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2006年1月23日 (月)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー
走行距離１９ｋｍ
浮かせたガソリン量１・９Ｌ
浮かせたガソリン代２２６円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４・４ｋｇ

風が強い！！横風で直進が保てず、車道で冷や冷や・・・
おまけに冷たい風だから身体も冷や冷やに・・・
2006年1月19日 (木)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー
走行距離１９ｋｍ
浮かせたガソリン量１・９Ｌ
浮かせたガソリン代２２６円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４・４ｋｇ
2006年1月16日 (月)  ラーメン「得道」へ

詳しくはブログを。
走行距離２１ｋｍ
浮かせたガソリン量２．１Ｌ
浮かせたガソリン代２５０円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４．８ｋｇ
2006年1月13日 (金)  じてつー

天候にやられっぱなしの今年。
なんと始めてのじてつー。
走行距離１９ｋｍ
浮かせたガソリン量１・９Ｌ
浮かせたガソリン代２２６円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４・４ｋｇ
2006年1月7日 (土)  大阪

大阪自転車散歩？ラーメン食べ走り。
走行距離１５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．５Ｌ
浮かせたガソリン代１７９円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量３．５ｋｇ
2005年12月29日 (木)  お買い物

近所まで買い物
走行距離１．８ｋｍ
浮かせたガソリン量０．１８Ｌ
浮かせたガソリン代２１円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量０．４ｋｇ
2005年12月28日 (水)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３２円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４．５ｋｇ
2005年12月27日 (火)  ラーメン「新谷」へ

守山のラーメン屋さん「新谷」へ。
詳しくは独り言を・・・

走行距離２８ｋｍ
浮かせたガソリン量２．８Ｌ
浮かせたガソリン代３３３円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量６．４ｋｇ
2005年12月26日 (月)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３２円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４．５ｋｇ

雪のせいと、最近夜勤が多いせいでまた間が開いてしまった・・・
2005年12月19日 (月)   

雪の中じてつー。当然近道。
詳しくは独り言を・・・
走行距離１５．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．５５Ｌ
浮かせたガソリン代１８４円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量３．６ｋｇ
2005年12月16日 (金)  じてつー

走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３２円（リッター１１９円）
削減したＣＯ２量４．５ｋｇ

なんと、１５日ぶりのじてつー。このところ天候不順やら何やらで乗れてなかった・・・
そうこうするうちにまたガソリン値下げしましたね。いいことだ。
2005年12月2日 (金)  ラーメン「一休」へ

詳しくは独り言を。
その後平針のブックオフへ寄り道。
走行距離８ｋｍ
浮かせたガソリン量０．８Ｌ
浮かせたガソリン代９７円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量１．８ｋｇ
2005年12月1日 (木)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量４．５ｋｇ
2005年11月30日 (水)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量４．５ｋｇ
2005年11月27日 (日)  じてつー

今日は近道。梅森回りでじてつー。
走行距離１５．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．５５Ｌ
浮かせたガソリン代１８８円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量３．６ｋｇ
2005年11月26日 (土)  香嵐渓へ

香嵐渓サイクリング。
まあ、普通の人は車で行くところだし、ってことでここに加算。
走行距離５３ｋｍ
浮かせたガソリン量５．３Ｌ
浮かせたガソリン代６４１円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量１２．２ｋｇ
2005年11月24日 (木)  八事ラーメン好好

名東区高針小学校西交差点近くの「好好」へ。
走行距離１８ｋｍ
浮かせたガソリン量１．８Ｌ
浮かせたガソリン代１２８円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量４．１ｋｇ
2005年11月23日 (水)  いよいよ復活！！

約２週間ぶりのじてつー。
日進、岩崎回り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２１円）
削減したＣＯ２量４．５ｋｇ

足の具合はもう大丈夫そう。これからもストレッチの癖は残していかないとね。
乗れてない間にすっかり寒くなってしまった。さすがに短パンではきついのでＧパンで出勤。去年まではルイガノだったからそんなに気にならなかったけど、やはりコッピに乗るとすごく窮屈・・・
何かいいズボン買わないと・・・
2005年11月21日 (月)  買い物

近所の本屋さんへ
走行距離９ｋｍ
浮かせたガソリン量０．９Ｌ
浮かせたガソリン代111円（リッター123円）
削減したＣＯ２量２ｋｇ

そろそろ大丈夫な感じ
2005年11月5日 (土)  じてつー

日進、岩崎周りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５L
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２３円）
削減したCO2量４．５ｋｇ
2005年11月4日 (金)  じてつー

行きは郵便局に寄る為梅森回り。
帰りは岩崎、日進回り。

走行距離１７ｋｍ
浮かせたガソリン量１．７Ｌ
浮かせたガソリン代２０９円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量３．９ｋｇ

