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「人間関係の心理学」 チェック百項 |
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「人間関係の心理学」 チェック百項 |
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２００６・１０・２６ |
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・難しい人間関係の心理についての基本的な知識を実験と身近な例で解説した下記参考図書から、 |
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人との付き合いを円滑、親密にするために、百のチェック項目とした。 |
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[参考図書] |
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図解雑学人間関係の心理学 |
ナツメ社 齋藤勇 |
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上記図書の目次のOCRコピーから編集した。 |
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チェック百項 |
内容 |
| 1 |
第1章 |
人間関係の中の自分 |
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| 2 |
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外部意識状態と自己意識状態 |
人はふだん外の世界に意識が集中している
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| 3 |
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2 種類の自己意識 |
額に E
の字を書いてください一一一一 |
| 4 |
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自己意識と自己評価 |
理想の自分と現実の自分とのギャップ |
| 5 |
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自己意識と行動 |
自分の信念に従うか、周りの期待に沿うか一一 |
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社会的比較 |
自分の能力を判断する時一一一 |
| 7 |
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自信と比較 |
デキスギ君の前では心がなえる |
| 8 |
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誰と比較するか |
周りの人と比べて同じだと安心する |
| 9 |
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自信と下方比較 |
自信がない時は低いレベルと比較する |
| 10 |
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自己確証 |
自分の性格を認められたい |
| 11 |
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セルフ・モニタリング |
日本は高モニタリング社会 |
| 12 |
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状況に合わせる対人戦略 |
相手に合わせた自己呈示 |
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セルフ・ハンディキャッピンク、 |
失敗に備えて自己防衛する |
| 14 |
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自己評価維持モデル
(SEM) |
屈辱かう自尊心を守る悪口 |
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顕著性効果 |
リーダーシップを印象づける |
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自己標的バイアス |
自分のことに決まっているという思い込み |
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抑うつ的自己意識スタイル |
自分はダメ人間と思い込んでいる人 |
| 18 |
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原因帰属 |
失敗したのは誰のせい ? 一一 |
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原因帰属のマトリックス |
成功 -失敗の原因帰属と心理 |
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行為者一観察者帰属バイアス |
相手のことは性格のせい、自分のことは事情のせい |
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自己高揚帰属バイアス |
成功は自分の力、失敗は他人のせい |
| 22 |
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自己中心性バイアス |
相手より自分のほうがやっている |
| 23 |
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自己関連づけ効果 |
自分のことしか憶えていない |
| 24 |
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Column |
言行不一致の理論 |
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第2章 |
対人認知と自己呈示 |
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| 26 |
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初頭効果 |
第一印象はこうして作られる |
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ブラウン先生って、どんな先生 ? ① |
印象を決定づけるひと言ー |
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ブラウン先生って、どんな先生 ? ② |
怖いのは印象を決める人のうわさ |
| 29 |
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印象操作 |
自分 l ζ都合がいいように印象を操作し、管理する - |
| 30 |
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主張的自己呈示分類 |
主張的自己呈示の戦術も見抜かれれば逆効果 |
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取り入りの自己呈示 |
自分の意見に同意されると、その相手に好意を持ちやすい |
| 32 |
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女らしさの自己呈示 |
魅力的な男性の前で女性が少食になるのは
-.. |
| 33 |
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リベンジの自己呈示 |
攻撃すれば報復をされる |
| 34 |
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自己卑下的帰属 |
皆さんのおかげです ! 一 |
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帰属の共変原理 |
どのようにして相手の性格を判断するか |
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予測の自己実現 |
第一印象はほんとうに当たるか |
| 37 |
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ピグマリオン効果 |
教師の期待は生徒を伸ばす |
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Column |
非言語的コミュニケーション能力 |
| 39 |
第3章 |
好き嫌いの人間関係 |
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| 40 |
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好悪の人間関係 |
好きな人とはうまくいき、嫌いな人とはうまくいかない |
| 41 |
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対人好悪の決定要因 |
好きになる時、嫌いになる時 |
| 42 |
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単純接触の効果 |
会う回数と好意は正比例、会うほどに好意も増す |
| 43 |
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身体的魅力の威力 |
人は誰でもルックスのいい人が好き |
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身体的魅力と性格 |
ハンサムや美人は性格もいい ? |
| 45 |
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恋人の社会的交換 |
恋に求める心理的報酬 |
| 46 |
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好意の互恵性 |
人は自分を好きな人に好意を持つ |
| 47 |
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生理的興奮と恋心 |
まだ恋愛の入り口ならデートは遊園地に行こう |
| 48 |
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フィーリンク'ク'ツド効果 |
雰囲気がいいと好感度もアップする |
| 49 |
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好かれたい時は援助を求める |
尽くすから好きになる |
| 50 |
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自尊理論 |
自己評価が下がった時は恋が生まれるチャンスかも |
| 51 |
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バランス理論 |
なぜカップルは似た者どうし ? |
| 52 |
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類似性効果 |
人は同じ意見の人が好き、異なる意見が少ない人が好き - |
| 53 |
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結婚のマッチンク仮説 |
