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NO.4 オートリゾート苫小牧アルテン ゆのみの湯

 源泉を100%使用した露天風呂は「肌に良い。」と評判。ハーブ湯、寝湯、打たせ湯、サウナなどそろっている。浴室の大きな窓からは樽前山が目え、自然に抱かれたような気分。館内のレストランでは、地元特産のホッキ貝を使った特選メニュー「ホッキカレー」 、「ホッキピラフ」、「アルテンラーメン」が人気。キャンプ場と隣接している。           

住所/苫小牧市字樽前421-4カット                                  TEL/0144-61-4126                             営業時間/10:00〜22:00                          定休日/第3水曜日                             

日帰り入浴温泉料/大人600円、小学生300円              泉質・適応症/ナトリウム−塩化物強塩泉 神経痛、筋肉痛、慢性皮膚病、慢性消化器病ほか                                         アク セス/道央自動車道・苫小牧インターから車で10分                                                               

NO.3 石狩温泉 番屋の湯

 鮭魚場の番屋をイメージしたした外観。石造りの露天風呂からは、日本海が眺められ、潮風が心地よい。ほかに大浴場、寝湯、浅湯、ジャグジー、サウナなど施設内容は充実。お風呂上りには特性のソフトクリームを味わうのもGOOD!ここから眺める夕映えの石狩湾は、得も言われぬ美しさ。

住所/石狩市弁天町51-24カット                                         TEL/0133-62-5333                                          営業時間/10:00〜22:00                            定休日/第2・第4火曜日(祝日の場合は翌日)                            

日帰り入浴料/大人600円、4歳〜12歳300円                            泉質・適応症/ナトリウム−塩化物強塩泉 神経痛、筋肉痛、慢性皮膚病、慢性消化器病、冷え性ほか                                             アクセス/JR札幌駅から国道231号、道道小樽石狩線経由で車で約35分

NO.2 山根治療院

 札幌市内で開業して二十有余年の整体治療院。古来から、按摩・指圧・マッサージなどといった優秀な民間療法が日本にもあるが、「整体」とは、近代になり加えられた民間療法で筋肉・神経を整え、脊椎・骨盤を矯正して人体のゆがみを正し、リンパ液や血液の滞りを解消して、本来、人体に備わっている自然治癒力を増進し、健康へと導くもの。この院の特徴は、各々に適した穏やかな手技で、”骨を鳴らす”無理な強い力は用いないところ。         〜私も椎間板ヘルニアでお世話になっています。               

住所/札幌市中央区南2条西1丁目エヌビル3F                          TEL/011-242-6865                                        営業時間/10:00〜20:00                                     定休日/毎週水曜日、第2・第4火曜日(左記意外の祝日の場合は通常通り)

料金/整体(1回)4,000円、回数券(5回)18,000、出張整体(1回)5,000円         *出張の場合、別途交通費要。回数券利用不可。            

[整体で高い効果が期待できる症状] 脊椎・骨盤矯正、椎間板ヘルニア・ 腰痛・頭痛・肩こり・むち打ち・蓄膿症・捻挫・各種スポーツ障害・身体各部のコリなど                                                    ・アクセス/地下鉄大通り駅から徒歩で10分。狸小路1,2丁目間の通り沿い

NO.1 北海道立近代美術館

 北海道立近代美術館は、1977年7月にオープンして以来、北海道の地域性と国際性を視座に、コレクションの充実、ユニークで多彩な展覧会の開催、さまざまな教育・情報サービスを積極的にすすめている。      主として明治以後の北海道美術の流れから、各分野のすぐれた作品を系統的に収集・保存し、また国内外の近代以後の作品、特にガラス工芸、パスキンを中心とするエコール・ド・パリの作品なども積極的に収集している総合的な美術館である。                                          

 〜私は絵が好きなので、独身時代は、よく休日に自分を癒しに行きました。今はなかなか時間がなくて行けません。トホホ・・・


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