かけはし柔道教室

心技体の充実を目標とし、楽しく丁寧に指導します。

ちびっこ空手

空手道の基本を楽しく指導いたします。

空手教室

空手道の基本から、正しく、楽しく指導いたします。

クラッシックバレエ

基礎から技術、表現力を見につけます。 発表会も行います。

社交ダンス教室

季節に関係なく老若男女が一緒に楽しむことができます。

かけはし卓球場
個人参加＆卓球台（個室）貸し

１回 500円　6回券1,800円
個室は卓球台１台有り。
1時間1,500円

キッズダンス
〜りとる・すまいる〜

柔軟、筋トレ、リズムトレーニング、簡単なふりつけなど、一緒に楽しみましょう。 （幼稚園児・小学生対象）

ヒップホップダンス

踊るために必要な体づくりから始め、リズムトレーニング、 振り付けと進めていきます。 初心者でも大歓迎！！ 基礎から指導いたします。

自彊術

31動作にまとめた画期的な治療体操です！

こども体育教室
アイキ・スポーツスクール

年齢別のグループレッスンです。マット、とび箱、鉄棒、ボール、縄跳びなどを通じて、楽しく運動することを学びます。

イキイキ健康教室

運動不足の方、肩こり、腰痛が気になる方、そして生活習慣病が気になる方に おすすめです。

一緒に踊ろう♪
ハワイのフラ

ハワイアンソングに合わせて踊るハワイの伝統文化。笑顔で踊って心も体もリラックス。

朝　ヨ　ガ

腰痛・肩こり・五十肩・膝痛・むくみなどを予防し、 元気なカラダを作ります。

リフレッシュヨガ

ヨガの基本ポーズを中心にゆっくり行います。 血液の流れを良くし、内臓機能の活性化、そして心と体をリフレッシュ！！

ミニトランポリン教室

ミニトランポリンで体が弾めば心も弾む！ストレッチポールで歪みを改善！

月曜リラックス・ヨガ

呼吸に合わせて、ヨガベルトやヨガブロックを使い、ゆっくりと体を動かします。

木曜 昼ヨガ

骨盤の歪みを整え、身体をひきしめ、しなやかな心と美しい姿勢を作り、深いリラックスを体感しましょう。

金曜 夜ヨガ

腰痛、肩こり、冷え、便秘、不眠などの解消、ダイエットや美肌効果も期待できます。。