凪を作る 私的アロマ生活
「キオラ」 （資生堂）
嗅ぐ 触れるって 大事です
あたしは 触られるのは 病的に嫌いなのです（実は）
でも 触るのは好き
キオラのＭＡＫＥ ＵＰは においがします
アユーラも好きですが 三春屋に いかねば買われないはんで
（０４０１０９）
１４年位前 弟が 社員旅行のおみやげにくれました
当時住んでいた部屋は なーんもないのに
香水の瓶が 並んでたので 買ってくれたらしい
いつの間にか 名前が変わってたのねえ
世間に疎いことが よくわかりました
今すきなのは 「アジエンス」 「の匂い」
蓮と野苺と姫林檎の匂いだそうな
（０４０１０５）
足浴はよくやるのですが
手浴は 肺炎になる手前にしかやってませんでした
先日 旅行先であんまり体がだるくて 眠れないので
バスタブに両手両足だけ１０分くらい浸けてました
・・・眠くなった・・・
「生活の木」のハンドバスオイルを見つけました
家事を終えて 流しの前にいすを置いて
熱めのお湯にオイルを数滴
両手を浸して １０分くらいお湯の中で手を触ります
気持ちいいよ
(０２０５０１）
きょうわかった 風邪が治んない理由
これなんだ！ 副作用ってやつですね
わー やっぱりアロマテラピーの素人療法はコワイ
(０２０４２５）
サプリメントを飲むようになりました
１１月と２月はどうも体調も気分もどん底になるのです（経験上）
物事をどんどん悪いほうへ考えてしまう
「心の風邪」ってやつですね
体調は最悪ですが 気分はいつもほど落ち込んでない
まあ サプリメントのおかげだけじゃないけど
見えない景色 聞こえない声
知らない時間
その間に なすべきことはたくさんあるはずなのに
やっぱりブルーだ
(０１１０２２）
踏みしめる
風が吹いても至福なのですが
うちの庭はミントの原っぱと化しているので
ただ歩くだけで 芳香が漂うのです
朝晩 ほんの数十秒だけど
鼻腔に届くわけです
冬は枯れてますけど
（０１１０１４）
もちろん本物は見たことはありません
きょう「香十」さんからルームスプレーが届きました
わたしのじゃないんだけど
部屋に撒いちゃった
妙に落ち着く・・・沈んでいく感じ
お寺のにおい
うちの同居人のひいじいちゃんは
和尚さんでした
ちなみに わたしのひいじいちゃんは
カフェーをやってました 元町で 昭和初期ね
(０１０８２５）
仏さまの菩提樹じゃなくて 歌曲のほうの菩提樹ね
冬 小さな部屋で レインボーストーブの灯りだけで
ＲＣサクセション聞きながら
このお茶を飲ませてもらいました
沈静 安眠効果があるんだってと
彼女は言ってました
ゆうべ 飲んだら
眠れなくなりました
わたしのアドレナリンには
逆効果だったようです
あたまが ぼおおおおおおおおおおっとします いまごろ
(０１０８１１）
このこたちを摘むには
アブラムシさんたちとの戦いが控えております
たいてい 負けます
だもんで 市販品を愛飲するわけです
どーしてＣＦで見るような 一面カモミールにならないのか
自分で育ててみて わかりました
（０１０８０４）
４７１１の匂いがする男の子がいたけど
本人はどう考えてもムスク系だった
香りは重要だ
感触も重要だけど
（０１０８０２）
初夏になると これができる
朝摘みミントでお茶をいれ
風呂に入る
フレッシュの香りはドライにはかなわない
わけてあげたい！
（０１０５２７）
切り戻すと 盛夏までは花をつけます
花をつけると 食用にはむかないので
こまめに切るんですが
ぼんやりしていると 花が咲いちゃう
小さな 愛らしい花です
でも「ねぎじゃん」
っていわれる
（０１０５２３）
香りとは無関係のようで
でも けっこうこの匂い すき
自分の干支の年って体調がむちゃくちゃ悪かったんですね
両方とも薬飲みまくりでした
（４回目で自覚した ５回目は気をつけよう）
予防措置として とにかく身体の内外を冷やさない
だからうちにはエアコンはない
使い捨てカイロは１年中常備している
風邪ひきそうだと思ったら末端と首の後ろ 背中をあっためる
寝る前には必ず生姜湯を飲む
するとよく眠れる（でも眠りは浅い）
(０１０４０１）
アニス
調味料コーナーのスパイスの棚にあったのです ３年くらい昔
甘い香りは苦手なのですが
これは好きだな
資生堂さんから出たトータルの商品も
片方はアニスとオリーブだそうで
結構好きな香りでした
(０１０３２０）
以前も書いたんですが
妙に好きなんです
（０１０３１７）
アップルミントとクールミントとペパーミントがあったはずなんです
しかし彼らは根がどんどん広がってくだけでなく
「交雑」するんですね
一番好きだったクールミントなんか 排斥されてます
めんどくさいのでそのまんまにしてるのは「苺」とおなじ
ちゃんとお世話してやらなくては
でも 風が吹くと
庭は至福の空間になります
今年は新しい株をうえます
（０１０３０１）
その当時は 木の香りの深さを知らなかったのです
ひたすら 柑橘系でした
でいきなり ＳＡＳＯに行くのよね（極端から極端へ）
(０１０１０６）
同居人が興味を持っています（らしいです）
少しずつ買いたいなと思います
白檀がベストだと思うのですが
ほかにも試してみたいです
お勧めのものがありましたら
教えて下さい
(００１２３０）
すっかり大株になってきたうちのラベンダー
ミントに囲まれているんで そこは猫も大好き
市販の芳香剤もあんまりかわんない香りですが
天然ものって効用が違うって聞きます
でも 普段遣いなら お安いのでもいいかもしんないです （００１２０５）
畳のとかこっぱの匂い 好きです
でもひのきの油って どこか動物の匂いもします
雨にぬれた子猫？
お風呂に入れた猫？（猫 大好き）
(００１１２３）
ミントはほぼ自生状態なのでオイルを買うことはありません
お風呂 お茶 料理 染色に使っています
吹き掃除のときバケツに入れると
フレグランスになります
(００１１０４）
ジャーマン種のほうは庭にも植えています
ピーターラビットがおなか壊して飲んだのがこのお茶
甘いりんごのような香りがします
お風呂に入れてもいいです
あったまります
(００１０１９）
お寺の香りですね
ちょいとお高いお線香の香り
ほんとにお高い伽羅はまだ経験なしです
効用としては沈静化 やすらぎ といいますが
わたしはむしろ 逆になってしまいます
目がすわってしまうのです
これを学習効果といいます（うそ）
(００１０１５）
です
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