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５月２９日（日） 今日はお天気が良いので買い物がてらフラフラ… 少し休もうかと、お茶だけのはずが？！可愛いスイーツのメニューと葛藤の末… またジムでプラス30分走るとしますか (^^;) photo...『FLAGS CAFE 』 ................................................................................................... |
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６月２日（木） 『アジサイ』 これが咲き始めるともうすぐ梅雨かしら…と季節を連想させる代表的なお花。太陽がさんさんと射している所より断然雨が似合うのは気のせいだろうか？ このお花近づいてよく見ると、小さなガクの集まりで一つの花になっている。アジサイの由来が『あ〜小さい、あ〜ちいさい、あじさい』から来ている事、みなさんはご存知でしたでしょうか？ photo...『雨の日のアジサイ』 ................................................................................................... |
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６月７日（火） 毎年この時期になると冷蔵庫に欠かせない物の一つに 『ヨーグルト』 があります。もちろん食べて良し！！なのですが…ここで美白効果の有る 『手作りヨーグルトパック』 をご紹介いたしましょう。 〜ヨーグルトを１に対し小麦粉２〜３の割合で顔に塗っても垂れない程度の堅さに混ぜ合わせ、さらに美白効果の有るローズヒップティ（粉末）も少々混ぜます。 〜目、口をよけて塗付し待つこと15分。洗い流すとくすみが取れて顔色がワントーン明るくなるんです。紫外線の強い時期、昼間お肌を酷使したなぁなんて思ったら、是非お試し下さい (^-^) photo...『ヨーグルト・パックの材料』 ................................................................................................... |
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６月１０日（金） とうとう梅雨入りしたそうですね。朝ブローした髪が崩れやすかったり、満員電車で人の熱気と雨の蒸し蒸しした不快指数の高さとか (^^;) 色々悩ませられる所も多い時期…お天気が悪いと休日に出かけることもおっくうになるので、ひたすらジムに通い走る、走る (^。^;) 気が付けば太陽がさんさん照りつける夏がやって来て薄着も恥じない体型に（？）なっている予定 (^。^;) photo...『浮かべたお花』 ................................................................................................... |
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６月１４日(火） ダイエットウォーターとして人気の 『コントレックス』 カルシウムとマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。むくみやすい私は一日２リットルの水を飲むと良いと聞き、欠かさずこれを飲む事にしています。 普通のミネラルウォーターより利尿作用があり、ジムや半身浴の時なども大量に汗をかき新陳代謝が高まっている事が実感されます (^-^) photo...『CONTREX （コントレックス）  』................................................................................................... |
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６月１７日（金） 東名高速を走り、伊東、熱海、下田を抜け気がつけば伊豆の最南端…『石廊崎』までドライブに行って参りました。ここまで来たなら海の幸と温泉をじっくり堪能しそのまま旅館で一泊と行きたいところでしたが、今日の今日で突然車を走らせたもので忙しい日帰り旅行となりました。今は静かな白浜もガラガラのR１３４も、あと一ヶ月もたてば賑やかな場所になるんだなぁと一足早めに伊豆の空気を満喫しました (^-^) photo...『石廊崎灯台』 ................................................................................................... |
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６月２１日（火） 今話題のBeaty&Relaxation SALON 『ラヴィ・ドゥ・ラ・ヴィ』 （恵比寿）に行ってきました。今回は手始めに、見学ツアーをお願いしました。店内に入ると、女性スタッフが温かくお出迎え、アジアンな内装と長い廊下をほんのり照らすライトが、まるでバリのリゾートホテルを思わせます。 この空間では、好きな機械を利用してのセルフケアやプロのエステシャンのボディマッサージ・フェイシャルケア・リフレクソロジー・ネイルケアなどもオプションでつける事も可能です！こちらは24時間の営業でプライベートエリア、スウィートルームエリアとシャワールームも有るので、終電に乗り遅れた女性がビジネスホテル代わりに利用する事も多いとか…次回はアロママッサージ目的で出かけてみよう (^-^) photo...『ravie de la vie 』 パンフ… ................................................................................................... |
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６月２６日（日） 暑い日が続いていますねー。梅雨はどこへ行ったのやら…この分じゃ、昨年の様な猛暑がつづく気配が致します (^^;) お天気が良いとふらっとドライブしたり、お掃除なんかもはかどり朝からテンションが上がりますよね！でも油断は禁物。昨年はあの日差しの影響で、今まで存在しなかったシミが一つ、二つと増えて悩まされましたから… ドライブは車の中でガードされてるなんて言ってられません。フロントガラス専用のUVカットのスプレーをしっかりして、車の中でも日傘をする位の気持ちで皆さんも予防に努めていきたいですね (^-^) photo...『ブラッサイア』 ................................................................................................... |
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７月２日（土） 七月に入りました！ 梅雨を忘れてしまう位雨が降らない今年は、六月の中旬から夏の様に暑い日が続き、下旬には史上最速に暑い日がやって来たと言う話で、都心ではすでに36℃を記録する地域も有ったそう！そんな中、やはり冷たい物が欲しくり、自販機では人気の商品は売り切れの文字も少なくない (^^;) でも大抵こんな暑い日は、クーラーの当たる涼しい場所に居て体感温度は最適もしくは、逆に冷え性の寒がりの方はまるで冷蔵庫？！のような感覚で、体の芯では悲鳴があがっているかもしれませんね。体が体をコントロールしにくくなるこれからの時期だからこそ、冷たい物は避け温かい物を摂取してあげたいですね。でもこの時期の自販機はHOTの表示さえ無い事も多いのでコンビニへ…(^。^;) photo...『常連さん』 ................................................................................................... |
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７月１０日（日） デパートの一階を抜ける度誘惑に負けないよう念じながら、お気に入りの化粧品以外には目を向けない様にしていたものの…ふらりと覗いたつもりが、店員さんと話し込んでしまい 『さすが売りのプロ』 気がつけば想定外の買い物をしていました。 今回はボディ用のスリミング美容液 ( むくみをとり滑らかな肌に) と、毎日のケアでピーリング効果の得られる美容液を購入 (^-^) 効果の程は…また報告いたします！ photo...『ＢＩＯＴＨＥＲＭ』 ................................................................................................... |
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