すぐできる！汗を抑える方法

蒸し暑い季節は、外を歩いたり、ちょっと動いただけで大量の汗が噴き出してきます。

仕事で、お客様のところに営業に行ったりするときやデートの時など本当に困ってしまいます。

そこで、出てしまった汗を早く抑えるための簡単な方法を調べてみました。

私たちの体には、無数のツボがあります。

もちろん、ツボの中には「汗を止めるのにツボ」もあるんです。

そのうち、いつでも簡単に実践できる手にあるツボをご紹介します。

合谷（ごうこく）

親指と人差し指の付け根から、手首に向かう途中にへこんだ部分があります。そのへこみが合谷（ごうこく）のツボでです。

その部分を反対側の親指を使って押してあげると汗が止まります。

労宮（ろうきゅう）

手をジャンケンのグーの状態に握ったとときに、中指の先端が当たるところが労宮（ろうきゅう）のツボです。

この部分を強めに圧迫してあげることで汗が止まります。

後谿（こうけい）

手をぎゅっと握り締めたときに、小指側にシワができると思います。

その部分に後谿（こうけい）のツボがあります。

指先やペンを使って強めに押してあげると汗が止まります。

上記の方法は、いつでもどこでも道具がなくてもできる方法です。

覚えておくと、汗が引かなくて困ったという時に試してみてください。

他にも、簡単にできる方法として、ウェットティッシュやボディーシートなどで

首の後ろや脇の下、手首の内側などで冷やすと汗が収まりやすくなります。