今夜は暖かでした。
2005年11月3日 (木)  じてつー

日進、岩崎周りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５L
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２３円）
削減したCO2量４．５ｋｇ

帰りが２１時ごろだったのですが、そろそろ寒くなってきました。
指きりグローブでは限界に近いなあ。対策しなきゃ。

久々にガソリンが値下がりしたようです。
2005年10月27日 (木)  じてつー

日進、岩崎周りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４４円（リッター１２５円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年10月26日 (水)  サイクリング

詳しくは自転車日記と独り言を。
一応史跡めぐり、酒蔵見学、ラーメン、なんですが・・・
ここに加算していいかな？実用？
走行距離５９ｋｍ
浮かせたガソリン量５．９Ｌ
浮かせたガソリン代７３８円（リッター１２５円）
削減したＣＯ２量１３・６ｋｇ
2005年10月22日 (土)  じてつー

日進、岩崎周りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４４円（リッター１２５円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ

今日は寒かった！この秋一番の冷え込み。
帰りは耳が痛かった。防寒対策もそろそろ考えないと・・・
2005年10月21日 (金)  じてつー

日進、岩崎周りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４４円（リッター１２５円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年10月19日 (水)  ラーメン「紅」へ

昭和区のラーメン屋さん「紅」へ。
詳細は独り言で。
走行距離２７ｋｍ
浮かせたガソリン量２．７Ｌ
浮かせたガソリン代３３８円（リッター１２５円）
削減したＣＯ２量６．２ｋｇ

やっと雨が上がって乗れました。
気候が良くて、今がいちばん乗りやすい時期かな。
2005年10月16日 (日)  じてつー

日進、岩崎周りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４４円（リッター１２５円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ

またガソリン値上がり・・・

ここのところホントに天候不順。１０月に入って五日しか自転車乗れてない・・・
2005年10月11日 (火)  ラーメン「チャイナポート�掘�

小原村のラーメン屋さん「チャイナポート�掘廚悄�
植田、岩崎台のちゃいなぽーとはここの娘婿の店なんだとか。
詳細は自転車日記で・・・
猿投グリーンロード経由。
走行距離８１ｋｍ
浮かせたガソリン量８．１Ｌ
浮かせたガソリン代９９６円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量１８．６ｋｇ
2005年10月9日 (日)  じてつー

日進、岩崎周り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４０円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ

女心と秋の空ってか？！このところ雨でなかなか乗れない・・・
いかにも練習って感じのローラー台は好きじゃないんだよね〜。
2005年10月6日 (木)  ラーメン「玉響（たまゆら）」へ

このところ雨だなんだで中々乗れてない。
今日は久々の晴れ間だが、明日からはまた雨との事で、夜勤前に刈谷市のラーメン屋さん「玉響」へ。詳細は独り言で・・・
走行距離２７．５ｋｍ
浮かせたガソリン量２．７５Ｌ
浮かせたガソリン代３３８円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量６．３ｋｇ

雑誌で読んだ「体幹の筋肉を使った走り」って奴を試してるのだが、上手くいかない。逆に変なところがすぐ疲れるような気が・・・
2005年10月1日 (日)  じてつー

日進、岩崎周り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４０円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ

ハワイに行ってる間にめっきり秋めいてきましたね。
そろそろ着る物も考えないと。
2005年9月17日 (木)  ラーメン「晴レル屋」

大府のラーメン屋さん「晴レル屋」へ。
Ｋ子さんのホノルルへ向けての練習、交換したサドルの具合のチェックなどもかねて二人でぽたぽた。
走行距離３０ｋｍ
浮かせたガソリン量３Ｌ
浮かせたガソリン代３６９円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量６．９ｋｇ

豊明、大府辺りは交通量少なくて、初心者連れてても気を使わず走れるかな。
2005年9月16日 (金)  じてつー

日進、岩崎周り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４０円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年9月15日 (木)  じてつー

梅森周りでじてつー
走行距離１６・８ｋｍ
浮かせたガソリン量１・６８Ｌ
浮かせたガソリン代２０７円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量３．８ｋｇ

秋らしくなってきました。汗かいてもすっと引いていくし。同じ気温でも日差しが違う。
2005年9月14日 (水)  むうう

じてつー。
今日は早出早上がりだったのだが、家の鍵を持って出るのを忘れてしまい家に入れない。
しょうがないから退勤後国道１５３をぶっ飛ばしてＫ子さんの職場へ。
ちょうど彼女の退勤時間ごろに到着、ムーブで自転車ごとピックアップしてもらう。到着直後にざざっとにわか雨が。危なかった・・・
走行距離２３ｋｍ
浮かせたガソリン量等・・・
何とも言えんなあ・・・
2005年9月12日 (月)  ラーメン「華壱」

