健康チェック

私たち、いつも元気で、笑顔で働きたいですよね！
チェックしてみましょう。あなたの健康状態！

1	高血圧、心臓病、糖尿病などの持病がある。	YES	NO
2	身体のだるい感じがとれず、めっきり根気がなくなった。	YES	NO
3	舌がもつれたり、意識がとぎれることがある。	YES	NO
4	時々胸がしめつけられるような痛みや、激しい心臓の発作がある。	YES	NO
5	すぐ息がきれたり、息苦しくなる発作がある。	YES	NO
6	食後や空腹時にみぞおちが痛む。黒っぽい便が出る。	YES	NO
7	ゆううつな気分がすることが多く「近頃元気ない」と言われる。	YES	NO
8	気分が重くて好きな趣味などにも意欲がわかない。	YES	NO
9	朝起きるのがつらく、一日中けだるさを感じる。	YES	NO
10	食事の時間が不規則で外食が多い。	YES	NO
11	酒、タバコ、コーヒーの量がやたらに増えてきた。	YES	NO
12	仕事上のミスやトラブルがかさなり、責任を感じたり問われたりしている。	YES	NO
13	残業が増え、帰宅が10時過ぎることが多くなり、家でゆっくりくつろぐゆとりがない。	YES	NO
14	出張が多く、家で寝ることが少ない。	YES	NO
15	家族との団欒の暇がない。	YES	NO
16	職場での人間関係がうまくゆかず悩んでいる。	YES	NO
17	急に体重が増え、あるいは減った。	YES	NO
18	配転・出向・転籍などで急激な生活の変化があった。	YES	NO

１～６に1つでもｙｅｓがあれば、すぐ病院へ！
７～９は、メンタルヘルスに注意！
１０～１８にｙｅｓがあれば、それは過労死の社会的危険因子！
　　　　　　　　（資料提供＝京都労災職業対策連絡会議・過労死対策医師団）

私たち労働者の「安全で健康に働ける職場環境づくり」は基本的な要求です。
「健康を保持する」「病気を予防する」「病気の早期発見、早期治療」「病気時の保障」
「職場復帰への条件づくり」はみんなの願いです。

健康で、笑顔で働ける職場をつくりましょう。ご相談は建交労へ！

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