息苦しくて胸が痛い
2016年８月４日 記述
首の痛みと肩こりとでご来院の患者さん。触ってみると胸の部分がすごくかたくなっていました。
「これだけ胸がかたいと息苦しくなったりしませんか？」
「そうですね。なります」
ということで、大胸筋と広背筋の緊張をほぐしてその日の施術を終えました。
後日ご来院いただいた際に
「あれから胸の痛みはないです。ときどき痛くなってたんですけど、この１週間はなかったです」
「電車乗る時とか走ると動悸がしてたんですけど、それもなかったです」
と嬉しいご報告をしてくださいました。
肋骨が広がらないと深い呼吸はできません。
胸の筋肉がかたいと肋骨に広がりが制限されるので、呼吸が入りづらくなってしまい、息苦しくなるんですね。
胸の代表的な筋肉である大胸筋は、胃や肝臓・膵臓など主要な内臓と関連が強くメンタル面での影響も及ぼしやすい筋肉です。
とくに猫背の方はかたく縮んでいる場合が多いので、意識して深く呼吸をする習慣をつけていただけたらと思います。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
※施術効果には個人差があります
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