台風でじてつーできず、披露宴の準備でサイクリングもできず、１０日ぶりの自転車。
豊明市のラーメン屋「華壱」へ。
無化調を売りにしてる店で、以前はイマイチ評価だったが再度挑戦。詳細はそのうち独り言の方に載せます。
走行距離１３．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．３５Ｌ
浮かせたガソリン代１５４円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量３．１ｋｇ

沓掛から豊明の裏道は狭いものの交通量が少なく走りやすいっす。
2005年9月2日 (金)  じてつー

日進、岩崎周り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２４０円（リッター１２３円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ

また値上がりしましたなガソリン・・・
2005年9月1日 (木)  じてつー

日進、岩崎周り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年8月29日 (月)  じてつー

レース後のダメージもそれほどなく、快適にじてつー。
日進、岩崎周り。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年8月19日 (金)  萬来亭

せっかくの休日でしたが、式の準備がいよいよ修羅場。鈴鹿前だってのに走りに行ってる暇無し。
というわけで昼食のみ自転車で。緑区のラーメン屋さん「萬来亭」へ。
詳しくはかっきーの独り言を。
走行距離１６・５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．６５Ｌ
浮かせたガソリン代１９８円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量３．８ｋｇ
2005年8月16日 (火)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年8月15日 (月)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年8月13日 (土)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１９．５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．９５Ｌ
浮かせたガソリン代２３４円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量４．４９ｋｇ
2005年8月11日 (木)  じてつー

行きは時間がなくて梅森回り、帰りは気合で日進回りでじてつー。
走行距離１８ｋｍ
浮かせたガソリン量１．８Ｌ
浮かせたガソリン代２１６円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量４．１ｋｇ
2005年8月9日 (火)  ラーメン「銀の蔵」へ

東片端のラーメン屋さん「銀の蔵」へ。
え〜、詳しくはかっきーの独り言を。
走行距離３４ｋｍ
浮かせたガソリン量３．４Ｌ
浮かせたガソリン代４０８円
削減したＣＯ２量７．８２ｋｇ
2005年8月8日 (月)  じてつー

久々にちゃんとじてつー。
日進、岩崎回り＋α
走行距離２２．２ｋｍ
浮かせたガソリン量２．２Ｌ
浮かせたガソリン代２６６円（リッター１２０円）
削減したＣＯ２量５．１ｋｇ

ちょっともたもたしてる間にガソリンまた値上げしましたねえ。どこまで行くんだ・・・

今日は久々だったせいか行きに尻が攣ってしまい往生しました。知り合いの理学療法士のお姉さまに聞いたら身体硬いせいじゃないかって。ストレッチしなきゃな。身体硬いと余計な力が入るので競技成績にも影響するのだとか。
帰りは快調。職場に着いた時点で２３．６ｋｍ/ｈだった平均時速を帰り着いたときには２５．７ｋｍ/ｈまで引き上げてたんだから立派立派？！
2005年8月5日 (金)  じてつーくずれ再び・・・

夜の間にコッピのチューブ交換ができなかったので、ルイガノで出勤。
職場に到着してから気づいた。ライト付いてない・・・

で、帰りはやっぱりお迎え。あ〜あ。

一応走行距離９・３ｋｍ
2005年8月4日 (木)  じてつーくずれ

梅森まわりでじてつー。
が、帰ろうと思ったらタイヤがパンクしてる・・・
予備チューブもあったけど、めんどくさいのでＫ子さんに迎えに来てもらい、コッピごとピックアップしてもらいました。

ということで、結局職場まで車が往復してるわけで、エコロジーにもエコノミーにもなってない・・・
一応走行距離は７．６ｋｍ
2005年8月4日 (火)  むむむ

夜勤前にラーメン屋さんへ。いまいちだったので紹介はパス。
走行距離１１ｋｍ
浮かせたガソリン量１・１Ｌ
浮かせたガソリン代１２９円（リッター１１７円）
削減したＣＯ２量２．５ｋｇ

途中久々にこけました。信号待ちの都合で横断歩道＋α少し歩道に入った時でした。
低速だったから何ともなかったですが。
写真の通りアスファルトと側溝の境目が盛り上がってます。こういうの危険なんですよね。７００ｃだとすぐタイヤ取られる。道路作る側は何も知らないようですが。
2005年8月1日 (月)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１８．６ｋｍ
浮かせたガソリン量１．８Ｌ
浮かせたガソリン代２１０円（リッター１１７円）
削減したＣＯ２量４．２８ｋｇ