外見的な魅力が自分と同程度の人にプロポーズする |
| 54 |
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近接性効果 |
親しくなりたければいつも近くにいること |
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同好の報酬性 |
好きな人とは同じ趣昧を持つ |
| 56 |
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SVR 理論 |
失敗しない結婚をするための 3 つのステッブ |
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親密度の発展段階 |
ターゲッ卜への接近から恋人や親友になるまで |
| 58 |
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愛の三角理論 |
愛には 8 つのタイプがある |
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恋愛の 6 タイプ |
激しい愛、楽しむ愛もあれば、ただ尽くすだけの愛もある - |
| 60 |
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自己開示 |
自分が心を開くほと相手も心を開いてくる |
| 61 |
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恐怖心と親和欲求 |
なぜお化け屋敷や墓地でカップルはデートするのか |
| 62 |
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孤独感 |
自尊心は低く自意識は高い、孤独な人の心理と行動 |
| 63 |
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Column |
コミュニケーション的感情表出 |
| 64 |
第4章 |
表情とコミュニケーション |
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| 65 |
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瞳孔の心理的反応 |
自は口ほどにものをいう の真実 |
| 66 |
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座席選択の心理 |
空間利用のしかたで心理状態や性格がわかる |
| 67 |
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パーソナルスペース |
そんなに近寄らないでッ ! |
| 68 |
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好悪判断の非言語的コミュニケーション |
表情や声は感情を隠せないー |
| 69 |
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アイ・コンタクト ( 視線の一致 ) |
心の内 ( うち ) は目の表情に表れる |
| 70 |
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感情表出と表情判断 |
表情は人類共通のコミュニケーション |
| 71 |
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頼骨筋と雛眉筋 |
口の周りと眉聞のあたりは隠、しきれない本心のありか |
| 72 |
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感情表出と文化 |
人前で感情を抑えるのは日本的な文化である一一 |
| 73 |
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対人喜藤の解決法 |
アメり力人は自己主張的、日本人はなにもしない |
| 74 |
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ネガティブ・コミュニケーション |
ケン力するほど仲が悪くなる |
| 75 |
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Column |
うなずき効果 |
| 76 |
第5章 |
援助の人間関係 |
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| 77 |
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援助行動と傍観者効果 |
きっと誰かが助けるだろう |
| 78 |
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責任の分散 |
誰かではなく"あなたに
!" 助けてほしいと訴える |
| 79 |
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援助行動の相互抑制効果 |
援助行動は周りに抑制される |
| 80 |
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感情と握助行動 |
ものを頼むなら相手がルンルン気分の時がいい |
| 81 |
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援助行動の5段階 |
緊急事態の時、人はとっさに動けるか |
| 82 |
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騒音と握助行動 |
なぜ都会では人が冷たいのか |
| 83 |
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囚人ディレンマ |
コミュ二ケーションがないと、ともに沈没することになる |
| 84 |
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社会的インパクト理論 |
敷居が高い人には援助を求めにくい |
| 85 |
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威嚇条件 |
武器は協調性を失わせる |
| 86 |
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援助行動と日本文化 |
文化と国民性によって援助を受ける時の感じは異なる |
| 87 |
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Column |
計画的行動理論 |
| 88 |
第6章 |
怒りと攻撃の人間関係 |
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| 89 |
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武器は人を攻撃的にする |
攻撃は報復を生み、武器が行動を起こさせる一一 |
| 90 |
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興奮と喜怒哀楽 |
生理的に強く興奮すると喜びも怒りも増幅される |
| 91 |
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攻撃的本能 |
人聞は誰もが生まれながらに攻撃的な本能を持っている |
| 92 |
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性と暴力 |
人は常に攻撃的な存在である |
| 93 |
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フラストレーション攻撃仮説 |
人は欲求不満になると必す攻撃行動を起こす |
| 94 |
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モデリング |
暴力シーンをみると暴力的になる |
| 95 |
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侮辱と攻撃行動 |
侮辱すれば報復される一一 |
| 96 |
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匿名の攻撃性とリベンジ
( 復醤 ) |
匿名性は攻撃をかりたてる |
| 97 |
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PF スタディ |
簡単には謝らない欧米人とよく謝る日本人 |
| 98 |
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Column |
説得の中心的ルートと周辺的ルート |
| 99 |
第7章 |
集団と組織の中の人間関係 |
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| 100 |
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模擬刑務所実験 |
人を服従させようと思ったら権力を持つことである |
| 101 |
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権力の堕落 |
イヤな上司って、どんな上司 ? それは、いぱる上司 |
| 102 |
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フット・イン・ザ・ドア法 |
小さなお願いから大きなお願いへのテクニック |
| 103 |
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罰の効果実験 |
電気ショックはどこで止められるか一一 |
| 104 |
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代理の心理状態 |
個人的な良心は組織の中で機能停止する |
| 105 |
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リーダーシッブ |
いじめはなぜ起こるのか |
| 106 |
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同調の心理 |
集団の中で自分だけが浮きたくない |
| 107 |
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マイノリティ・インフル工ンス |
少数意見が時代をリードする |
| 108 |
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リスキー・シフト |
集団討議の結果は個人の考えを動かす |
| 109 |
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コミュニケーションネットワークとリーダー |
集団のリーダーはポジショ二ンク'によって決まる
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| 110 |
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最小条件集団パラダイム |
誰でも身内はひいきする |
| 111 |
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Column |
空間的配置を利用してリーダーシップをとる |
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