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40歳から気になる病気、危ない兆候 |
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40歳から気になる病気、危ない兆候 |
2005/11/16 |
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定年後の生活には、主に生活習慣病への注意が大切であり、健康診断を控え、調べてみた。 |
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いくつか気になることもあり、各詳細について、調査中である。 |
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＜参考図書＞ |
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40歳から気になる病気、危ない兆候 |
草思社 イザドア・ローゼンフエルド |
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はじめに |
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1章 |
がん || あらゆる危険因子を避けたい |
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がんはどのように始まるか |
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高齢者ががんになる確率は若い人の一 O 倍 |
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危険因子はこんなにある |
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がんを発見する |
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乳房、子宮、直腸、前立腺、皮膚 |
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胃痛から血便までーーがんの疑いのある兆候 |
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もしがんが見つかったら |
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がんの治療法 |
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がん治療の副作用 |
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前立腺がんについて" |
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自覚症状の出る前に" |
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治療法は選べる |
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乳、がんについて |
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女性ホルモンは乳がんの原因か ? |
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乳がんの治療法 |
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がんについて覚えておきたいこと |
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2章 |
突然体の力が抜ける li 脳卒中 |
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脳卒中とは |
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突然視野がかすむ || 「小発作」は危険信号 |
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脳卒中はどのようにして起こるか" |
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出血か梗塞かで対処が分かれる |
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糖尿病でリスクは倍に || 脳卒中の危険因子 |
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脳卒中の予防法 |
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治療のかぎは迅速さ |
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後遺症とリハビリ |
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脳卒中について覚えておきたいこと |
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3 章 |
ただの消化不良のようだがー心筋梗塞 |
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原因となる動脈硬化を防ぐには |
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特に危険な要因 || コレステロールから高血圧まで |
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痛みがなくても気をつけたい前ぶれ |
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心電図ではわからない || 狭心症の検査 |
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狭心症の治療 |
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側副循環が生死を左右する |
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狭心症が心筋梗塞になる兆候 |
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心筋梗塞後の生活 |
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心筋梗塞について覚えておきたいこと |
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4 章 |
最大の不安「ぼけ」 i| つノルツハイマ | 病 |
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アルツハイマ l 病の原因 |
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かかりゃすい人は |
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記憶障害から失禁へ |
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アルツハイマ l 病と間違えやすい別の病気 |
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アルツハイマ l 病の診断を下す |
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ぽける危険を減らすには |
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有望な治療法 |
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アルツハイマ l 病について覚えておきたいこと |
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5 章 |
やる気ガ起こらない || うつ |
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ひきこもり、疲労、絶望威 ? ーーさまざまな症状 |
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老人性うつのテスト ( 簡略版 ) |
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うっと間違えやすい別の病気 |
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うつを治療する |
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抗うつ剤の副作用への対処法的 |
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うつについて覚えておきたいこと |
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6 章 |
眠れない、寝つけない ll 不眠 |
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不眠とはなにか |
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齢をとると眠れなくなる理由 |
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不眠になると |
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不眠の原因 |
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不眠の治療法ーーがんばりすぎないで |
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睡眠薬について気をつけること |
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不眠について覚えておきたいこと |
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7 章 |
便が硬く出にくくなった || 便秘 |
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便秘とはなにか |
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糖尿病や腸の腫蕩も || 便秘の危険因子 |
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便秘を予防する |
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便秘を治療する |
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たかが便秘でもくわしい検査を ! |
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慢性的な便秘がひきおこす病気 |
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便秘について覚えておきたいこと |
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8 章 |
体の節々が痛む || 変形性関節症 |
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さまざまな顔をもっ関節炎 |
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四十五歳以上、特に女性が危ない |
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なぜ痛むのか |
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首、背中、腰、指先から |
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痛みをやわらげる治療法 |
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膝関節の場合には |
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望ましい運動、避けるべき運動 |
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減量がいちばん |
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栄養補助剤サプリメントは効果があるか |
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変形性関節症について覚えておきたいこと |
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9 章 |
体がほてる ll 更年期 |
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更年期とはなにか |
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閉経期にかんする誤った通念 |
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| 84 |
