握って、ドライブを打つような感覚で、ラケットを軽くゆらゆらさせることです。ゆらゆらの回転軸は、小指の所らへんになります。

ゆらゆらをすると、シャトルを打ち始める前から、腕や手首をバネにして、ラケットが加速されているので、短いストロークでも早いドライブを打つことが出来るようです。

プッシュを強く打つと、ネットに引っかけるのは、ラケットを大振りしすぎていたことが原因のようです。ラケットをゆらゆらさせておくと、小さなストロークで早いプッシュが打てるので、以前のように大振りしなくなり、ネットに引っ掛けにくくなりました。

研究成果

この打法を、ゆらゆら打法と名付けることと致します。

プッシュを早く打つコツは、プッシュを打つときに、「早く打つぞ」と力を入れるよりも、ゆらゆら打法をやった方が、早いプッシュが打てるようです。

最近では、プッシュは早くなったし、ドライブは、溜め打ちしても早く打てますし、散々な目に遭っています。

練習方法

次の要領でドライブの練習を行って下さい。軽くゆらゆら出来るようになるまで、シャトルを打つタイミングが難しいですが、やっているうちに慣れると思います。

1. サーブを打つ前に、ゆらゆら打法を行うと念じる。
2. サーブもゆらゆら打法で打つ。
3. 相手の返球が早い場合でも、必ず１度以上は、ゆらゆらしてから打ち返す。

まだ研究中ですが、ゆらゆら打法は、ヘアピン以外のあらゆるショットに応用できるようです。

ここ１年ぐらい、サーブのミスの多さに悩んでいました。最近、本腰を上げて、サーブの研究に取り組みました。そしたら、あら不思議、サーブが上手になったぽいです。その内容を次回に取り上げるかも・・・。

コメント

バドの道は一日にしてならず。