加圧トレーニング 【大阪･堺･和歌山】 ダイエット･ジム | 大阪 難波から南海高野線25分
堺市 富田林市 大阪狭山市 南河内郡 羽曳野市 藤井寺市 松原市 河内長野市 橋本市
駅前１分 | 土曜・日曜日・祭日も営業




　本気で体を変えたい皆様　

大阪堺・東区加圧筋力トレーニング　では
”今度こそ痩せたい！” ・ ”太りにくい体質に変えたい”と
本気で ご希望の方のみを対象としております。

他の方と顔を合わすことがないよう、
完全予約制・マンツーマンで、トレーニングをいたします。



　加圧筋力トレーニングとは？　

専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を”適切な圧力”で
締め付けてトレーニングします。
適切な圧力・適切な運動・という条件下で
加圧筋力トレーニングをおこなうと
通常のトレーニングでは得られない
様々な効果を発現させます。
その効果が実証されているため
”プロスポーツ選手”や”モデル・芸能人”
などから絶大な支持を得るようになりました。

これまでのような失敗を繰り返したくない
と考える皆様には
是非、チャレンジしていただきたいトレーニングです。



　女性にとってのメリット　

女性にとって気になるのは『お肌とスタイル』ですね。
加圧筋力トレーニングを上手く活用すれば
この２つを同時に手に入れることが可能です。
年々減っていく成長ホルモンが大量に分泌されて
お肌が内側から若返り・眠っていた筋肉が活性化・
することにより、引き締まり効果が得られます。

以前は細かったのに・だんだん体形が‥
という方には、特にお薦めです。

○　痩せやすい体を作っていきます。
○　食事制限と違って、リバウンドがありません。
○　短時間ですので、忙しい女性でも継続可能です。
○　筋肉がムキムキにならない方法でおこないます。



　継続されている方の目的　

○　筋肉にハリを保たせて、綺麗に痩せたい
○　成長ホルモンでの若返り効果を実感したい
○　血行が悪く冷え性なので、それを治したい
○　基礎代謝を上げたい
○　現状の”健康と若さ”を維持したい
‥‥など、本気度の高い皆様ばかりです。



　加圧トレーニングの頻度　

１回のトレーニングの所要時間は、約３０分程度と短時間で
週に１度のトレーニングが基本になります。

効果が現れるまでの回数には個人差があり
２～３回のトレーニングで
驚くほどの変化が感じられる場合もありますし
数ヶ月の期間をかけて
ゆっくりと変わってこられる方もおられます。
個人差があるものの他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果が期待できます。



　加圧トレーニングの安全性　

加圧筋力トレーニングは、
血流を制限しておこなうトレーニングです。
皆様の中には、”安全性は大丈夫？”
という疑問が頭に浮かんでくるかと思いますが
常に ”お顔の表情・血色” や
”手先足先の皮膚の状態” を見ており
適切なメニューを指導している限り
安全だと言い切ることが出来ます。



大阪堺・東区加圧筋力トレーニングジムは
加圧トレーニングがブームになる前から
資格を取得して、トレーニングを実施してきました。
また、当ジムが属するSLCAグループでは
加圧筋力トレーニングに関する
『安全性向上マニュアル』 を作成しより一層の安全性が
高められるよう努力しておりますので、ご安心下さい。

　加圧トレーニングのデメリット　

非常に簡単で短時間ですむ運動なのですが
血流を制限していますので
かなり ”しんどい” トレーニングと言えます。

しかし、他のトレーニングでは得られない
素晴らしい効果があります。



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■ ご案内 ■



ご予約・お問い合わせ
（ 完全予約制）

　夜間の受付はお問い合わせ下さい

072-205-5192
（加圧希望と仰って下さい）

※治療で手が離せない場合は
留守番電話になります。


※抗うつ剤、精神安定剤、睡眠薬を
　　服用されている方のトレーニングは、
　　お断りさせていただいております。

※病気をお持ちの方は必ず医師に相談の上、
　　お問い合わせ下さい。


受付時間　　　
am. １０：００　～　pm. ８：００
月 火 水 木 金 土 日
△ ○ ○ ○ ○ ○ ○


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　 　料金のご案内

初回カウンセリング無料


加圧トレーニング1回　５，０００円


継続をご希望の方のみ
本気で変りたい方が対象


　※入会金・年会費などは一切ございません
　　上記料金以外一切料金は頂きません

　※ダイエット器具やサプリメント等の物販は、
　　 全く行っておりませんのでご安心下さい。
　
　①スポーツドリンク
　　（アミノ酸飲料がベスト）をお持ち下さい。
　②タオルをお持ち下さい。
　③袖のあるシャツ、
　　 動きやすいズボンでお越し下さい。
　④印鑑（入会時のみ）
　⑤室内用のシューズは不要です。
　　
　※スカート、 袖のないシャツ、 ストッキングは
　　　NGです。
　※施設内で着替えること も可能です。　


本多　博良
大阪堺･東区カイロ 院長

公務員を経験した後、美容業界において３店舗をかまえる。
のちに　ＳＬＣＡと出会いカイロプラクティックの道に進む。
元気になられた皆さまの一層の健康を願い
加圧インストラクターの資格を習得。

　・加圧トレーニングインストラクター　（大阪狭山支部）


　　　



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初回 の 「 歪みの調整 と 加圧の説明 」 は、料金無料になります。

大変 混み合っておりますので
ご予約は、継続をご希望の方のみになります。
入会金は、いただいておりません

■　皆さまにお伝えしたいこと ”必ず変わってください”
■　「 Ｑ & Ａ 」 の ページ
■　加圧で実感していただいた効果一覧
■　パーソナルが効果的な理由
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大阪堺・東区加圧筋力トレーニングRb　

大阪府堺市東区日置荘西町３丁３８－５
南海高野線　萩原天神駅下車　８０メートル 徒歩約１分
グーグル地図

072-205-5192


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