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いらいらする || 更年期の諸症状 |
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更年期症状を軽くするには |
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「中年の危機」 || 男性の更年期 |
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更年期について覚えておきたいこと |
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10 章 |
骨粗懸症 li いますぐ備えを ! |
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| 89 |
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ただの骨折ではすまない |
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なぜ骨がもろくなるか |
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骨粗懸症の危険因子 |
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丈夫な骨を保つには |
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骨折しないうちに骨の状態を知っておく |
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骨組懸症になってしまったら |
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骨粗懸症について覚えておきたいこと |
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| 96 |
11 章 |
夜中に何度もトイレに起きる || 前立腺肥大 |
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前立腺肥大になると ii 尿が出にくい、残尿感がある |
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必要な検査 |
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症状を緩和する手だて |
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前立腺肥大について覚えておきたいこと |
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| 101 |
12 章 |
インポテンツーー必理的要因は二割ていど |
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勃起はどうして起こるか |
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| 103 |
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動脈硬化も ll インポテジツの原因 |
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| 104 |
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インポテンツの治療法はある |
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| 105 |
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インポテンツについて覚えておきたいこと |
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| 106 |
13 章 |
性衝動の減退 || 別の病気ガ隠れていることも |
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| 107 |
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なぜ性衝動は衰えるのか |
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男性ホルモンの真実 |
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| 109 |
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本当の原因と対処法を考える |
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| 110 |
14 章 |
目がかすむ || 黄斑変性症・白内障・緑内障 |
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目の仕組み |
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失明と視力障害 |
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黄斑変性症 lI 視野の中心がぽける |
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まったく違う二つのタイプ |
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目の使いすぎが原因ではない |
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食事が目を守る |
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黄斑変性症の治療 |
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黄斑変性症について覚えておきたいこと |
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白内障 || 視界が曇ってきた仰 |
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白内障は予防できる |
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やけにまぶしい || 白内障の兆候 |
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白内障になってしまったら |
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白内障の手術をうけたあと |
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白内障について覚えておきたいこと |
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緑内障 || 視野がゆがむ |
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| 126 |
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眼圧上昇の原因と兆候 |
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緑内障の危険因子 |
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上昇した眼圧を正常値にする治療法 |
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緑内障について覚えておきたいこと |
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15 章 |
高音が聞きとりにくい || 難聴 |
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なにが難聴をひきおこすのか ? |
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| 132 |
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健全な聴覚の値段 |
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難聴について覚えておきたいこと |
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16 章 |
耳鳴り li ニコチンも原因のひとつ |
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耳鳴りの二つのタイプ |
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加齢による耳鳴りは治らない |
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あきらめる前に他の原因を探る |
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加齢による耳鳴りへの対処法 |
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耳鳴りについて覚えておきたいこと |
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17 章 |
歯ぐきから出血する li 歯周病 |
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歯周病の原因例 |
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口臭、変色 || 歯周病の兆候例 |
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| 143 |
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歯をなくさないために |
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| 144 |
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予防が効を奏さなかったとき |
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| 145 |
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歯周病について覚えておきたいこと |
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| 146 |
18 章 |
食べ物の昧、ガ変わっ芝 || 昧覚・膜覚障害 |
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| 147 |
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味覚と嘆覚の働き |
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| 148 |
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異常を確認する |
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味覚・嘆覚をそこなう要因 |
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| 150 |
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味覚・嘆覚の障害がもたらす思わぬ危険 |
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| 151 |
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味覚・嘆覚障害について覚えておきたいこと |
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19 章 |
しみができやすい li 皮膚の老化 |
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| 153 |
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老化で皮膚になにがおこるか |
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いぽもあなどれない || 目で見える皮膚老化の兆候 |
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日光の害 |
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老化した皮膚の治療法 |
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| 157 |
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皮膚の老化について覚えておきたいこと |
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20 章 |
じようずに齢をとる秘訣 |
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