EGACITE		創作ソウサク
百趣味		投稿トウコウ
百旅		百歳まで百趣味X百旅エイジプレィヤーをめざして
		（京キョウ菱ヒシ会カイだより　VOL43　　平成ヘイセイ19年ネン4月ガツ1日ニチ　春季シュンキ号ゴウ　に投稿トウコウ　記載キサイされた）
		百歳まで百趣味X百ヒャク旅タビエイジプレィヤーをめざして
		元モトテレビ技術ギジュツ部ブのゴルフ好スきOB十10数人スウニンの集アツまり　「ほら吹き会」　の新年会　があった。
		毎年　趣味シュミの談義ダンギや、やりたいほらを吹フきあい楽タノしんでいる。
		昨年サクネンは　趣味シュミのイベント百回ヒャッカイ、テニス百日ヒャクニチ、読書百冊、ホームページ百ヒャク頁ページ、エジプト百ヒャク旅タビ、
		などのほらであったが、百ヒャク趣味シュミシニアとしてNHK放映ホウエイされるなど、ほらを実現できたので、
		今回のほらはゆとりとグレードアップで「百歳まで百趣味X百旅　エイジプレィヤー」とした。
		百100歳サイの塩谷信男氏シが94歳サイでゴルフのスコアー94のエイジプレィヤーを達成タッセイしている。
		この秘訣ヒケツを知シるために氏シの　「100歳だからこそ伝えたいこと」や、
		95歳のスーパーシニア第ダイ1級キュウ現役ゲンエキ　文化功労者　日野原ヒノハラ重明シゲアキ氏シの「生きかた上手」等ナド5冊
		百歳近い現役の医学博士佐藤富雄氏シ自身が実例の「人生100年時代の生き方健康学」
		など百ヒャクに因チナんだ　生活セイカツ・健康ケンコウ関係カンケイ図書トショ　百冊ヒャクサツを調シラべてみた。
		それらの結果ケッカ、各氏カクシの　百歳ヒャクサイを元気ゲンキに生イきる　秘訣ヒケツを羅列ラレツすると　ほぼ共通キョウツウしており
		・百歳ヒャクサイへの三つの要素は、・丹田（体の最深部）調息　・心のあり方　正心　・願い力　想念
		「正心調息法」は平易ヘイイ、根本的コンポンテキ健康法ケンコウホウ。体内タイナイの生命力セイメイリョク、根ネから活性化カッセイカし百歳以上生きる。
		・日々を元気ゲンキに楽タノしく生き抜くため　自分の目標を達成し続けること、
		・一貫イッカンして　自分ジブンらしく生イきる。出会デアいを大切タイセツに、人ヒトのために喜ヨロコびを。
		・心の状態を「快」にすることが若さの条件。楽タノしく生イきる形カタチ実現ジツゲンをライフスタイルとする。
		・定年テイネン後ゴ人生を黄金期にする方法；運動ウンドウ快楽カイラクホルモン、脳ノウ発達ハッタツ学習ガクシュウ効果コウカ、健康ケンコウ投資トウシなど。
		・若さを保つための食生活；大豆ダイズ、オリーブ油ユ、赤アカワイン、ビール、緑茶リョクチャ、カロリー制限セイゲン
		・百歳人生に欠かせないサプリメントの摂取；　ビタミンACE、カルシウム、クロム、亜鉛アエン
		当アたり前マエのことであるが、実施ジッシすることが　元気ゲンキな百歳ヒャクサイ　への招待状ショウタイジョウとなろう。
		定年後テイネンゴを幸シアワせに楽タノしむ指針シシンは、団塊世代の生みの親　堺屋太一氏の本ホンが参考サンコウになる。
		・定年テイネン後ゴ社会シャカイは血縁ケツエン、職ショク縁エンから好コウ縁エンに変カわる。自身ジシンで考カンガえ、満足マンゾクの総和ソウワで幸シアワせを築キズくこと。
		・満足マンゾクの総ソウ和ワ=収入シュウニュウ＋見栄ミエ＋好スき。　　夢ユメを持モって「好スき」を実現ジツゲンすること　を説トいている。
		・収入シュウニュウ（仕事シゴト・財産ザイサン）、見栄ミエ（名誉メイヨ・社会シャカイ貢献コウケン）も　好スき（趣味シュミ・仲間ナカマ）にできれば最高サイコウである。
		・「好スき」なことは単タンに楽タノしむだけでなく、夢ユメのようなゴールを描エガいて実現ジツゲンに向ムけて楽タノむ。
		これらを総合ソウゴウして、好き　を主体シュタイに　収入シュウニュウ、見栄ミエ　も百ヒャク趣味シュミに取トり込コみ、相互ソウゴ関連カンレンさせて
		夢のようなゴールを設定セッテイしながらゆとりをもって、元気に百歳まで楽しみ幸せを築キズくべく、
		＜百歳まで　百趣味X百ヒャク旅タビで　楽タノしみ百倍ヒャクバイ、満足マンゾク百倍ヒャクバイの　エイジプレィヤー＞
		を今年コトシの　ほら　として、実現ジツゲンを目指メザすこととした。
		百歳ヒャクサイで百趣味X百旅X百楽X百ヒャク満足マンゾクX百ヒャク幸シアワ　　極楽トンボ？のような、極楽ゴクラクシニアへの道ミチ。
		詳細ショウサイ、実行ジッコウ状況ジョウキョウを　ホームページ　egacite.com　百ヒャク趣味シュミX百ヒャク旅タビ、同ドウブログ版ハンに記載キサイ中チュウ。
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