EGACITE		管理カンリ
百趣味		定年後テイネンゴ生活セイカツ
百旅		百歳、百人、百様の知恵　研究
		百歳ヒャクサイ、百人ヒャクニン、百様ヒャクヨウの知恵チエ　研究ケンキュウ
		百ヒャク趣味シュミにちなんで、百ヒャク　が入ハイった本ホンを見ミつけて読ヨんでいる。		トップページへ
		今回コンカイは百歳、百人、百様　と3つも入ハイった珍メズラしい本ホンがあった。
		ちなみに出版シュッパンは1992年ネンで、もう13年ネン経タち、今イマも元気ゲンキならば113歳サイとなる
		百歳ヒャクサイの人ヒトはどのように生イきてこられたか、男性ダンセイ（約ヤク34名メイ）の
		職業、趣味、長寿の秘訣などについて調べてみた。
		皆ミンナ、百歳ヒャクサイとは思オモえないほど元気ゲンキで、健康ケンコウ管理カンリをしながら楽タノしみを持モってゆったり暮クらしている。
		＜参考サンコウ図書トショ＞
		百歳ヒャクサイ、百人ヒャクニン、百ヒャク様サマの知恵チエ	実業ジツギョウの日本ニッポン社シャ	佐藤富雄　編
百人		取材インタビュー・メモ		職業歴	趣味	元気で長寿の秘訣
	序章	生き生きと百歳
1		今一1番欲しいものは迷わず時間と答えるでしょう」	寺田廉 ( 百歳 )	外科ゲカ開業医カイギョウイ	テニス・ゴルフ・短歌、囲碁、庭いじり	遺伝イデン、ラッキー
2		九十歳からはじめた菊づくりが県の展覧会で優勝	池田勝三郎 ( 百一歳 )	根ネっからの商売ショウバイ人ニン	格闘技カクトウギ、菊キク作ヅクり、多趣味タシュミ	家族カゾクが多オオい、白シラ湯ユ土瓶ドビン2杯ハイ
3		「こんなに長生きできるのは、家庭が明るいから」	古沢む免 ( 百二歳 )
4		三度の食事は自炊。料理のアレンジも得意	畑下文一 ( 百歳 )	農業ノウギョウ	畑仕事ハタケシゴト、鍬クワを持モつこと	牛乳ギュウニュウ、肉ニク食ショク中心チュウシン
5		「私の人生は八十歳から」趣味を持って、規則正しい生活を送る毎日	新谷二一郎 ( 百一歳 )	機関士キカンシ	山登ヤマノボり、海外カイガイ旅行リョコウ、園芸エンゲイ、詩吟シギン、他ホカ	規則キソク正タダしい生活セイカツ、趣味シュミに生イきる
6		お買い物は悦惚・至福の喜び	堀井源作 ( 九十九歳 )	食堂ショクドウ請負ウケオイ	旅行リョコウ、買カい物モノ	規則キソク正タダしい生活セイカツ、商売ショウバイ人ニン、張ハり
7		.その日の売り上げを数えるのが楽しみ	康津治平 ( 百二歳 )	郵便局ユウビンキョク、洋服ヨウフク屋ヤ、お茶屋チャヤ	店ミセに出デること	わからない
8		27歳から92歳までをフランスで過ごした、ヘビ l スモ l カ l の現役画家	青山義雄 ( 百一歳 )	鮭サケの検ケン卵ラン監視カンシ、代用ダイヨウ教員キョウイン	絵エを描エガく	健康ケンコウに悪ワルいことはしない
	第ダイ1章	楽しむ
9	おしゃれ	「女はいくつになっても,きれいにしてないとダメよ」	矢島はる江 ( 百一歳 )
10		朝起きるとまず眉をひく、百歳の現役芸者さん	加藤はる ( 百歳 )
11		信仰心が厚く、感謝する気持ちを持ち続ける	中谷ヨネ ( 百歳 )
12		趣味はオルガン演奏。レパートリーは二、三十曲	谷コイソ ( 百一歳 )
13		舞台に立つ喜びを生きがいにして	小野みせ ( 百歳 )
14		「もう年なのに、恥ずかしいくらいおしゃれなんです」	美坂コト ( 百一歳 )
15		「品行の悪い人とは、友達になりたくありません」	兼島マサ ( 百歳 )
16	つくる	ベストを編んでは、近所の人にプレゼント	武内キヌ ( 百歳 )
17		クラブ活動で始めた習字は師範の腕前 |	服部千代野 ( 百歳 )
18		今の楽しみは温泉に行くことと,人形をつくること	白野きよ ( 百一歳 )
19		「主人は、私にはもったいないくらいの人でした」	松永サカエ ( 百一歳 )
