　　　

	【１】材料を解凍する		【４】
	【２】適当な大きさにして、蒸し器で蒸す		【５】フライパンで焼く
	【３】		【６】たれを入れて味付けをす、さらに焼く
	【４】蒸しあがったら取り出す		【７】適当な焼き具合で出来上がり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　