夏休みに入ったせいか、出勤時に自動車学校の教習車をよく見かけます。こわごわ追い抜いていきますね。
せっかく自転車と併走するんだから、この機会に自転車関係の道交法（車道走行の原則など）と自動車運転時の注意点（左折巻き込みとか）をしっかり教えてね、教官！
2005年7月29日 (金)  じてつー

日進、岩崎まわりでじてつー。
走行距離１８．４ｋｍ
浮かせたガソリン量１．８４Ｌ
浮かせたガソリン代２１５円（リッター１１７円）
削減したＣＯ２量４．２ｋｇ

ＣＯ２量の計算単位を間違えてることに今日気づきました。
修正修正・・・
2005年7月25日 (月)  八事ラーメン「好好」

給料日前の休日。残り数百円のお小遣いを持ってコッピでお出かけ。
職場近くのダン○ング・ベアへ。見つけたマンガをポイントで購入、高針のラーメン店「八事ラーメン好好」へ。ここ名東区なのに「八事ラーメン」・・・なぜ？？？
その後植田一本松のブック○フへ。残った小銭と割引券を使っても、見つけた本全部は買えない・・・比較的新しい「あずみ」２３巻初版百円をあきらめました。まあこの辺はまだまだ手に入るでしょう。
途中極楽交差点あたりで二台連れ立ったロード乗りを発見。

走行距離２０．８ｋｍ
浮かせたガソリン量２．０８Ｌ
浮かせたガソリン代243円（リッター117円）
削減したＣＯ2量４.８ｋｇ
2005年7月22日 (金)  じてつー＋α

出勤前に、逆方向の徳重までＤＶＤを返しに行きました。ここはアニメのＤＶＤが一週間レンタル80円！！
その後日進、岩崎まわりでじてつー。

走行距離２４．９ｋｍ
浮かせたガソリン量２．４９Ｌ
浮かせたガソリン代291円（リッター117円）
削減したＣＯ2量５.７ｋｇ
2005年7月20日 (水)  昼食

夜勤前にラーメン食べに。梅森の「ちゃいなぽーと」
走行距離１５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．５Ｌ
浮かせたガソリン代１７６円（リッター117円）
削減したＣＯ2量３.４５ｋｇ
2005年7月19日 (火)  じてつー

梅森まわりでじてつー。
レースの疲労がずずーんと残っているので、今日はルイガノでポタポタ。
走行距離１５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．５Ｌ
浮かせたガソリン代１７７円（リッター118円）
削減したＣＯ2量３.４５ｋｇ

しんどいよ〜。でも、激しい運動の翌日は軽く動いて乳酸を散らした方がよいのだとか・・・
2005年7月16日 (土)  じてつー

今日は変則。
行きはレース前の最終チェックってことで日進、岩崎回り（ややアップダウン）。
帰りは明日に疲れを残さないように梅森回り。（やや平坦）。
走行距離１６．９ｋｍ
浮かせたガソリン量１．６９Ｌ
浮かせたガソリン代１９９円（リッター１１８円）
削減したＣＯ2量３.８９ｋｇ
2005年7月15日 (金)  お買い物

近所のお買い物。金融機関＆本屋さん、レンタルＤＶＤ。
走行距離６．８ｋｍ
浮かせたガソリン量０．６８Ｌ
浮かせたガソリン代７９円
削減したＣＯ2量１.５６ｋｇ
ちなみにこの区間、市バス一本なのですが、その場合と比較すると400円エコノミー！

声を大にして言いたいのは、この程度の距離、この程度のお買い物（今日は結局本は買わず、ＤＶＤ二枚だけが荷物でしたが）で自家用車出すのは止めようよ、ってこと。
2005年7月14日 (木)  ラーメン屋「三吉」

ラーメン食べ歩き（走り）は、趣味のサイクリングでもあるが一応食事することが目的なのでここに含めます。
走行距離２７ｋｍ
浮かせたガソリン量２．７Ｌ
浮かせたガソリン代３１３円（リッター１１６円）
削減したＣＯ2量６.２１ｋｇ
2005年7月13日 (水)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１８．３ｋｍ。
浮かせたガソリン量１．８３Ｌ
浮かせたガソリン代２１３円（リッター１１６円）
削減したＣＯ2量４.２１ｋｇ
2005年7月8日 (金)  じてつー

浅田、梅森回りでじてつー。
走行距離１５ｋｍ
浮かせたガソリン量１．５Ｌ
浮かせたガソリン代１７７円（リッター１１８円）
削減したＣＯ2量３.４５ｋｇ
2005年7月７日 (木)  じてつー

日進、岩崎回りでじてつー。
走行距離１８．３ｋｍ。
浮かせたガソリン量１．８３Ｌ
浮かせたガソリン代２１０円（リッター１１５円）
削減したＣＯ2量４.２１ｋｇ