20		「私に長生きできないと言っていた医者のほうが先に亡くなってしまいました」	北島きと ( 百歳 )
21		後ろを振り返ることなく、いつも新しい気持ちで	滝口キサノ ( 九十七歳 )
22		百歳になったら百万円もらえる	北出すぎ ( 百歳 )
23	生きがい	一番楽しかったのは中国での生活	奥山庸一 ( 百四歳 )	農業ノウギョウ、通訳ツウヤク	マラソン、中国語チュウゴクゴ	偶然グウゼン
24		子供10人、孫29、曾孫51人、玄孫1人、「ひとつ村ができてしまいそう」	田中久湖 ( 百歳 )
25		ずっと好きな野球をやってきたのが長生きの秘訣	田中義治 ( 九十八歳 )	会社員カイシャイン	囲碁イゴ、野球ヤキュウショート	のんびり
26		怒らず、恐れず、悲しまず」を心根に据えながら、楽しく生きる	伊藤義孝 ( 百一歳 )	文具ブング専門店センモンテン社長シャチョウ	書画ショガ、短歌タンカ、俳句ハイク、漢詩カンシ	苦クにしない、睡眠スイミン、入浴ニュウヨク、運命ウンメイ
27		毎日が悠々自適	高橋鉄雄官事	花王カオウ、三越ミツコシ呉服ゴフク店テン	絵エ	美味オイしい食事ショクジ
28		イギリスの国歌をマンドリンを弾きながら英語で歌う	稲毛五蔵 ( 百歳 )	海軍カイグン	マンドリン	健康ケンコウ管理カンリ、風邪カゼ、無理ムリしない
29		「人の悪口や愚痴は絶対に言わないです」	本野吉彦 ( 九十九歳 )	代用ダイヨウ教員キョウイン、ドラム会社カイシャ社長シャチョウ	囲碁イゴ、	何事ナニゴトも無理ムリしないでほどほどに
30		沖縄民謡の踊りをベッドに座ったまま披露	石原カメ ( 百五歳 )
	第ダイ2章ショウ	動ウゴく
31	自分のことは自分で	「私が元気でいられるのも家族のみんながよくしてくれるからなんですよ」	村田なみ ( 百歳 )
32		「やはり女のほうが元気で長生きのようですね」	前田サト ( 百一歳 )
33		「お寺に参ると心が楽になるんです」	平野すみ ( 百歳 )
34		九十歳までカマを手に、畑や庭の草刈りに精を出す	原田タイネ ( 百二歳 )
35		今日も自転車で娘の家を目指し、軽くペダルを踏む元気印	飯塚儀平 ( 百歳 )	鉄道テツドウ士シ	つり、将棋ショウギ、習字シュウジ	気キにせず、毎日マイニチ楽タノしく生イきる
36		今でも縫い物のときの糸は自分で通す	畑中やすの ( 百歳 )
37		「友達はおるし、家族は仲がいいし、本当に幸せだ」	屋敷徳松 ( 百歳 )	農業ノウギョウ、	本ホン、新聞シンブンを読ヨむ	酒サケ　タバコ　争アラソい　無理ムリをしない
38		「ラジオ体操は子供が学校でやるもんだというのは閑違いだ」	中沢東太郎 ( 百歳 )	国鉄コクテツ	写真シャシン、草花クサバナ、川柳センリュウ	食事ショクジを自分ジブンで管理カンリ
39		九十四歳頃まで自転車に乗っていた	飯沼政治郎 ( 百一歳 )	農業ノウギョウ、	大工ダイク、畑ハタケ草クサむしり	根性コンジョウ、規則キソク正タダしい生活セイカツ、質素シッソ
40		モットーはお猿の三原則「悪いことは見ない、聞かない、言わない」	村上隆子 ( 百歳 )
41		ヘルパーや民生ミンセイ委員イインの温アタタかい援助エンジョで、自立ジリツして生イき抜ヌく	小林コバヤシ志シづ ( 百一歳 )
42	仕事大好き	ハエ叩きでハブを捕まえた有名人	金城ナべ ( 百六歳 )
43		元気の秘訣はナンマンダブツと散歩	吉塚あきの ( 百一歳 )
44		人に会うのが好き、人に物を与えるのが好き、人に施すのが好き、うれしがられるのが好き	水谷ゑ以 ( 九十九歳 )
45		「新聞配達じゃ、私が一番年上だね」	藤原福蔵 ( 九十七歳 )	農業ノウギョウ、	仕事シゴト、新聞シンブン配達ハイタツ、郷土キョウド歴史レキシ	健康ケンコウに注意チュウイ、犬イヌ散歩サンポ、体操タイソウ
46		なんと九十八歳まで,自分で針に糸が通せた	宇野とめ ( 百一歳 )
