筆者プロフィール
こんなヤツが減量しようとしています。
年齢・性別・その他
40代目前 オス
一夫一妻二坊主制
仕事−口は出すが、体は動かさないデスクワーク業
身体的特徴
中背のガッチリ型（に厚い脂肪乗せ型）
筋肉もつきやすいが脂肪もつきやすい
関節は非常に固い
白筋多し、赤筋少なし（だと思う）
ひどい腰痛持ち（ぎっくり腰経験多数）
精神的特徴
飽きっぽい（コツコツ嫌い）
根性なし
楽天的
運動歴・得手不得手
学生時代バレーボール
球技はなんとか
長距離走など持久力必もの大嫌い
TOP