47		自分を磨くことが学ぶこと,学ぶことが自分を磨くこと	高橋ヨシ ( 百一歳 )
	第ダイ3章ショウ	食タべる
48		コンペイ糖は手放せないほどの大好物	田中麿麓彦 ( 百二歳 )	筏イカダ師シ、配線ハイセン		わからない
49		「夜中にトイレにいったあとで飲む酒が一番うまいよ」	山本正雄 ( 百歳 )	製糸セイシ会社ガイシャ、農業ノウギョウ組合クミアイ、畑ハタケ	田舎イナカ相撲スモウ見物ケンブツ、剣道ケンドウ、柔道ジュウドウ、武道ブドウ	後妻ゴサイ、一生懸命イッショウケンメイ働ハタラく
50		今はおしゃれより食べること。バナナが大好物	北川マサ ( 百歳 )
51		日本茶より紅茶、ミントティーを愛飲	水谷ミチ ( 百一歳 )
52		おばあちゃん用メニューは一度もつくったことがない	吉野つし ( 百歳 )
53		今でも健峻家,夜食を含めて四回の食事	藤村ヤエ ( 百歳 )
54		雪地位も財産もいらん、まず健康じゃ」	小川又三郎 ( 九十九歳 )	林業リンギョウ、製材セイザイ所ショ、中学チュウガク用務員ヨウムイン	なし	食事ショクジ朝アサ昼ヒルは多オオく、夕食ユウショク腹ハラ八ハチ分ブン目メ
55		「お医者さんには二十歳で死ぬと言われていたんです」	平井とし枝 ( 九十九歳 )
56		刺身は一人前は平気、大の好物はお寿司	大塚フサヨ ( 百歳 )
57		魚より肉が好き。「毎日のように食べてもいいね」	正岡忠蔵 ( 百歳 )	肉屋ニクヤ経営ケイエイ	絵エを描カくこと	養命酒ヨウメイシュ
58		「おばば、みんな元気でやってるからな」	佐久間正 ( 九十九歳 )	農業ノウギョウ、雑貨屋ザッカヤ、建設業ケンセツギョウ	詩吟シギン、歌ウタ、体カラダを動ウゴかす、時計トケイ、背広セビロ	ー
59		お菓子が大好き、いくつでも入ってしまう	盛さくら ( 百歳 )
60		食べた物の記憶で自己の健康管理	田中茂登野 ( 百歳 )
61		くよくよせず、きっぱりとした性格でなんでも食べる	園領たつ ( 百二歳 )
62		食欲は旺盛、硬いものも平気	木村こと ( 百歳 )
63		甘い物が好物,特にあんぱんに目がない	山森ムメヨ ( 百六歳 )
	第ダイ4章ショウ	学ぷ
64		「パトリシアは別れの時,頬にキスをするんですよ」	田村茂平 ( 百四歳 )	染物ソメモノ店テン、タバコ屋ヤ経営ケイエイ	詩歌シイカ、戯画ギガ、作文サクブン、読書ドクショ、英語エイゴ、書道ショドウ	明アカるく平タイらな心ココロで不平フヘイがない
65		「生きがいを持って、生きたいわ」	田辺はる ( 百二歳 )
66		詠んだ俳句・短歌は大学ノートに数冊	中村政亀 ( 九十九歳 )
67		「感謝,感謝の毎日。今,自分史を書いているんです」	福原こを ( 百歳 )
68		「本を読む人は長生きするよ」	小西駒三郎 ( 百一歳 )	織物オリモノ型カタ職人ショクニン、港湾コウワン作業サギョウ	読書ドクショ、映画エイガ、講談コウダン、美術館ビジュツカン、テレビ	よく本ホンを読ヨんでいたから
69		自慢は書道とゲートボールを普及させたこと	築地原益太郎 ( 百一歳 )	桶屋オケヤ職人ショクニン	書道ショドウ、表ヒョウ装ソウ	わからない
70		テレビを見るより、新聞を読むのが好き	副島裕次 ( 百歳 )	菓子カシ製造業セイゾウギョウ	なし	生イきられるだけ生イきようと思オモう
71		今でも学ぶという向上心は変わらない	永井志津 ( 百二歳 )
	第ダイ5章ショウ	生活セイカツ
72	家族と穏やかな日々	「長生きしているのは,皆の命をもらっているから」	松本ミツ ( 百一歳 )
73		孫、曾孫、玄孫の合計六十七人。百歳を祝って大集合	斎須イチ ( 百歳 )
74		生まれながらに備わった強い生命力	前田多郎吉 ( 百六歳 )	日立ヒタチ鉱山コウザン	外ソトを眺ナガめる、お茶チャを飲ノむ	家族カゾクが手テをかけすぎない
75		医者に「年より十歳若い体」と言われている	関根ミサ ( 百歳 )
76		夫婦喧嘩でストレス解消	大久保倉吉 ( 百歳 )	氷コオリ屋ヤ喫茶店キッサテン経営ケイエイ	歌謡曲カヨウキョク、演歌エンカを聴キく、将棋ショウギ	胃腸イチョウ弱ヨワく食タべ物モノに気キをつける
77		大切なものは、息子がくれた腕時計	上野半治郎 ( 九十九歳 )	寒天カンテン作ヅクり、農業ノウギョウ	歌ウタを歌ウタう	血圧ケツアツが若ワカい人ヒトと同オナじ
78		一日中,心配するのが道楽	福山サキ ( 百一歳 )
79		四世代家族が支えあって、笑顔あふれる毎日	谷下福松 ( 百三歳 )	牧場ボクジョウ経営ケイエイ	スポーツ、スキー、登山トザン、ヨガ	家族カゾクの愛情アイジョウ、人ヒトの情ナサけ、親切シンセツ
80		二十一世紀に変わる瞬間を見るのが夢	堀島つや ( 百一歳 )
81		ずいぶん苦労をしてきたが、今は家族に固まれ幸せな日々	大川寅猪 ( 百歳 )
82		誕生日には毎年子供達が集まって祝ってくれるのがうれしい	吉村ヤス ( 百二歳 )
83		生活信条は、自分が犠牲になってでも人のためにつくすこと	清水やす ( 百一歳 )
84		リンゴのすりおろしと薄切りは昧が違う。残った一本の歯で昧を楽しむ	佐々木けさの ( 百五歳 )
85		年を聞かれると,お茶目に V サインでかツゥ	佐々木みさを ( 百二歳 )
86		甘いの大好き,ご飯に砂糖がご馳走。ガンを克服して,やすらけく	木村きよの ( 百一歳 )
87		「私が死ぬなんて、これっぽっちもないわい」	堀口ゑつ ( 百三歳 )
88		水分をあまりとらないようにしているが、オロナミン C なら何本でも飲む	遠藤砂 ( 百一歳 )
89		「たばこはアホ草、絶対に吸いません」	森藤文吾ゴ( 百一歳 )	役場ヤクバ助役ジョヤク、監査役カンサヤク	尺八シャクハチ	自然シゼン、礼儀レイギ、実行ジッコウ、暴飲ボウイン暴食ボウショク無ナシ
90		「神様のご加護のおかげで長生きできました」	前津ふく ( 百歳 )
91	養護老人ホ l ムで明るく	クリスマスにサンタクロース役をするために髪を蓄えている	山崎幸太郎 ( 百一歳 )	会社員カイシャイン、多タ職業ショクギョウ	特トクになし	わからない
92		「顔にツヤがあり、表情もイキイキしてるんです」	稗田ツ子宮七歳 )
93		三橋美智也のおっかけでファンクラブの大御所	都司トミ ( 百四歳 )
94		家系は生粋の長命の筋	端野屋津 ( 百歳 )
95		詩や和歌を作り和歌の本に出品	井口正 ( 百歳 )
96		父親を尊敬し,家系にもプライドを持つ	深堀ヒサ ( 百一歳 )
97		ホ l ムの行事には積極的に参加	下野クカ ( 百歳 )
98		「増資、増資で百株が千株にも一万株にもなったことがあるんや」	高塚義勝 ( 百一歳 )	国鉄コクテツ機関士キカンシ、ボイラーマン	筑前チクゼン琵琶ビワ、菊キク作ヅクり、小鳥コトリ飼育シイク、株カブ	酒サケ　タバコをやらなかったこと
99		なんでも自分でやらねば気がすまない	鶴見捨喜 ( 百一歳 )
100		「なんでこんなに長生きしちゃったのかしら」	高田ミキ ( 百歳 )
101		.「私はもともとなまけもんで、何をするのもきらいなんです」	小林ミツ ( 百歳 )
102		「園生活はなにも不自由なく、みんな親切でありがたい」	紺野わき ( 百歳 )
103		「今はご馳走があるからもっと元気になる。とっても幸せです」	長嶺ミヨ ( 百二歳 )
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		.本文レイアウト / 野田正子
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		本文イラスト / 渋谷由紀
		力パ l 写真撮影協力 / 大 E